چگونه به دم زنجبیل برای کاهش وزن: نکات

خواص معجزه آسا از زنجبیل در سراسر جهان شناخته شده است، مهمان را از هند موفق به کسب شناخت سزاوار در میان صاحبان اشکال و باریک است. زنجبیل جوش برای کاهش وزن ... این ایده محبوب تبدیل شده است به تازگی، قبل از ریشه است به منظور بهبود سوخت و ساز بدن و دوباره جوان سازی طبیعی بدن استفاده شده است.

بسیاری از مردم بپرسید: "چگونه به دم زنجبیل برای کاهش وزن؟"، اما نکته اصلی - یک روش آماده سازی کالا و پیاده مناسب خود را به رژیم غذایی نیست. پودر، میوه های قندی، شیرینی و نوشیدنی ها: در بسیاری از کشورها، ریشه در نسخه های مختلف استفاده می شود. با توجه به بسیاری از خواص ضد باکتریایی به سادگی جویدن یک تکه از زنجبیل خام برای گند زدایی از دهان و دندان حفظ. محصولات ورود حاوی ریشه، در منوی روزانه سوخت و ساز بدن را بهبود بخشد و به عنوان یک نتیجه، در وزن بدن را کاهش دهد. جوش زنجبیل برای کاهش وزن با چای یا قهوه، اضافه کردن عسل، دانه ادویه امکان پذیر است. اما بسیاری از افراد ترجیح می دهند نوشیدنی خالص سرد یا گرم به عنوان، به عنوان این ریشه فوق العاده دارای بوی و طعم منحصر به فرد: آن را ترکیبی از رایحه ادویه جات ترشی جات، طراوت و شیرینی. پاسخ به سوال: "چگونه به دم ریشه زنجبیل"، برای آشنا کردن خواننده با برخی از قوانین لازم است.

نکات مفید

قبل از استفاده از کالا را در هر راه نیاز به مشورت با کارشناسان است. زنجبیل دارای بسیاری از موارد منع مصرف، به ویژه از او است از منطقه طبیعی ما نیست، و این می تواند وضعیت را تشدید کند.

ریشه نیاز به شستن، پوست و حذف یک لایه نازک برای تمیز کردن قاشق و یا، آن را به عنوان زیر آن از مواد مفید است.

زنجبیل جوش برای کاهش وزن می تواند در قوری، شیشه ای و ظروف دیگر. دوز معمول ترین: 50 گرم ریشه در 1 لیتر آب.

برای تهیه یک نوشیدنی زنجبیل خام مناسب، و پودر، استفاده از دومی هم از تزریق کاهش می دهد.

ریشه اصرار از 10 دقیقه تا 6/7 ساعت است. در بسیاری از کشورها از زنان شرقی استفاده برای تهیه یک آب جوش نوشیدنی سرد، افزایش زمان پخت و پز خود را به 8/9 ساعت (شبانه). اگر شما با استفاده از آب سرد آب پز و یا آب گرم، زمان تزریق کاهش می یابد.

زنجبیل قطع قرص نازک، نوار و یا مکعب های کوچک، همچنین در یک درشت و پنجره اهنی خوب یا پوند در یک خمپاره مالیده. روش سنگ زنی بسته به قابلیت ها و مقدار زمان است که می تواند برای تهیه نوشیدنی اختصاص داده انتخاب شده است. اگر شما به یک روش برش زمان آماده سازی مربوط، سریع تر من می خواهم به نتیجه به پایان رسید، کوچکتر باید مواد خام باشد.

اگر طعم و مزه زنجبیل نظر می رسد کسی بیش از حد تیز است، و سپس لیمو، میخک و عسل معطر اضافه کنید. باید به خاطر داشت که ظروف، که در حال آماده یک نوشیدنی برای یک مدت طولانی حفظ طعم و بوی خاص با توجه به غلظت بالایی از روغن های ضروری در محصول می باشد.

زنجبیل جوش برای از دست دادن وزن می تواند، و در یک فلاسک، سپس درشت خرد شده ریشه و چپ یک شبه. بسیاری از تمرینکنندگان دم ثانویه مواد خام مورد استفاده، به عنوان آن را مناسب برای انجام در محل کار است. در این مورد، شما باید دم بعد-زنجبیل دوباره از ناهار، به عنوان آن نیاز به نوشیدن به 19.00. این توصیه نمی شود به نوشیدن این دم کرده این شب، به عنوان این می تواند روند به خواب رفتن مانع است.