رژیم غذایی Izmaila Kitnera

کاهش وزن - به یک موضوع است که بعید است به زودی، اهمیت خود را از دست بدهند. این به این معنی که همیشه رژیم های غذایی مختلف محبوب خواهد شد. محصولات جدید در حال به طور منظم آنها را توسعه یافته است. و همه آنها به نتایج بزرگ وعده داده است. اخیرا، یک متخصص تغذیه کانادا اسماعیل Kitner یک رژیم غذایی جدید، محصول اصلی است که ذرت را توسعه داده است.

انتخاب این محصول به علت چند دلیل. ذرت نفع دشوار به دست بالا گرفتن است. این کمک می کند پاک کردن بدن از سموم، از بین بردن سموم از دستگاه گوارش. علاوه بر این، ذرت منجر به حذف چربی از روده، با هیچ اثر سوء بر چربی زیر پوستی. علاوه بر این، افزایش ایمنی.

رژیم غذایی Izmaila Kitnera بسیار دشوار است، باعث کاهش وزن بسیار سریع. برای یک چنین نرخ ارگانیسم ممکن است خیلی مفید، توصیه می شود به نشستن بر روی آن بیش از چهار روز در یک ردیف. علاوه بر این، و می تواند بیش از حد اغلب تکرار شود. برخی توصیه به استفاده از این رژیم غذایی بیش از یک بار در ماه، کارشناسان دیگر در مورد یک استراحت دو ماه است.

همچنین، در ذهن داشته باشیم که آن ارائه می دهد طیف بسیار محدودی از محصولات، و تعداد کالری تولید بسیار، بسیار کوچک است. رفتن به یک شبکه رژیم غذایی Izmaila Kitnera، این نقطه لزوما باید در نظر گرفته شود، چرا که چنین محدودیت یک ولتاژ زیادی نیاز. آن را به ارزش توجه به اینکه آیا فرد راه مناسب برای کاهش وزن است، اگر او دوست ندارد و یا می توانید هر یک از محصولات ارائه شده را تحمل کند.

اگر تصمیم نهایی ساخته شده است، از آن باقی مانده خود را با محصولاتی که استفاده در این چهار روز ارائه گرفت. اول از همه، البته، ذرت. در حالت ایده آل - آب پز. این عملیات حرارتی را ممکن می سازد برای حفظ حداکثر مقدار ویتامین و مواد معدنی در محصول می باشد. با این حال، در فصل زمستان یافت ذرت تازه مشکل ساز است، پس از آن مجاز به استفاده از کنسرو شده. محصولات دیگر، که اجازه می دهد تا شما را به خوردن یک رژیم غذایی Izmaila Kitnera - گوجه فرنگی، کیوی، فلفل، هویج، پیاز، خیار و قارچ.

چند کلمه بیشتر در مورد رژیم غذایی منوی kitnerovskoy. دو روز اول مجاز به خوردن گوجه فرنگی، خیار، هویج، پیاز، یک غلاف فلفل، یک کیوی و دو corncobs، یا 400 گرم ذرت کنسرو شده. دو روز آینده به جای یک لامپ در رژیم غذایی مدیریت می 150G قارچ.

علاوه بر این، توصیه می شود به عنوان یک نوشیدنی استفاده از یک جوشانده ذرت. آماده جوشانده باید زودتر از 4 ساعت قبل از استفاده کنید. آبگوشت، آب خالص یا آب معدنی: میانگین پستها در طول روز به نوشیدن حداقل یک لیتر از مایع لازم است.

دشوار است برای دیدن که یک رژیم غذایی Izmaila Kitnera بسیار دشوار است، همانطور که در بالا ذکر شده است. به این دلیل است از این واقعیت دلالت همه منفی آن:

- یک قسمت کوچکی از محصولات؛

- رژیم غذایی نامتعادل؛

- اثرات منفی ممکن است در بدن.

- نیاز به یک شکست بزرگ است.

با این حال، ما نمی توانیم در مورد رژیم غذایی جوانب مثبت ذرت آشکار فراموش نکنید:

- حداقل هزینه از محصولات؛

- پایین بودن هزینه های زمان پخت؛

- بهبود ایمنی؛

- تمیز کردن بدن.

علاوه بر این، اینترنت سخت است نه به پیدا کردن مقدار زیادی بیش از بررسی مثبت در مورد یک راه جدید را به سرعت خلاص شدن از شر کیلو اضافی. از این که آن را زیر یک رژیم غذایی Izmaila Kitnera بسیار موثر است. بنابراین ممکن است به رنج می برند 4 روز برای به دست آوردن نتایج سریع.

با این حال، مطمئن شوید که به حساب دولت از سلامت خود. افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند روش منع مصرف دارد. و در واقع، جسارت به نشستن بر روی یک یا دیگر رژیم غذایی، از جمله این یکی، شما نیاز به یک دکتر مشورت، طوری که به علت آسیب جدی به سلامت آنها نیست. و، البته، در هر صورت می توانید تکرار نشود رژیم غذایی توصیه می شود.