سلامتسلامت روان

احساسات، عقل، نیمکره راست، نیمکره چپ

عدم تقارن کاربردی نیمکره

BRAIN.

مغز شامل سه بخش عمده: مخ، مخچه و ساقه مغز. در اندازه و اهمیت کاربردی از یک مغز بزرگ نقش رهبری ایفا می کند. بنابراین، در یک تجسم ساده ممکن است به پاسخ مغز است. مغز متشکل از یک نیمکره چپ و راست. مورفولوژی یا شکل، آنها بسیار شبیه به یکدیگر هستند. با این حال آنها نمی توان به نام اندام های زوج، چرا که آنها در شرایط عملکردی ارزش نیست. نیمکره چپ مسئول در فعالیت های فرهنگی فرد و حق از ویژگی های عاطفی خود را است. توجه به این واقعیت که آن را در فعالیت های عملکردی خود را به ویژگی های شخصیتی فرد هستند، رفتار، عادات، احساسات، توانایی های ذهنی خود و در نهایت، سرنوشت خود را، مطالعه مغز باید مطلق است. علاوه بر این، آن است که بسیار جالب برای انجام، که ما را به ارمغان می آورد شگفتی جدید تر است. بنابراین ما برقرار کرده اند که بخش عمده ای از مردم ما مغز راست فعال تر از سمت چپ است، چرا که نیمکره راست مسئول تشکیل دولت هیجانی منفی انسان است، پس ما می توانیم فرض کنیم که ما عاطفی بیش از عقلایی هستند، و، با احساسات منفی. راحت تر به می گویند که ما خیلی عصبانی، پرخاشگر و کینه جو هستند. و این است که در درجه اول تلاش بر خودمان، آن است که به روابط خانوادگی و اجتماعی ما بسیار مضر است، تضعیف سلامت ما و زندگی ما را کاهش می دهد به مدت 10 - 15 سال است. چگونه این وضعیت را حل کنم؟

عملکرد نیمکره مغزی

نیمکره ابهام کارکردی مغز بر اساس نقض گفتار مشخص شده است. این کشف ریشه های خود را در نیمه دوم قرن نوزدهم. بر اساس نتایج حاصل از بررسی پس از مرگ از بیماران هدیه ای از سخنرانی از دست داده اند، پزشک فرانسوی ص Broka یک لینک از این بیماری با ضایعات از سلول های عصبی در لوب فرونتال نیمکره چپ مغز است. تا حدودی بعد، S. Wemecxe از دست دادن توانایی ارتباط کلامی دهان، به اصطلاح آفازی حسی، بیمار با آسیب به شکنج گیجگاهی نیمکره همان است. علاوه بر این، آن است که نیمکره چپ مغز نه تنها در گفتار بلکه در فرایند خواندن، نوشتن، حساب غالب است، توانایی به فکر می کنم منطقی. مفهوم تسلط نیمکره چپ مغز است فرموله شده است. نیمکره راست تابع و خواص خاص نیست نشان داده شد.

با این حال، در بیمارستان جمع حقایق، روشن اهمیت نیمکره راست در شکل گیری وضعیت عاطفی انسان است. در سال 1881 B.Luys، بررسی بیماران مبتلا به آسیب مغزی کانونی و از دست دادن کامل حرکات داوطلبانه یکی از نیمی از بدن (همی پلژی)، نشان داده است که نیمکره راست مغز متعلق به نقش غالب را در زمینه احساسات است. تا حدودی بعد، تسلط راست مغز در بیان احساسات توسط H Sackkeim تعیین شد. معلوم شد که نیمکره راست مسئول احساسات است و، به میزان بیشتری از احساسات منفی. با غلبه نیمکره راست یک فرد مستعد ابتلا به منفی اطراف درک عملکرد متوسط او بالاتر از همه جنبه های منفی وقایع را می بیند، آنها را ذخیره بهتر و به یاد داشته باشید دیگر. بنابراین، هنگامی که فعالیت غالب از نیمکره راست در بالای سمت چپ مشخصات منفی عاطفی شخصیت، که شدت بستگی به درجه ای از این فعالیت شکل گرفته است. مطالعات بیشتر در این زمینه ارتباط عمیق تر از نظر رابطه عملکردی از نیمکره چپ و راست از تخصص مکمل یکدیگر را نشان داده است. همانطور که معلوم شد، عدم تقارن عملکردی از نیمکره مغزی مبهم، موزاییک پیچیده است، دارای ویژگی های سن خاص. با این حال، کاملا منطقی و با درجه نسبتا بالایی از اعتماد به نفس آن را می توان استدلال کرد که نیمکره چپ، به میزان بیشتری است، بطور شفاهی منطقی، مسئول در سطح فکری فرد، در حالی که نیمکره راست، به میزان بیشتری، به طور فضایی = نفسانی. سطح بالایی از فعالیت یک نیمکره تعیین نوع روانی از شخصیت. ابهام کاربردی نیمکره مغزی در این دوره از تکامل سیستم عصبی مرکزی (CNS) تشکیل شده است.

