چگونه به طبخ فیله پولاک در multivarka: دستور العمل با عکس

عنوان شناخته شده است، پولاک ماهی بسیار مفید و خوشمزه است. بنابراین، این محصول بسیار محبوب در کشور ما است. پولاک باعث کاهش سطح قند در خون ما، دارای اثر مثبت در دستگاه گوارش، کمک می کند جذب آهن در بدن. مجموع 100 گرم ماهی پاسخگویی به نیاز روزانه ید می باشد. موضوع مقاله امروز خواهد بود فیله پولاک، دستور العمل را با تصاویری که ما دوست داریم که را به توجه شما. و ما در مورد نمی چگونه به طبخ ماهی به روش استاندارد و چگونه آن را انجام با استفاده از یاران آشپزخانه به نام multivarka. بنابراین اگر شما مالک افتخار از این وسایل آشپزخانه، مطمئن باشید به خواندن مقاله به پایان است.

فیله پولاک: دستور العمل در multivarka با پنیر

ماهی پخته شده در این روش، تغذیه بسیار خوشمزه، طعم، و مواد مغذی است. آن را کاملا با انواع غذاهای جانبی، به ویژه برنج است. برای آماده سازی فیله پولاک در multivarka ما ponabodyatsya محصولات زیر: نیم کیلو فیله ماهی، هویج، پیاز، سیب زمینی، و قطعه بخار مثقال پنیر.

روند آماده سازی

این ماهی به بخش، فصل را با نمک کاهش و ترک برای مدت کوتاهی. پاک و شستشوی سبزیجات. سیب زمینی و هویج در سخت کار کردن پنجره اهنی. پیاز را به حلقه های نازک برش. پنیر تکه تکه در پنجره اهنی. اقدام به ذخیره کردن مواد را در کاسه Multivarki. در پایین از برخی از روغن های از پیش بریزید. سپس پیاز و سیب زمینی در بالا اضافه کنید. نمک و ادویه جات به خواب رفتن به سلیقه شما. قرار دادن قطعه فیله ماهی، آنها را با پاشیدن پنیر و پس از آن - رنده شده هویج. باز هم، نمک و در صورت دلخواه اضافه کردن ادویه جات ترشی جات. روشن کردن برنامه "پخت" و تهیه فیله پولاک در multivarka مدت 20 دقیقه. سپس برنامه "حرارت" را انتخاب کنید و ظرف را به مدت سه ماه دیگر از یک ساعت. پس از آن ماهی خوشمزه ما آماده برای خدمت به است.

چگونه به طبخ فیله پولاک در multivarka "ردموند"

اگر شما تصمیم به درمان خود و خانواده خود را خوشمزه، معطر و بسیار مفید ظرف ماهی، و سپس مراقبت از حضور محصولات زیر را انجام دهید: فیله پولاک، پنیر، هویج، شوید، خامه ترش، سس مایونز و نمک و ادویه جات به سلیقه شما.

راهنمای آماده سازی

فیله ماهی با دقت من، به قطعات متوسط برش داده شده و در یک ماهی تابه Multivarki قرار داده است. اضافه کردن سس مایونز، خامه ترش، نمک و ادویه جات. هویج در اهنی و سس گوجه فرنگی ریز ریز ریز کردن تکه تکه. پس از آن، در تابه سبزیجات Multivarki دراز. اضافه کردن پنیر رنده شده در بالا است. به نوبه خود "Multipovar" حالت و آماده شدن برای 20 دقیقه در 100 درجه است. یک فیله خوشمزه از پولاک در multivarka آماده! ماهی پخته شده در این راه، مناقصه ها و مزایده بسیار، آبدار و خوشمزه است. به ظرف سمت کامل او از برنج و سالاد سبزیجات تازه.

فیله پولاک با گوجه فرنگی و پنیر

به دادگاه یک دستور العمل بیشتر خود را برای این ماهی خوشمزه با استفاده از آشپزخانه دستیار فوق العاده پیشنهاد ما. برای این ظرف شما نیاز به تهیه محصولات زیر: نیم کیلو فیله پولاک، گوجه فرنگی بزرگ - 2 قطعه، یک زن و شوهر قاشق غذاخوری روغن نباتی، پنیر (بهترین پنیر) - 250 گرم آب لیمو، جعفری، فلفل سیاه و نمک به مزه.

فیله آشپزی پولاک

اگر ماهی یخ زده است، باید آن را در دمای اتاق ذوب شده، شستشو با آب و خشک است. سپس به چند قسمت قطعه قطعه قطعه. اضافه کردن نمک، فلفل و کمی آب لیمو. در یک ماهی تابه Multivarki پور روغن نباتی کمی، و سپس پخش کردن فیله. سبزیجات را بشویید. گوجه فرنگی برش به برش و ریز ریز ریز کردن جعفری. پنیر تکه تکه در اهنی درشت. در تکه های ماهی که در کاسه Multivarki هستند، غیر روحانی گوجه فرنگی، اضافه کردن برخی از نمک و سقوط کمی خواب جعفری ریز خرد شده. ما در حال اضافه آخرین لایه از پنیر خرد شده. بستن پوشش، اجرای برنامه "پخت" و آماده سازی ماهی به مدت نیم ساعت. فیله پولاک ظریف می تواند به طور مستقیم به جدول با چاشنی زدن به شکل پوره یا برنج عرضه می شود. نوش جان!

پولاک با سیب زمینی در multivarka

این ظرف می رسد بسیار اصلی و خوشمزه و کمی شبیه به یک نوعی غذای مرکب از گوشت وارد خورش. اگر شما تصمیم به طبخ فیله پولاک در multivarka این راه، از پیش مراقبت از حضور آشپزخانه مواد زیر است: 700 گرم فیله ماهی، دو پیاز متوسط، 6/7 سیب زمینی، هویج، نصف فنجان شیر یا خامه، سس مایونز کم و یا خامه ترش و روغن های گیاهی.

ما به روند پخت و پز ادامه

یک پیاز را به حلقه های نصف کاهش و پاک کردن. سیب زمینی پوست کنده به برش های نازک را کاهش دهد. در یک ماهی تابه بریزید Multivarki چند قطره از روغن گیاهی، گسترش حلقه های پیاز و سیب زمینی سرخ نیمه. اضافه کردن فلفل، نمک، سس مایونز کم و یا خامه ترش. سپس به قطعات کوچک از فیله پولاک قطع دراز. باز هم، فلفل، نمک و ادویه اختیاری اضافه کردن. پیاز دوم ریز ریز ریز کردن، و سه هویج در اهنی. این خواهد بود که لایه های بعدی ما. بالا پور نصف فنجان شیر یا خامه. روشن کردن حالت "پخت" دقیقه 50-55 و در مورد کسب و کار خود. نوعی غذای مرکب از گوشت وارد خوشمزه آماده! شما می توانید آن را بر روی لوله کشی جدول داغ اعمال می شود. نوش جان!