حمام برای از دست دادن وزن - همه باید به سیستم می شود

پوست - بزرگترین ارگان در بدن انسان است. این شامل بیش از دو میلیون غدد که از طریق آن دفع مواد سمی است. فرآیند جذب اکسیژن نیز می گیرد با مشارکت پوست. این و با توجه به اثربخشی یک روش مانند یک حمام برای کاهش وزن است. با تشکر از آن است میکروسیرکولاسیون از غدد لنفاوی و خون در بافت اداره می شود، باز کردن منافذ. البته، به منظور کاهش مقدار سلول های چربی تنها با گرفتن یک حمام، غیر ممکن است. اما این روش کاملا مکمل البته کلی کاهش وزن است. با تشکر به پوست او به نظر می رسد محکم بسته شده، به خوبی مرتب و صاف است. حذف سموم و ناخالصی شدید تر است. علاوه بر این، این حمام اجازه می دهد تسکین می دهد در طی کاهش وزن تنش است.

سودا و نمک - بدن به خوبی

آماده کردن یک حمام برای کاهش وزن می تواند از محصولات به راحتی در دسترس باشد. به عنوان مثال، نمک، چای سبز، دم اسب. به منظور افزایش اثربخشی این روش، قبل از گرفتن حمام، مالش تمام بدن برس سفت یا غربال.

این واقعیت که سلولیت است ترس از نمک، شناخته شده به بسیاری از. برای آماده سازی راه حل را به بسته کامل از نمک به طور منظم نیاز دارند. فقط نمک حل و تجربه خود را در حمام به طوری که آب تا کمر او آمد. دمای راحت را انتخاب کنید. زمان درمان 15 - 20 دقیقه. تکمیل دوش سرد است.

حمام سودا برای کاهش وزن با عمل بسیار شبیه به نمک. علاوه بر این، ترکیب راه حل در این مورد تقریبا یکسان است. برای حمام نوشابه نمک و جوش شیرین مورد نیاز است. برای به دست آوردن غلظت محلول مورد نظر به اندازه کافی به پور در است یک حمام استاندارد اندازه نمک نیمه بسته و نوشابه.

اگر شما به یک حمام شما نمی توانید به دلایل بهداشتی و یا به دلیل - به علت کمبود وقت، آنها را با مالش و یک دوش آب سرد. به هر حال، آن را کارآمد تر و مفید نه تنها برای کاهش وزن است. بلکه برای دولت به طور کلی از ارگانیسم. سودا ترکیبی خوبی با خامه ترش و نمک را می توان با عسل و یا روغن زیتون مخلوط.

حمام گیاهی برای سلولیت کاهش وزن و اضافه وزن

دم اسب نمایش بدن از مایع اضافی، گزنه شامل بسیاری از مواد مفید، رزماری تدابیر پوست است. اگر شما را در تمام این اجزا به مخلوطی از کاهش وزن موثر است. به منظور افزایش اثر، استفاده از این گیاهان و همچنین چای. البته، حمام گیاهی - سرگرم کننده ارزان نیست. برای این روش لازم 100 گرم از هر نوع از چمن است. نگاهی به حمام برای کاهش وزن نیاز به سرعت، به صورت روزانه و یا هر روز دیگر. آماده تزریق، ریختن مخلوط با آب جوش در یک محصولات شیشه ای یا چینی. که باید آن را مانند حال حاضر، بسته بندی کاسه با یک حوله و مرخصی به مدت 20 دقیقه.

رودخانه ها از شیر و عسل ساحل

معروف حمام کلئوپاترا بعید است اصل در نظر گرفته برای مبارزه با سلولیت، اما تاثیر از مخلوطی از شیر و عسل قدردانی لوازم آرایشی مدرن، ارائه همه از دست دادن وزن بسته بندی عسل شیر. در خانه، این روش با موفقیت جایگزین شیر حمام لاغری و عسل. می توان آن را به عنوان شیر معمولی، خشک و استفاده می شود. دوم نیاز به سه برابر کمتر است. نیاز به 0.5 لیتر شیر و 150 گرم عسل، و می تواند مقدار بیشتری از بزرگ نمی آسیب برساند اما کمتر هیچ حس کنند.

حمام ها برای همه نیست

تربانتین جهت حمام لاغری بسیار محبوب و بسیار موثر است. این ماده دارای یک اثر تحریک کننده، به موجب آن خون را به سرعت به لایه های فوقانی پوست جریان می یابد. با اشاره به این حمام، ما نمی توانیم بگوییم که این روش تا به یک لیست بسیار طولانی از موارد منع مصرف. علاوه بر این، تربانتین جهت حمام مطلقا مناسب برای افراد با پوست حساس است. بنابراین، اگر شما نمی خواهید آسیب رساندن به سلامت، یک روش کمتر تهاجمی را انتخاب نمایید.

یکشنبه، هوا و آب بهترین دوست شما است

روش آب همیشگی بدون شک برای کسانی که می خواهند به از دست دادن وزن مفید هستند. اما فراموش نکنید که در مورد دیگر دو متحد لاغری - هوا و نور خورشید است.
فواید نور خورشید برای همه شناخته شده. با تشکر از آنها، کار schitovitki فعال، و حتی بدن برنزه به نظر می رسد بیشتر بصری مناسب است.

حمام لوازم جانبی بیش از حد به بدن ما مفید هستند. پس از اکسیژن در حضور سوزاندن چربی می گیرد سریعتر. علاوه بر این، آزاد کردن بدن از لباس های تنگ، شما نه تنها او اجازه می دهد برای تنفس، بلکه جریان خون و جریان لنفاوی را تسهیل کند.