CNS تکامل.

منتشر، ندولار و لوله: توسعه سیستم عصبی از حیوانات به سه مرحله پی در پی، و یا سه نوع از سیستم عصبی تقسیم شده است. اولین موجودات چند سلولی، مانند پولیپ های آب شیرین هیدرا، یک سیستم عصبی منتشر.

بر روی سطح لایه بیرونی واقع سلول های عصبی هیدرا. آنها ستاره شکل هستند، که به. ها با فرآیندهای طولانی مجهز شده است. فرآیندهای عصب از نزدیک تماس فاصله بین خود و تماس آنها با سلول های پوست و عضله. وضعیت عامل از سلول های عصبی - تحریک. اگر یک سوزن هیدرا لمسی خوب، تحریک صوتی از تحریک عصب سلول های خوشه منتقل شده در سلول های عصبی دیگر، و از آنها به پوست و سلول های عضلانی است. است کاهش فیبرهای عضلانی وجود دارد، و هیدرا را به یک توده کوچک فشرده.

توسعه بیشتر سیستم عصبی منجر به این واقعیت است که در سراسر بدن از سلول های ما در حال حاضر قبلا توصیف هیدرا عصبی به تدریج به زنجیره های عصبی و گانگلیون گروه بندی پراکنده - خوشه سلولهای عصبی میشود. اولین نماینده که ما شاهد لنگر سیستم عصبی، flatworms و نماینده آنها هستند - مسطح سفید. این کرم 1-2CM زندگی طولانی در برکه ها و رودخانه ها دارای بدن سفید با یک روده شفاف پر شده با مواد غذایی تاریک. یکی از خصوصیات planarian سیستم عصبی تقارن دو طرفه است. سمت راست او به نظر می رسد مثل یک تصویر آینه از سمت چپ. همه اندام های جفت planarian در هر دو طرف از یک هواپیمای خیالی عبور در امتداد بدن حیوان مرتب شده اند. تقارن دو طرفه مشخصه برای بسیاری از حیوانات چند سلولی، از جمله انسان است. Planaria است که توسط دو تنه های عصبی کنار. در مقابل این دو عصب به پایان می رسد عمده گره تنه عصب متصل شده است. در annelids، آنها در گره epipharyngeal بزرگ و subesophageal تشکیل شده است. این دو مونتاژ و عصب تنه بزرگ پیش سازهای سیستم عصبی مرکزی مدرن از مهره داران و انسان هستند.

عملکرد دستگاه گوارش - مونتاژ subesophageal بزرگتر لمسی و epipharyngeal فراهم می کند. بعد، در تکامل رخ می دهد suprapharyngeal در حال حرکت مونتاژ به هایپوفارنکس چپ و راست و به سمت بالا، در نتیجه شکل گیری نیمکره مغزی راست و چپ. حرکت چرخشی و فراملی مری گره subesophageal متصل به تنه های عصبی منجر به عبور از مسیرهای عصبی. دو بنیادی عصبی به عمق بافت ماهیچه ای غوطه ور، و به شکل طناب اتصال اولیه در میان خود. کاربردی و مورفولوژیکی ابهام suprapharyngeal subesophageal گره ها و علت نیمکره ابهام کاربردی چپ و راست مغز انسان بود.

 

گونه شناسی کاربردی

عدم تقارن تابعی از نیمکره مغزی این امکان را با توجه به درجه ای از فعالیت نسبی نیمکره چپ و راست مغز برای طبقه بندی مردم است. روانشناسان همیشه تلاش کرده اند به تقسیم مردم به انواع فیزیولوژیکی است.

