خال مخالی خوابیده در چند multivarka - خوشمزه و سالم ظرف

خال مخالی خوابیده در multivarka بسیار به سرعت و به راحتی پخته شده است. برای این ظرف لاغر تر و مفید، ماهی های روغنی توصیه می شود برای سرخ نیست و پردازش با بخار. این تنها 20-26 دقیقه از وقت آزاد طول می کشد.

گام به گام پخت و پز multivarka ماهی خال مخالی

مواد لازم:

• لیمو تازه - 1.5 میوه رسیده.
• تره فرنگی، جعفری، شوید - نیمی از پرتو؛
• تازه یا منجمد ماهی خال مخالی - 2 عدد؛
• گوجه فرنگی های قرمز کوچک - 2-3 عدد؛
• نمک یددار - ¾ ده بخش است. L؛
• فلفل سیاه و سفید معطر و فلفل قرمز - طعم اختیاری و.
• روغن زیتون - 30 میلی لیتر،
• پیاز تازه کوچک - 2 عدد؛
• دانه خشک شوید (از چتر) - ½ قاشق.

پردازش ماهی

به خال مخالی خوابیده در multivarka تبدیل خوشمزه و آبدار، توصیه می شود قبل از خرید تنها تازه. اگر کسی پیدا شود نیست، آن محصولات خوب و منجمد است. باید ذوب شود، کاملا شسته شده، حذف احشاء و امعاء، قطع دم، سر و باله، و سپس ریز ریز کردن را به قطعات ضخیم تر از 4 سانتی متر است.

روند آماده سازی از اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند

خال مخالی خوابیده در multivarka، بخار پز، معطر و آبدار است فقط اگر خود پیش خوابانده شده در سس ترش. این نیاز به یک فشار نیمی از یک لیمو را در یک کاسه، اضافه کردن نمک یددار، فلفل شیرین سیاه و سفید، فلفل قرمز، روغن زیتون و دانه رازیانه خشک شده است. محصولات بیشتر باید مخلوط شده و به قطعات ماهی، پردازش قرار داده است. برای اینکه آن را حداکثر جذب طعم ادویه و چاشنی، توصیه می شود به خیس خوردن در اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند به مدت حداقل 2 ساعت است. در این زمان، شما می توانید پردازش باقی مانده سبزیجات، لیمو و سبزی است.

آماده گوجه فرنگی، پیاز و لیمو

خال مخالی خوابیده در multivarka خواهد دلچسب تر و خوش طعم، اگر آن را با سبزیجات و لیمو بخار پز. برای این کار، محصولات نام باید شسته شود، پوست کنده (در صورت لزوم)، و سپس به برش و حلقه های نازک ریز ریز کردن.

دوره شکل گیری

قبل از اینکه شما دستگاه را در آشپزخانه "بخار" حالت، شما باید تمام مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف قرار داده است. این امر مستلزم را به یک ظرف برای دستگاه بخار، گسترش در سطح قطعه از ماهی های ادویه، قرار دادن آنها بین برش های لیمو و حلقه پیاز. ماهی خال مخالی در بالا است توصیه می شود به طور کامل پوشش گوجه فرنگی رسیده خرد شده، و سپس درب را ببندید و قرار دادن برنامه درمان مناسب قبل از ریختن آن را به کاسه اصلی کمی آب فیلتر شده است.

عملیات حرارتی و خدمت به وعده های غذایی به جدول

خال مخالی خوابیده در چند multivarka در مورد 20-26 دقیقه آماده می شود. در طول این زمان، ماهی تبدیل به نرم و تا حدی چربی خود محروم و بخار پز سبزیجات به طور کامل، به او هم رایحه عالی و طعم محصول اصلی.

کوه در می رم مفید است و ظرف غذایی به جدول مطلوب گرم است. بنابراین با سبزیجات ماهی خال مخالی و لیمو باید سخاوتمندانه شود نم نم با خرد شده سس گوجه فرنگی تازه، جعفری و تره. نیز به این شام، شما می توانید یک ظرف سمت آسان از برنج یا گندم سیاه پخته است.