گوجه فرنگی گیلاس: کالری، موافق، غذاهای محبوب

امروز، این گوجه فرنگی کوچک به دست آورد، شاید دل همه طرفداران گوجه فرنگی. به دلیل ظاهر جذاب و طعم فوق العاده بسیاری از زنان خانه دار وقتی که سبزیجات خرید دقیقا انتخاب کنید گوجه فرنگی گیلاس. کالری آنها را، که بسیار پایین تر از گوجه فرنگی معمولی - یکی دیگر از بزرگ به همراه از این نوع. چه چیز دیگری آنها را از خوشه های روشن از گونه های دیگر از گوجه فرنگی متمایز می کند؟

استفاده از سبزیجات

ما نباید فکر کنیم که از ویژگی های اصلی که آن را از دیگر گوجه فرنگی گیلاس متمایز - محصول کالری است. با وجود این، در آنها مقدار زیادی از مواد مفید موجود: ویتامین ها، عناصر، مواد معدنی. بنابراین، مینی گوجه فرنگی برای گنجاندن در منو به عنوان در رژیم غذایی توصیه می شود، و به عنوان یک محصول است که برای عملکرد مناسب از ارگانیسم مفید است. علاوه بر این، بسیاری از محققان استدلال کرده اند که لیکوپن ماده موجود در این سبزیجات، اثر مضر بر سلول های سرطانی، جلوگیری از تشکیل تومورهای بدخیم. انواع مختلف گیلاس به طور کامل رنگ غیر قابل پیش بینی - از زرد مایل به سبز و نور را به صورتی و قرمز تیره، اما در هر صورت ما نباید فراموش کنیم که میوه ها باید به طور کامل رسیده است. گوجه فرنگی نارس تا حد زیادی برادران خود که در تخت تا زمانی که لازم رشد از دست بدهند. ویتامین محتوا مانند در گوجه فرنگی است به طور قابل توجهی کمتر است. بنابراین، انتخاب میوه با خرید، لطفا به کیفیت و سطح آمادگی سبزیجات توجه خاص است.

گوجه فرنگی گیلاس. سبزیجات کالری

در حال حاضر بسیاری از مردم با انواع سلامت و تقویت رژیم غذایی وسواس. بنابراین بسیاری از افراد که در مورد تغذیه خوب خود اهمیت می دهند، تعجب می کنم چگونه انرژی ارزشمند گوجه فرنگی گیلاس. میزان کالری گوجه فرنگی تنها 15 کالری در هر صد گرم از این محصول است. در مقایسه با گوجه فرنگی ساده (20 کیلو کالری) است که تا حدودی پایین تر است. با توجه به آنچه در جریان است؟ برای مقدار کمی سبزی در همان زمان آن را بسیار آبدار، و نود درصد از آب است. بنابراین، گیلاس به مدت طولانی در اعتماد به نفس بالا در میان طرفداران رژیم های لاغری برگزار شد.

چگونه به رشد گوجه فرنگی گیلاس خانگی

اخیرا، آن را تبدیل به بسیار محبوب کشت گوجه فرنگی گیلاس. در حالی که این فرهنگ می تواند رشد کند و میوه نه تنها در این زمینه باز و گلخانه، اما حتی در بالکن یا پنجره خود را، لذت برداشت خود را تقریبا در تمام طول سال. چیز اصلی - مراقبت از خاک حاصلخیز، آبیاری منظم و تغذیه به موقع. گوجه فرنگی مینیاتوری در حیاط خلوت خود، توجه ویژه ای به مبارزه با انواع آفات و گیاهان بند جوراب vysokorastuschih. در هر صورت، مقدار میوه های جمع آوری بستگی به دقت گوجه فرنگی مراقبت. گیلاس خانگی موفقیت برای زمستان حفظ شده است. چه جذاب است که میوه شسته و رفته کوچک، برای مثال، در بانک ها با سبزیجات مخلوط است. یا غذا خوردن آنها را به عنوان بخشی از غذاهای مورد علاقه خود را تازه.

گوجه فرنگی گیلاس. دستور العمل از غذاهای محبوب

با توجه به اندازه کوچک از گیلاس استفاده می شود است که اغلب، حتی برش در غذاهای مختلف. این گوجه فرنگی کوچک هستند به خصوص محبوب برای دکوراسیون یا به عنوان یک عنصر اصلی در تهیه انواع سبزیجات، پخته و پیتزا. فقط این نوع از سبزیجات آماده گوجه فرنگی خشک شده در آفتاب، که پیچیدگی از غذاهای فرانسوی در نظر گرفته. صرف نظر از فن آوری و روش پخت و پز، گیلاس - یک محصول شگفت انگیز با ویژگی های طعم بسیار عالی!