اولین تلاش در چنین یک طبقه بندی از چیزی که مردم از گذشته است. قرن V BC پزشک یونان باستان، اصلاح طلب طب باستانی بقراط ایجاد دکترین که بر طبق آن بدن انسان شامل 4 عنصر: هوا، آب، آتش و زمین است. فرض بر این بود که ترکیبات این عناصر ایجاد چهار مواد: خون، بلغم، صفرا سیاه و سفید، صفرا زرد، که تعیین نوع 4 است. تا حدودی بعد، 130-200 پیش از میلاد، یکی از پیروان بقراط، پزشک یونانی کلودیوس گالن پیشنهاد را به خود اختصاص 4 نوع اساسی روانی بر اساس حالت عاطفی یک فرد است. این خوش مشرب - تمایل به شادی، بلغمی مزاج - برای آرامش، مالیخولیایی - سودا و بد خلق - نوع عصبانی. این طبقه بندی شده است برای دو هزار سال بود. اتصال فیزیولوژیک با بیماری های خاص شناسایی شده است مردم روانی. بنابراین افسرده در معرض ابتلا به بیماری های خاص قلبی - عروقی، دیستونی رویشی عروقی، افسردگی، اختلالات فکری و روانی اسکیزوئید. بد خلق، به عنوان مثال، در معرض ابتلا به اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، دستگاه ادراری تناسلی، اسپاسم، تشنج، شیدایی، و یا اختلالات روانی epileptoid حمله تشنجی است. دانش روانی از اهمیت زیادی در پزشکی برای تشخیص و درمان، و همچنین اصلاح روابط اجتماعی است.

در قرن بیستم، مطالعه روانی یک مسیر جدید در ارتباط با روانکاوی، توسعه یافته توسط زیگموند فروید. مهمترین در این زمینه نوع شناسی یونگ، یکی از شاگردان قبل از هر چیز از فروید است. اساس سیستم خود او قرار می دهد 4 طبقه از مردم: تفکر، احساس، سنجش و بصری. هر کدام از این افراد از یک کلاس خاص می تواند خود را به عنوان یک برونگرا و درونگرا آشکار هستند، تشکیل و در مجموع 8 روانی. با توجه به طبقه بندی درونگرا کارل یونگ تمایل به ترک همه تجربه را در درون خود، او به راحتی آسیب پذیر و بی دفاع، در معرض هر گونه ایده و دشوار خواهد بود به تجدید نظر. در این رابطه، برونگرا بسیار ساده تر. آنها خوش مشرب، آسان به شرق در هر محیط، جامعه، توانایی پیش بینی و بازسازی ارتباط آنها. همه او می شود بسیار آسان، و مشکلات خود، آنها متوجه نیست و فقط آنها را از طریق انگشتان دست خود را منتقل می کند.

ایوان پاولوف توسعه پایه و اساس طبقه بندی خود فرآیندهای اساسی در سیستم عصبی مرکزی قرار داده است. او 4 نوع از فعالیت های عصبی بالاتر در قدرت، تعادل، تحریک و مهار فرآیندهای عصبی شناخته شده است.

همه از مراحل فوق در را به حساب این واقعیت را نمی که ابهام کاربردی از نیمکره چپ و راست مغز است. همانطور که معلوم شد، در فعالیت ذهنی و رفتار انسان به طور جدی توسط تسلط یک نیمکره است. این پیشنهاد شده است را به خود اختصاص دو psychotype: نیمکره راست و مغز که در آن خواص اولیه مشخصه هر نوع جهت گیری کاربردی نیمکره مغزی غالب است را ترک کرد. مشکل تعریف مبتنی بر علم تسلط یک نیم کره است. AP Anuashvili ارائه می دهد تسلط شناسایی سمت راست و یا نیمکره چپ مغز با تشخیص تفاوت دامنه فرآیندهای نوسانی در یک نیمکره داده و درجه انسجام بین فرآیندهای نوسانی. برای تعیین این پارامتر نیاز اندازه گیری مستقیم با استفاده از سنسور اندازه گیری تابش الکترومغناطیسی مغز است. علاوه بر این واقعیت است که این روش نیاز به استفاده از تجهیزات تخصصی گران است و برای استفاده عمومی، ویژگی های الکترومغناطیسی تابش از مغز است که با سطح بالایی از بی ثباتی در دسترس نیست. آنها آسان برای تغییر هستند و در بسیاری از عوامل دیگر بستگی دارد. بدیهی است، این به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار می عینیت نتایج حاصل از پژوهش و نیاز به تجمع مقدار زیادی از مواد آماری.

