چرا رویای سخت کار کردن دندان های خود را

آیا می دانید که حدود 15 درصد از مردم در خواب سخت کار کردن دندان های خود را. همچنین مهم است که تعداد افرادی که از دندان قروچه رنج می برند، در حال رشد است به طور پیوسته. کاهش عضلات، آدامس، که خود به خود رخ می دهد و باعث می شود آسیاب دندان در هنگام خواب، در ادبیات تخصصی دندان قروچه نامیده می شود. brychein، که به معنی - مدت از دندان قروچه یونانی مشتق شده دندان شکوه و شکایت کردن. دندان قروچه با فرکانس برابر در هر دو بزرگسالان و کودکان رخ می دهد.

از چه رویای سخت کار کردن دندان های خود را؟  

در حال حاضر، دانشمندان می توانند علت دقیق مشخص نمیشود، از خواب سخت کار کردن دندان های خود را. اما در این مناسبت هنوز هم برخی از فرضیه وجود دارد. برخی از محققان به این باور است که شکوه و شکایت کردن دندان - آن یکی از بسیاری از مظاهر است اختلالات خواب، و به طور خاص تر عمق آن است. گذاشتن نمک دندان خود را، مانند خروپف، اغلب با دنبال برخی از مردم کابوس در ارتباط است.

دیگر از دانشمندان معتقدند که رویای شکوه و شکایت کردن مردم دندان دارند انسداد غیر طبیعی دندان، و تا زمانی که این مسئله حل و فصل، دندان قروچه از بین می رود. تصور بر این است که دلیلی برای گذاشتن نمک دندان های خود را - وجود برخی از مردم از رفلکس های باقی مانده، رفلکس، قابل مقایسه با حیوانات، که در این راه تیز دندان های خود را است.

توضیح دیگر برای این واقعیت است که برخی از مردم در طول خواب سخت کار کردن دندان های خود را - انتقال ژن ارثی است. نظر دقیق در مورد نقش ژن خاصی نشده است، اما این فرض است که به طور فعال توسط دانشمندان در نظر گرفته.

و با این حال این پرسش که "چرا در خواب سخت کار کردن دندان های خود را؟" اکثر کارشناسان آماده برای دادن پاسخ های زیر می باشد. تمایل به سخت کار کردن دندان های خود را در طول خواب مردم که به موقعیت های استرس زا در معرض، که می تواند در اضطراب و تنش درونی منجر می شود. در نتیجه، هیجان قبل از خواب وجود دارد. با این حال، دندان قروچه می تواند در افراد بسیار صلح آمیز با یک شخصیت متعادل مشاهده و در معرض ابتلا به مظهر سریع احساسات.

اگر ما در مورد دندان قروچه کودک، اکثریت کودکان صحبت می کنید، این ویژگی را تهدید نمی کند و معمولا می گیرد با سن. با این حال کارشناسان به شدت در موارد خاص توصیه به مشورت psychoneurologist. گاهی اوقات این کودکان نیاز به مراقبت های تخصصی و یا روان درمانی، و در برخی موارد آنها ممکن است آسیب شناسی روانی جدی نشان می دهد.

اگر شما رویای سخت کار کردن دندان های خود را از آن می توانید آسیب پذیری فرد را برای این اختلال تهدید می کنند؟

• در مرحله اول، سردرد و درد دندان.
• در آینده، این ویژگی می تواند در آسیب به استخوان ها و مفاصل تغییر فک منجر شود.
• همچنین ممکن است به افزایش حساسیت دندان و استهلاک سریع منجر شود.

تمام همین کار را اگر در خواب سخت کار کردن دندان های خود را نزدیک خانواده شما چه بود؟

در وهله اول، آن است که روش روان درمانی و روان شناختی، کمک می کند که خلاص شدن از شر استرس و یا کاهش تاثیر منفی خود توصیه می شود. در مورد این مشکل در یک کودک، ضروری است به منظور کاهش بار استرس، به ویژه قبل از او به رختخواب می رود. هنگامی که این عادت ماهیت دائم می شود، نیاز به مشاوره مکرر از یک دندانپزشک به دندان کودک خود را آگاه است. شما می توانید کودک خود را به خوردن یک سیب قبل از رفتن به رختخواب و یا هویج را ارائه دهد. این تمرین ساده به او کمک خواهد کرد که به شل شدن عضلات و کاهش احتمال آسیاب دندان در هنگام خواب. روش دیگر، است که مناسب برای بزرگسالان و کودکان - کمپرس گرم، در نتیجه از آن هم به یک استراحت عضله خواهد بود.

از آنجا که ما گفته اند که در خواب سخت کار کردن دندان های خود را می مردم که مستعد ابتلا به استرس هستند، من می خواهم به آنها اقدامات ضد استرس ارائه می دهیم: وعده های غذایی منظم، محرومیت یا کاهش استفاده از کافئین، اثرات مثبت یک پیاده روی قبل از خواب است. علاوه بر این، توصیه می شود به ساخت روز کاری خود را بنابراین برای جلوگیری از بارهای بیش از حد. همچنین توصیه می شود تا آنجا که ممکن برای جلوگیری از درگیری و نزاع، گاهی اوقات شاید در زمان خواب، در صورت لزوم، مصرف داروها با گیاهان آرام بخش است.

با این حال، آن را حتما به یاد داشته باشید که درمان دندان قروچه به شدت فردی، به طوری که هر درمان باید توسط مشاوره با متخصصان همراه باشد است.