COD سرخ شده: دستور العمل

دستور العمل های بسیاری که با استفاده از کنگو وجود دارد. و آن را تا دلایل آن است. کاد تا به بسیاری از ویژگی های بسیار مفید است. این شامل یک مقدار زیادی پروتئین - 17 گرم در هر 100 گرم از محصول می باشد. برای این شاخص، آن را برتر از گوسفند و گوشت خوک است. همراه با این، است تقریبا بدون چربی، که باعث می شود این محصول یک رژیم غذایی وجود دارد. این ماهی ایده آل برای کسانی که به یک رژیم غذایی پایبند و هدف را به شکل بلند و باریک تر است. اجازه دهید در مورد چگونه به آماده سازی COD سرخ شده صحبت کنید.

دستور العمل های بیشتر ساده و کاملا مقرون به صرفه می باشد. این محصول می رود و با بسیاری از سبزیجات و غذاهای جانبی.

COD بو داده را می توان در چین آماده، با علاوه بر این از مواد تشکیل دهنده غذایی سنتی شرقی و ادویه جات ترشی جات. برای تحقق واقعیت این غذا خواهد یک کیلوگرم COD نیاز دارند. ماهی را کاملا بشویید و از مهار از استخوان جدا کند. سپس به برش از COD در هر وعده را کاهش دهد.

بعد، آماده سازی اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند. نگاهی به دو حبه سیر و دو سر پیاز متوسط. این مواد باید تمیز و خرد با استفاده از یک چرخ گوشت. مخلوط به دست آمده را با 4 قاشق غذاخوری سس سویا و 3 قاشق چای ودکا با کیفیت خوب مخلوط شد. عنوان مورد نظر اضافه کردن نمک و فلفل هر اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند. زمان ترشی حدود 30 دقیقه بود.

پس از این دوره، ما بیرون بکشد ماهی از اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند و فرو می ریزد هر قطعه در آرد برنج. قرار دادن ظرف در آتش و می افزاید: روغن نباتی است. فرای هر قطعه در هر دو طرف تا زمانی که یک قهوه ای ترد خوب است. قرار دادن ماهی پخته شده بر روی یک صفحه و مکمل از گیاهان و برش لیمو. بنابراین تهیه COD سرخ شده. دستور العمل های را می توان تغییر به عنوان مورد نظر و مکمل، با استفاده از ادویه جات ترشی جات و ادویه را به میل خود.
ظرف بعدی - COD سرخ شده با سبزیجات. آن را، شما نیاز به 500 گرم ماهی تازه، حدود 200 گرم کدو سبز، یک فلفل، 100 گرم هویج، کمی آرد برای یونیورسال، یکی آهک، روغن زیتون و ادویه جات ترشی جات.
سبزیجات به خوبی شسته، تمیز و به قطعات بزرگ تقسیم در صورت لزوم. هویج و کدو سبز را می توان به حلقه را کاهش دهد. به طور کلی، در هنگام آماده سازی COD سرخ شده، دستور العمل شامل استفاده از فیله ماهی. بنابراین، ما را فیله ماهی و برش به بخش.

مخلوط آرد را با نمک و فرو می ریزد و در این COD مخلوط. اگر مورد نظر، در اینجا شما می توانید از گیاهان خشک شده اضافه کنید. قرار دادن ماهی در یک ظرف گرم شده با روغن های گیاهی و سرخ در هر طرف. همچنین سرخ شده و سبزیجات، اما در یک ظرف جداگانه. پخش کردن تمام مواد تشکیل دهنده را در یک بشقاب، آن را یک خدمت زیبایی. بالا با آب آهک پاشیده. کاد سرخ شده، دستور العمل های که به شما ارائه شده است، معلوم می شود آبدار و غیر منتظره ای خوشمزه است.

در یک ظرف سمت این ماهی برنج کامل پخته است.

اگر شما طبخ این ظروف در فر، شما COD پخته است. در این مورد، تمام مواد تشکیل دهنده را می توان در یک ورق پخت و پخت در فر داغ قرار دهید. زمان پخت و پز است بیش از 30 دقیقه است. اگر ماهی است به زیاد نور در فر، آن را خشک خواهد شد.