 

تصاویر سنتز شده است.

ما یک روش اندازه گیری غیر مستقیم از نیمکره غالب از مغز با مقایسه سطح از سمت چپ و راست از صورت پیشنهاد کرده اند. سطح صورت تشکیل شده توسط عضلات صورت خود را و بیشتر از آن توسعه داده شده است، سطح بیشتر از صورت است. توسعه عضلات تقلید بستگی به فعالیت عملکردی نورونها مجتمع نیمکره چپ و راست مغز است. از آنجا که تقلید عضلات چپ و راست عصب توسط مخالف صورت، به عنوان مثال نیمکره مخالف، مساحت سطح راست صورت بستگی به فعالیت نیمکره چپ، و منطقه سطح صورت چپ به ترتیب در فعالیت نیمکره راست بستگی دارد. با تسلط پایدار یا فعالیت های بالاتر، برای مثال، نیمکره راست عضلات تقلید از نیمه چپ صورت به توسعه عضلات تقلید قابل توجهی قوی تر از نیمه چهره راست، و از این رو سطح نیمه سمت چپ سطح صورت بیشتر از این منطقه از نیمی از صورت است. توجه داشته باشید که تسلط یک نیمکره و یا یک درجه بالاتر از تحریک سلول های عصبی آن معمولا باعث مهار نسبی فرآیندهای عصبی در نیمکره مخالف است. این بیشتر باعث افزایش اثر بالا.

برای شناسایی نیمکره غالب در مقایسه سطح از عکس ها سنتز چپ و چهره است. تصویر سنتز یک تصویر ثابت تشکیل شده از یک طرف از صورت و انعکاس آینه آن است. شخصی که در تصویر در امتداد خط مرکز آناتومی بدن انسان را به دو نیمه تقسیم، و هر نیمی از تصاویر سنتز دو است. نگاهی به نیمه سمت چپ صورت و تصویر آینه خود، و ترکیبی از سمت چپ صورت. در راه همان تصویر ترکیبی و فرد مناسب است. این توسط یک برنامه رایانهای انجام شد. بعد، اندازه گیری سطح از چهره های چپ و راست از تصاویر سنتز شده است. تصاویر همان مقیاس و تصاویر فرونتال امکان مقایسه پردازش ریاضی. منطقه صورت نیمه مورد نیاز از یک طرف محدود تشریحی خط محور مرکزی و دیگر خطوط خارجی از صورت است.

. برای تعیین نیمکره غالب و درجه مفهوم تسلط عدم تقارن صورت ضریب که نسبت مساحت سطح از چهره های چپ و راست تعیین معرفی شد. اگر نسبت این منطقه از ناحیه صورت چپ به راست بیشتر از یک است، یعنی ناحیه صورت چپ بزرگتر از سمت راست، به این معنی که نیمکره راست فعال تر از سمت چپ است. اگر نسبت کمتر از یک است، سپس سمت چپ مغز فعال تر است. اگر این نسبت وحدت است، پس از آن صورت کاملا متقارن است و دو نیمکره دارند فعالیت های مشابه. بنابراین، ما به راحتی می توانید شناسایی آنچه مغز سوژه فعال است و شناسایی عامل عدم تقارن فرد آن است. مطالعات میان دانش آموزان NSMA انجام شد.

نتایج تا حدودی تعجب آور بود. پیش بینی ما که تعداد راست مغز و نوع نیمکره چپ باید کمی تقریبا یکسان باشد. با این حال، به عنوان درصدی از تعداد زیادی از مردم راست مغز به 87.7٪، تعداد چپ نیمکره 12.3٪ بوده است. تعداد نیمکره متقارن عملکرد صفر است. چه - مغز همیشه کمی فعال تر از مخالف است. ضریب متوسط عدم تقارن در گروه با نیمکره چپ فعال 0، 944 در گروه با نیمکره راست فعال 1087 بود. مطالعات اضافی در میان گروههای سنی و اجتماعی مختلف انجام شد. نتایج یکسان بود. ما همه بسیار عاطفی و، به عنوان یک قاعده، در ابتدا انجام دهید، و سپس ما فکر می کنیم، انجام کارهای، و سپس توبه کند.

