ورزش و تناسب انداماز دست دادن وزن

چگونه می توان سینه را کاهش داد

البته زنان دارای سینه های بزرگ مانند مردان، همه کسانی که با صاحبان فرم های سرسبز با چشمان خود ملاقات می کنند و حتی آماده اند تا برای آنها چند بلوک ارسال کنند. زنان که سینه کوچک دارند حسادت یک سینه بزرگ دارند. و در واقع، یک سینه بزرگ، محکم و خوب، و به خوبی مراقبت می شود بسیار زیبا است.

اما آیا چنین شیرینی لوکس را برای زنانی که باید آن را بپوشند، دوست دارم؟ پس از سقوط با شکوه، ناراحتی زیادی به زنان وارد می کند. دشوار است لباس ها را انتخاب کنید، وضعیت را بدتر می کند و حتی استئوچندروز می تواند رشد کند - سعی کنید دائما چنین وزن را بپوشانید!

مشکلات دیگر نیز وجود دارد: یک سینه باشکوه می تواند به یک هدف از قلدری، سوت زدن و از بین بردن مردان تبدیل شود، و این به هیچ وجه زن را خوشحال نمی کند. پس از همه، حتی وقتی صحبت می کنید، مرد اغلب در برابر مخاطب، نه بر سینه اش نگاه می کند.

به خصوص تعداد زیادی از زمان های ناخوشایند، نوجوانان را در آغوش می گیرد. بسیاری از دختران پانزده ساله در مورد سینه خود، که اندازه چهارم است، خجالت می کشند - و این اتفاق می افتد اغلب.

بنابراین مردم فقیر در مورد چگونگی کاهش سینه خود فکر می کنند.

یکی از موثرترین روش های کاهش سینه، کاهش میل مگاپلاستی به اصطلاح است، یا یک عمل ویژه برای کاهش پستان. این درست همانطور که به عنوان مخالف محبوب است. علاوه بر این، دو برابر هزینه می شود. در این مورد، نه تنها اندازه کاهش می یابد، بلکه خط و شکل سینه تنظیم می شود. با این حال، کاهش mammoplasty برخی از موارد منع مصرف دارد، بنابراین قبل از تصمیم گیری در مورد این عمل، شما باید معاینه کامل انجام دهید.

اما آیا ممکن است سینه ها را بدون جراحی کاهش دهیم؟ البته، چنین راه هایی وجود دارد.
چگونگی کاهش اندازه سینه، استفاده از انواع مختلف رژیم های غذایی این خیلی ساده است هنگام تایپ کردن وزن برای هر کیلوگرم وزن کل، تقسیم مجسمه نیم تنه بیست گرم است. بر این اساس، اگر شما یک کیلوگرم وزن را از دست می دهید، سینه نیز با همان بیست گرم به همان اندازه سبک تر می شود. بنابراین، یک رژیم غذایی یا سایر روش های اصلاح وزن اضافی کمک می کند و سینه ها را کاهش می دهد.

با استفاده از این روش، شما نیاز دارید که نه تنها در مورد چگونگی کاهش سینه، بلکه توجه داشته باشید که با کاهش وزن، قفسه سینه کاهش می یابد و در نتیجه پوست روی قفسه سینه اغلب پوسیده می شود، علائم کشش ظاهر می شود و قفسه سینه جذابیت خود را از دست می دهد. برای جلوگیری از این، شما باید یک ماساژ ویژه انجام دهید.

و چگونه اندازه سینه را کاهش دهید، با استفاده از ابزارهایی که قرن ها از طب سنتی مورد آزمایش قرار گرفته اند؟ یکی از معانی که در بین مردم محبوب شده است فشرده است. برای تهیه فشرده، شما نیاز به ریختن پنجاه گرم سرخ خشخاش خرد شده با دو یا سه لیوان آب، مخلوط حاصل را به جوش آورده و 15 دقیقه بجوشانید. پس از آن، سوپ فیلتر شده است و می تواند برای فشرده سازی مورد استفاده قرار گیرد، که باید انجام شود تا آنجا که ممکن است. فشرده سازی وجود دارد یا نه - بهتر است در عمل بررسی شود. در هر صورت، از آنها هیچ آسیبی نخواهد داشت.

یک روش برای کاهش سینه در هنگام استفاده از آروماتراپی وجود دارد. آروماتراپی یک روش بسیار محبوب و بسیار دلپذیر است که از زمان بسیار قدیم، تقریبا قبل از میلاد استفاده شده است.
روغن معطر برای کاهش اندازه سینه بر اساس روغن دانه انگور و روغن ججوبه (به ترتیب 5 و 25 میلی لیتر) تهیه می شود. دو قطره اسانس گل رز و چهار قطره روغن لایت به پایه افزوده می شود. روغن تهیه شده باید به پوست سینه در یک حرکت دایره ای فرو بریزد. ظرف یک ماه، سینه الاستیک و کوچک خواهد شد.

بنابراین، ما قبلا متوجه شدیم که بدون جراحی پستان ممکن است کاهش یابد. با انتخاب لباس مناسب، می توانید با اندازه بصری، اندازه سینه را کاهش دهید. و اگر شما به دقت از وضعيت خود پيروي كنيد، سينه شما سفت و بزرگ نخواهد شد. این فشارها از کف و ایروبیک نیز کمک خواهد کرد.

زناني كه سؤال كرده اند چگونه مي توانند سينه ها را كاهش دهند، مي توانند راه هاي مختلفي را بيابند و از آن استفاده كنند. کدام یک به استفاده تنها بستگی دارد به میل، امکانات و اولویت شخصی.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.