چگونه انجیر مفید است؟ مزایا برای زنان تازه و انجیر خشک

احتمالا همه یک بار انجیر محاکمه شده است. مزایا برای زنان، مردان و کودکان بسیار زیاد هستند. این چیزی است که خواهد شد در مقاله مورد بحث.

انجیر چیست؟

انجیر - میوه شیرین، بسیار نرم و آبدار در شکل بالغ. تاریخ این فرهنگ بر می گردد به دوران باستان است. اولین اشاره از خواص مفید این میوه به عنوان اوایل به عنوان تمدن مصر پیدا شده است. ابعاد انجیر به ندرت بیش از یک آلو بزرگ یا زردآلو. در بالای این میوه است که با پوست نازک، که با محتوای بالای دانه از پوشش، دانه های کوچک و نرم است. در انجیر بسیاری از نام های: درخت انجیر، انجیر، انجیر، انجیر ، و، در واقع، انجیر. میوه ها را در یک درخت که تنه می تواند به بیست متر برسد در ارتفاع رشد می کنند. او یک درخت زندگی به پانصد سال، و می تواند برداشت هر سال به ارمغان بیاورد. در مواد غذایی مصرف شده تنها از میوه. مزایای انجیر به بدن بسیار بزرگ است. در طب به طور گسترده ای استفاده می شود و برگ و پوست درخت است.

انواع و مکان رشد

مناطق سنتی که در آن رشد می کند: درخت هلو - این کشورها شرق، برخی از کشورهای آسیایی، کشورهای نزدیک دریای مدیترانه و قفقاز. انجیر نیاز به آب و هوای گرم مطلوب با رطوبت متوسط و آفتاب. انواع خاصی از چوب، مقاومت در برابر مختلف سرد، در حال رشد در روسیه است، اما تنها در جنوب. بیش از چهار صد رقم انجیر وجود دارد. آنها در اندازه میوه، شکل و رنگ، پالپ طعم، ارتفاع درخت، نرخ بلوغ متفاوت است. برخی از انواع تولید برداشت چند بار در سال.

انجیر: ترکیب

گلوکز، مالتوز، ساکارز، قند میوه جات: انجیر سرشار از انواع مختلف قند هستند. و به عنوان اسیدهای میوه: سیتریک، glyceric، quinic، اسید شیکمیک، اسید اگزالیک است. قند بیشتر در میوه های خشک و خشک است. غنی در میوه پکتین، آهن، مس، روغن های ضروری، ماکرو.

ویتامین هایی که در انجیر حاوی - تقریبا همه ویتامین های ب (B1، B2، B5، B6، B9)، ویتامین های A، C، E، PP. است برخی از مطالب از بتا کاروتن وجود دارد. حضور همه این عناصر بستگی به درجه ای از بلوغ جنین. بیشترین غالب انجیر رسیده در نظر گرفته. دوره مطلوب برای رسیدن میوه اوت است - اکتبر. اما مهم است که به یاد داشته باشید که ماندگاری در یک درخت انجیر رسیده است بزرگ نیست. انجیر واقعا تا خواص دارویی.

خواص دارویی انجیر

چه انجیر به ارگانیسم بهره مند شوند؟ آن را دارای خواص زیر است:

• با توجه به محتوای اسید فولیک یک اثر مثبت در دوره بارداری و رشد جنین.
• ویتامین B کمپلکس سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد و محافظت از بدن از استرس و خستگی.
• محتوای روغن های ضروری و ویتامین C در انجیر و پیشگیری کننده در برابر عفونت های سرماخوردگی و تنفسی ویروسی تبدیل شده است.
• محتوای شکر عملکرد مغز تاثیر می گذارد.
• انجیر منجر به کاهش درجه حرارت.
• این است که به مبارزه با فرآیندهای التهابی بدن.
• اثر مثبت در هضم.
• گوشت کمک می کند تا با یبوست.
• انجیر ضد سرفه، خلط است.
• عادی عملکرد ریوی.
• آن را در موارد کم خونی کمک می کند.
• انجیر خشک شامل پکتین، و در نتیجه ترویج بهبود سریع زخم باز است.
• این تصفیه خون توسط پلاک های کلسترول.
• سموم.
• اثر مطلوب بر روی سیستم قلبی عروقی.
• این ثبات و استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست تاثیر می گذارد.
• این افزایش فعالیت سیستم جنت ادرار و کلیه ها.
• یک دیورتیک.
• انجیر خشک از بین می برد بوی بد دهان.