 

گونه شناسی کاربردی.

نیمکره چپ پردازش اطلاعات پی در پی برنامه نویسی و مقایسه جزئیات آن، تی. E. می رود به تجزیه و تحلیل و سنتز آن استنباط پس از پردازش دقیق ساخته شده است. تنها پس از آن نیمکره چپ به اهداف تعریف می کند و به تشریح راه برای اجرای آنها. این امر تضمین سطح بالایی از موفقیت و اثربخشی. تجزیه و تحلیل وضعیت وقوع این جا و اکنون، نیمکره چپ شرط بندی بر روی آینده است. چنین شخصی در این دوره از این فعالیت، پیش بینی آینده انتظار می رود و خود را در این وضعیت، یک شخصیت فعال می بیند. او خلاقیت استثنایی و قضاوت سرد در موقعیت های پیچیده نشان می دهد. این امکان به حذف اتخاذ تصمیمات اشتباه و برای جلوگیری از عواقب ناخواسته. در میان این مردم ما دانشمندان، مهندسان و مدیران را ببینید. با توجه به تمام شرایط و از عملکرد نیمکره چپ، راه های درک واقعیت و بیان ماهیت روانی انسان است که سمت چپ مغز غالب، به عنوان یک نوع منطق فکری تعریف شده است.

نیمکره راست نقش رهبری در حوزه عاطفی از فعالیت ذهنی انسان دارد. با توجه به این واقعیت است که نیمکره چپ بالاتر از همه، بر عهده می گیرد طیف وسیعی از احساسات مثبت، سپس به طور طبیعی، ما نه تنها احساسی، اما منفی عاطفی. نیمکره راست فراهم می کند درک جامع و خلاق از جهان است، اما این تصور همیشه یک تعبیر منفی. فقرا همیشه بهتر از خوب به یاد میآورد، آن را دارای یک ویژگی به جمع آوری. کار کردن در این، نیمکره راست تنها در گذشته بر اساس، به دنبال از شرایط نامطلوب و متکی بر آنها را به تصمیم گیری است. این امر منجر به عواقب نامطلوب و ناخواسته. و این قرار دادن آن ملایم. نیمکره راست در حالت آنالوگ است، با تجزیه و تحلیل طیف بسیار باریک. آن را در مقایسه اشیاء در چنین مفاهیمی به عنوان خوب یا بد، بد یا خوب، درست یا غلط و کاملا ناتوان از سازش است. افرادی که نیمکره راست غالب است، از نوع نفسانی، آنها بیش از حد عاطفی و، قادر به از قدرت احساسی فکر می کنم که. با این حال، از لحاظ عاطفی آنها بسیار رسا هستند، آنها درک جهان اطراف ما در سطح حسی، قادر به شفقت، موسسه خیریه، آماده برای فداکاری در مبارزه برای عدالت. رهبران از آن رسانه است. از این رو، بیش از حد، بیا به ما نقاشان، مجسمه سازان، شاعران، خوانندگان، هنرمندان، در نهایت، عاشقانه، تزئین جامعه ما، به او درخواست تجدید نظر و تمرکز می کنند. این خوب است. اما یک چیز که به ما غالب است. این التهاب است.

نوع راست مغز در ابتدا خرس سوزش و دلیل این امر این فعالیت ثابت نیمکره راست، جهت گیری منفی عاطفی آن است. این آتشفشان سوختن، که در قلب ما زندگی می کند. هر مانع پیش بینی نشده باعث میشود ما به خشم بی بند و. این اتفاق می افتد که در نتیجه تعمیم تحریک، هنگامی که احساسات منفی اشغال کل مغز است. در اینجا، هر پالس تحریک های خارجی تنها افزایش می دهد. اگر چنین شخصی را متوقف کند، او می تواند هر جرم و جنایت، از جمله قتل مرتکب شده است.

