ورزش و تناسب اندام, هنرهای رزمی
چگونه کراوات کاری ادامه داده اند مچ دست؟
بوکس - یک نوع رایج از ورزش، که شامل دو مرد ضرب و شتم دست یکدیگر را در دستکش های خاص است. مبارزه 3-12 دور، به دنبال یک شخص خاص، که با شرکت کنندگان در حلقه در طول مسابقه به طول می انجامد. اگر ما پیروزی در دور مخالفان مقدار مساوی، پس از آن برنده است که توسط یک ویژه هیات داوران تعیین می شود. اولین بار از این دعوا در یونان باستان برگزار می شد.
پانسمان بوکس - یک نوار از پارچه، که از طریق آن ورزشکاران کاهش تعداد دررفتگی و شکستگی دست و انگشتان. همچنین کمک می کند به ساخت انگشتان دست خود را در یک خط مستقیم، که باعث می شود ضربه قوی تر. یکی دیگر از چالش نظر گرفته می شود جذب عرق از دست یک بوکسور، به طوری که او در دستکش می کنید، به طوری که آنها می توانند برای بسیار خرد است. مهم ترین وظیفه - یک احتیاط به یک شکستگی بند های انگشتان در دست او، که در حال حاضر در نظر گرفته می شود آسیب شغلی در میان سربازان است.
قبل از هر رقیب مبارزه باید دستکش وزن را مورد بحث بود که او همان، در غیر این صورت نبرد نخواهد بود برابر است. از آنجا که دستکش های سبک تر به ضربات شدید ترین و سنگین استفاده می شود.
یک روش اساسی چگونه به کراوات کاری ادامه داده اند مچ دست وجود دارد. او، قرار دادن دستگاه در سراسر مچ دست، آن است که پس پادساعتگرد حول انگشت شست دور. نخل در نتیجه باید عمودی به سمت بالا باشد. به دنبال قرار دادن انگشتان باقی مانده است.
همچنین تعداد زیادی از سکته های مختلف، قفسه، ورزش و وزن، که همه مبارزان توزیع وجود دارد.
دانستن اینکه چگونه به کراوات کاری ادامه داده اند مچ دست، شما دست خود را از صدمات دردناک هشدار داد. حضور در بوکس، شما نه تنها شکل فیزیکی آنها، توان، شخصیت، استقامت، بلکه افزایش خوب عزت نفس و اعتماد به نفس در پیروزی او بر دشمن است.
Similar articles
Trending Now