سوپ غنی از قارچ (تازه): برای اولین بار دستور ظرف

هر قارچ رویای به جمع آوری یک برداشت بزرگ قارچ سفید، که متفاوت طعم عالی، استفاده و ظاهر جذاب. تعجب نیست که این قارچ به نام "پادشاه جنگل،" او به ظرافتهای طبیعی از دسته اول اشاره، از آن است که به راحتی توسط بدن ما جذب می شود و دارای ارزش تغذیه ای بالا است. رقابت با این هدایای منحصر به فرد از طبیعت تنها می تواند قارچ.

اما این در مورد آنها ندارد. این مقاله برای دوستداران دلخوشیها آشپزی نوشته شده است. بود که حاضر به سعی کنید سوپ مغذی و معطر از قارچ (تازه)! دستور العمل خواهد شد شرح زیر است. در حال حاضر ما دیدن آنچه که این احترام و محبوب است که خیلی خوب "پادشاه جنگل." طعم نفیس همه می دانیم، اما استفاده از آن و ترکیب شیمیایی است بسیاری از آگاه نیست.

یادگیری در مورد کیفیت های دارویی آن، شما مطمئن می شود حتی بیشتر احتمال دارد به طبخ سوپ از قارچ (عکس ضمیمه) می باشد. آنها حاوی نیاسین، اسید اسکوربیک، توکوفرول، ریبوفلاوین، تیامین و اسید فولیک (نشان داده شده است برای زنان باردار). ظروف از قارچ سفید کاملا تحریک تولید آب معده است. تعداد زیادی از آنها را تحت سلطه پلی ساکاریدها و گوگرد کمک در مبارزه با سرطان است.

لسیتین تشکیل دهنده خود را برای افراد مبتلا به تصلب شرایین، کم خونی و کلسترول بالا مفید است. اطلاعات قانع کننده؟ درمان خود را دوره اول بینظیر از این محصول مفید است. تکمیل شده توسط سبزیجات مختلف و سوپ ادویه جات ترشی جات با قارچ سفید (تازه).

دستور №1

ترکیب غذاهای:

- نیم کیلو قارچ تازه؛

- هویج، پیاز، سیب زمینی - به طعم و مزه.

- شوید، جعفری، نمک، فلفل، Lavrushka.

قارچ پور یک لیتر آب، اضافه کردن ادویه جات ترشی جات (Lavrushka، فلفل) و اجازه دهید جوش مایع، سپس قرار دادن نمک به مزه. بجوش و خروش آمدن به مدت نیم ساعت - فراموش نکنید که برای حذف کف. در طول این زمان، آماده سازی بقیه محصولات: پیاز در روغن سرخ کرده در کره، اضافه کردن هویج رنده شده.

سیب زمینی خرد شده با سبزیجات سرخ کرده در سوپ غوطه ور و طبخ تا انجام شود. در پایان پخت و پز به پرتاب سبز خرد شده. ممکن است با جو مروارید و سوپ سیر با قارچ سفید (تازه) تکمیل شده است. در این دستور غذایی یک تفسیر متفاوت است. برای سیری برخی زنان خانه دار اضافه کردن تخم مرغ و مرغ، این سوپ مغذی تر و مغذی است.

دستور №2

حالا آماده سوپ مرغ با قارچ. برای درست کردن سوپ بهتر است برای انتخاب بال، ران، سینه یا ران - مهمتر از همه، که گوشت استخوان بود، بنابراین دوره اول خواهد بود معطر و خوشمزه است.

آنچه شما نیاز دارید:

- فلپ (دو صد گرم)؛

- CEPS (یک پوند)؛

- سبزیجات (هویج، پیاز، سیب زمینی، سیر، سبزی، وجود).

- ادویه جات ترشی جات را در خود.

1. هنگامی که آب جوش است گوشت، لازم است به تخلیه است و دوم براث سوپ پخت و پز.

2. قارچ برش در صفحات کوچک و سرخ در کره.

3. در محیط مایع به قرار دادن سیب زمینی قطعه قطعه و ترک به طبخ به مدت 20 دقیقه.

4. پیاز سرخ با هویج و سیر.

5. ما در سوپ سرخ شده در روغن قارچ و سبزیجات سرخ گسترش - را به مدت 10 دقیقه.

6. خاموش کردن آتش، آن را در گیاهان و نمک، پوشش با درب و دم.

خوردن سوپ مرغ نان سیاه و سفید با قارچ سفید (تازه). در این دستور غذایی، به عنوان شما می توانید ببینید، کاملا ساده است. اما شما همیشه می توانید تنوع و عنوان مورد نظر تکمیل مواد مختلف آن، برای مثال، بسیار خوشمزه و در اصل از کلم چینی، رشته فرنگی یا کرم به دست آمده. خلاق باشید و سالم باشد!