Borodina کسنیا چقدر نازک؟

این پرسش که چگونه نازک بوروندین، مطرح شده توسط بسیاری از دختران و زنان در سن. مجری تحول شگفت انگیز برخی از زمان بعد از تولد اتفاق افتاده است. مخاطبان یاد می آورد که ده سال پیش کسنیا Borodina بود دقیقا نمی دختر باریک، او همیشه حجم و گونه اشتها آور بود. در طول بارداری، به عنوان اغلب اتفاق می افتد، زنیا موفق به نگه داشتن وزن آنها طبیعی است، و او به شدت بهبود یافت. در وب وسیع می تواند بسیاری از عکس ها ناموفق مجری با نظرات نامربوطی در پیدا پس از تولد Borodina تصمیم گرفتم خودم را هم بکشد و در یک رژیم غذایی. بنابراین، ما باید با هم درک چگونگی نازک بوروندین.

همانطور که او مجری تلویزیون، یک متخصص تغذیه برای کمک و منطقی منوی او اعمال نشده بود می گوید. دختر خودش به خوبی آگاه است که به منظور بهبود شکل و از دست دادن وزن شما نیاز به ترکیب بود پاکسازی بدن با ورزش. به همین دلیل است زنیا اغلب شروع به رفتن به ورزشگاه و بسیاری از راه رفتن با دختر تازه متولد شده اش و آموزش در خانه انجام شده است.

عنوان غذا است پاسخ به این سوال که چگونه نازک بوروندین خواهد خیار وجود دارد. رژیم غذایی سبزیجات اجازه می دهد تا شما را به خلاص شدن از شر سموم در بدن، تغذیه آن با ویتامین ها و از دست دادن وزن بدون گرسنگی. بوروندین می گوید: "خیار در حالی که من خوردم زیادی. آنها به من صبحانه، ناهار و میان وعده خدمت کرده است. " سبزیجات را می توان با گوشت و سایر محصولات ترکیب شده است. چیز اصلی - به رها کردن شیرینی. با توجه به Xenia، شیرینی - یک مرگ سفید است. کربوهیدرات های ساده را اندورفین، مغز است، اما ما را محروم از فرصت را به احساس زیبا و باریک.

چگونه نازک Borodin در چنین مدت کوتاهی؟ او نمی خواست به کشش "لذت" از رژیم غذایی در دوره اول طولانی است. او معتقد است که، اگر اهداف مورد نظر می توان با بیشترین سرعت ممکن به دست آورد. اراده مجری تلویزیون نا امید نیست. در عرض چند ماه او موفق به از 12 کیلوگرم خلاص شوید. بوروندین همچنین گفت که به کمک قرص های رژیم غذایی متوسل نمی شوند. زنیا مطمئن شوید که آنها نه تنها بی فایده هستند، اما آنها برای بدن مضر هستند، آنها به عنوان سوخت و ساز بدن را نقض و پایین آوردن تمام چرخه. بنابراین، پس از یک دوره قرص وزن دو برابر می آید و از پیشم نرو حتی زمانی که روزه.

چگونه نازک کسنیا Borodina

این کتاب، که چند سال پیش منتشر شد مجری تلویزیون، اختصاص داده شده است به کار بر روی خود و بدن خود را. در اینجا او دختران جوان در مورد چگونه به بهترین وجه ایجاد رژیم غذایی خود را، چگونه به نظارت بر توده عضلانی، چگونه به حفظ هماهنگی برای یک مدت طولانی می گوید. رژیم غذایی خیار آن را نیز در اینجا ذکر شده است. در ارائه هیچ رازی را از طرفداران خود را. او به آسانی به اشتراک می گذارد مشاوره خود را.

این پرسش که چگونه بسیار نازک تر بوروندین، ما پوشیده شده است. شایان ذکر است که در حال حاضر با رشد 165 سانتی متر و وزن آن تنها 46 کیلوگرم است. او واقعا خوب است و به نظر می رسد قابل توجه، تماشای چهره او، و، البته، در مورد ورزش را فراموش نکنید. با تشکر از کار روشن و به طور منظم در سراسر بدن از زنیا جذاب و جذاب است.