علاوه بر میوه، دارای خواص دارویی و برگ و پوست درخت. با توجه به مطالب بالا از تانن در برگ، آنها را به عنوان استفاده از ثابت، در برابر اسهال استفاده می شود. جوشانده برگ و کاهش نفخ شکم، مبارزه با کولیت، اسهال خونی و باعث می شود آن برای نوع دیگری از مسمومیت غذایی آسان تر است.

برگ های تازه به عنوان یک عامل تمیز کردن به پوست استفاده می شود. مبارزه با قرمزی، التهاب و جوش.

جوشانده برگ در بیماری های تنفسی استفاده می شود.

خواص انجیر برای سلامت زنان مفید

چه خواهد شد انجیر را شگفت زده؟ مزایا برای زنان از این میوه بسیار زیاد است. به طور منظم استفاده از آن در مواد غذایی می تواند کمک کند خطر ابتلا به واریس کاهش و مقابله با چنین پدیده ای ناخوشایند از مش عروقی در پاها. اسیدهای مفید با توجه رگ ها و عروق در تن آمده است، و مانند یک ماده به عنوان ficin است، که در انجیر آب از دست رفته خوشه در رگ های خونی موجود، بهبود گردش خون، خستگی و ادم بین می رود.

منبع طبیعی اسید فولیک - انجیر. مزایا برای زنان از این ویتامین است برای همه شناخته شده، دلیل آن است که به اسید فولیک برای زنان باردار اختصاص داده است. این به نفع توسعه جنین و حفظ یکپارچگی جفت. علاوه بر این، آن را ترویج تبادل اکسیژن در بافتها است. همچنین انجیر کمک می کند تا برای غلبه بر کم خونی، در زنان باردار شایع است.

زنانی که باردار هستند اغلب مشکلات را با دفع مدفوع را تجربه کنند. انجیر دارای خواص ملین و به طور قابل توجهی کاهش می دهد پدیده یبوست در دوران بارداری. در حال حاضر مادران شیرده انجیر کمک خواهد کرد افزایش عرضه شیر.

میوه های رسیده را از یک درخت انجیر آن را آسان به احساس در دوران قاعدگی یک زن و کاهش درد.

استفاده از انجیر برای مقاصد زیبایی

انجیر مفید تر؟ مزایا برای زنان از جنین در این واقعیت است که می توان آن را برای مقاصد زیبایی استفاده می شود. ماسک صورت از خمیر انجیر تغذیه و مرطوب پوست است. پوست انعطاف پذیر و انعطاف پذیری. علاوه بر این، انجیر کاملا پر می کند کمبود کلسیم. و کلسیم یک بلوک ساختمان است، که بخشی از استخوان، مو و ناخن است.

انجیر تازه کاملا ارضا گرسنگی، در نتیجه کمک به مقابله با یک رژیم غذایی سخت. درصد قند میوه های تازه است نه بزرگ به عنوان در خشک، بنابراین برای حفظ شکل شما نیاز به خوردن میوه های تازه.

آب انجیر یکی دیگر از ویژگی های مفید است که تضمین می کند امن صاف قهوهای مایل به زرد. عمل عناصر افزایش تولید ملانین، در حالی که افزایش خواص محافظتی پوست و محافظت از آن از آفتاب سوختگی شدید.

آب از برگ ها و ساقه جوان کمک می کند تا به مقابله با آکنه، آبسه، کورک، زخم و زگیل. نرم میخچه و پینه در پا خود را.

انجیر استفاده برای سفید کردن دندان.

انجیر: موارد منع مصرف

با وجود تمام ویژگی های مثبت آن، انجیر است برخی از موارد منع مصرف.

• انواع توت ها خشک حاوی مقدار زیادی شکر، پس از آن برای افراد مبتلا به دیابت، و همچنین به عنوان کسانی که اضافه وزن توصیه نمی شود. در این موارد، شما می توانید انجیر تازه استفاده کنید.
• توصیه می شود به استفاده از میوه ها برای نقرس، به عنوان آنها حاوی اسید اگزالیک است.
• رها غرفه انجیر و افراد مبتلا به بیماری تشدید روده و معده، همراه با التهاب شدید.

خوردن طبیعی، مواد غذایی سالم، و سالم باشد!