تحریک زمینه ما را در حالت نگه می دارد، هر چند ضعیف، اما افسردگی ثابت است. هر، حتی وضعیت نامطلوب کوچک می تواند به ما فشار به یک افسردگی واقعی است. عدم اطمینان، اضطراب و وضعیت دردناک، تحت الشعاع غریزه صیانت نفس، درد احساسی غیر قابل تحمل، احساس بی ارزشی. این لیست ترسناک بی پایان است. من نیاز فقط می گویند که عواقب ناشی از چنین حکومتی هیچ چیزی خوب پیش خبر است. آنها باعث انواع بیماری جدی است. این در درجه اول زخم معده، آسم، دیابت و بیماری قلبی =. در موارد شدید افسردگی به نظر می رسد اختلالات عصبی و سندرم خودکشی، که اغلب در تراژدی به پایان می رسد. برای تمام این شاخص، ما تقریبا رهبران. این ویژگی ملی ما است. به طور کلی، تمام که باعث کوتاه شدن امید به زندگی از 10 - 15 سال، بسته به درجه عدم تقارن نیمکره. چگونه برای اصلاح این وضعیت؟

 

اصلاح روانی.

تحقیق انواع مختلف از مردم پیش از آنکه دانشمندان-روانشناسان مشکل از بین بردن ویژگی های منفی از فرد، آن را در جهت مثبت تغییر قرار داده است. چالش این است که برای ایجاد یک هماهنگ، بسیار معنوی، شخصیت خلاق، کمک به او را به فاش کردن ویژگی های مثبت خود، افزایش سلامت جسمانی است. حالا که شما درک دلایل بدبختی های بسیاری از ما روش برخورد با سرنوشت بد، که اجازه نمی دهد که ما را به مسالمت آمیز زندگی می کنند در نظر بگیرند.

تظاهرات بر روی صورت از ایجاد یک دولت فعال از نیمکره مغزی این امکان را برای به دست آوردن، با پردازش تصویری از تصاویر سنتز چپ و سمت راست صورت، اصلاح وضعیت روانی انسان است. با توجه به تصاویر سنتز شده، ساخته شده است تا از نیمه چپ و راست صورت، موضوع دو نفر مختلف را می بیند. این اتفاق می افتد شخصیتی، که به دنبال از بین بردن مغز، از بین بردن عدم تقارن بین دو نیمه چپ و راست صورت سنتز تصاویر نشان دادن واقعیت برهنه از مغز، ناشی از فعالیت های او عدم و تشویق آن را به اصلاح وضعیت. مغز دارای ظرفیت فراوان برای خود شفا و خود بهبود. هنگامی که، در نهایت، اهداف تعریف می شوند، ذهن به خود اصلاح می شود.

تجسم و یا مشاهده سنتز تصاویر باید قبل از رفتن به رختخواب، در یک فضای آرام انجام شود. مشاهده عکسها باید به نوبه خود، برای چند دقیقه در هر. بعد، کار بر روی تصحیح عدم تعادل عملکردی در کار مغز می رود در یک سطح ناخودآگاه است. 10 روز و بعد از 1 ماه تکرار - این دوره از این درمان 7 است. به اندازه کافی 2 - 3 دوره. به عنوان یک نتیجه از این درمان رفتار انسان، نسبت هندسی و بیان عاطفی تغییر صورت در جهت مثبت تغییر می کند. افزایش ایمنی و عزت نفس، ترک این بیماری، فشار طبیعی است.

. از روش زیر فعال شدن نیمکره چپ است. فعالیت خود را، همانطور که در بالا گفتم، به طور خودکار ترمز فعالیت نیمکره راست و کاهش پس زمینه عاطفی از وضعیت ذهنی فرد است. برای این کار، شما باید کار نیمکره چپ است. دانلود تصمیم خود یک مشکل منطقی ساده است. به عنوان مثال، فرض کنید که در جیب شما همیشه وجود داشته باشد چند سکه از فرقه های مختلف. شما لمس تنظیم فرقه از هر سکه و تعیین میزان کل از وضعیت پولی خود را. یک کار می تواند چند تغییرات داشته باشد، اما نتیجه این خواهد بود. شما خواهید صلح از ذهن پیدا کردن همراه با آرامش از اعتماد به نفس در خود و توانایی خود را.

Melikov F S (1980)، Myasnikov من G (1964 = 2008)

 

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.