نوار تلاش نوار - کلید پیشرفت

تمرین در ورزشگاه، حتی به رغم از یک برنامه خوب نوشته شده را به اثر مورد نظر را ندارد، اگر ورزشکار می کند به وعده های غذایی مناسب و منظم رعایت نمی کنند. اما چه دشوار است، به خوردن 5-6 بار در روز، به عنوان توسط مدرسان حرفه ای و ورزشکاران موفق توصیه می شود.

بسیاری از ما از خواب بیدار در صبح، نوشیدن 1-2 فنجان قهوه و به کار می رود. برای ناهار ما معمولا در یک کافه در این نزدیکی هست خوردن برخی از ساندویچ یا یک میان وعده. سپس ما هیچ چیز را در تمام طول روز خوردن نیست و به خانه می آیند در اواخر شب. و برای شام، شما می توانید داشته باشند و چگونه به روشن کردن: برای این وعده غذایی ما کالری بیش از یک روز کاری طیف مصرف می کند.

از آن زمان به تغییر رویکرد به مواد غذایی است

این برنامه نامعتبر است. 14.00 بدن به 60-70٪ از تعداد کل کالری است که یک فرد NAA روز نیاز دارد. فقط در این صورت، تمام فرایند متابولیک بدن که برگزار خواهد شد به نفع کل بدن است.

تغذیه مناسب و متعادل یکی از عوامل مهم در پرورش اندام، که به دستیابی به نتایج و پیشرفت کمک می کند.

تغذیه ورزشی می تواند اثر ورزش در بهبود: با توجه به مصرف مواد مغذی در ورزشکار مصرف بیش از حد تحریک بدن به بهبود سریع تر، شتاب رشد فیبرهای عضلانی است.

اما نه هر ورزشکار می تواند تمام وقت خود را فقط آموزش اختصاص. کسی که یک کار است که به بدنسازی مربوط نیست، و کسی که در خانه در انتظار برای خانواده، که باید توجه شود.

همه این مانع به یک وعده غذایی و ورزش به طور منظم مکمل، کمک به کاهش سرعت پیشرفت است.

چه راهی برای خروج از این وضعیت؟

نوار تلاش کمک به ارائه بخش های بدن از مواد مغذی لازم در زمان نامناسب ترین برای پذیرش پر از غذا.

مزیت اصلی تغذیه مانند ورزش است که آن را بسیار حمل و نقل است: شما می توانید یک نوار در هر جیب قرار داده و حمل آن هر کجا که می خواهید. و اگر یک زمان وجود دارد هنگامی که بدن شما خواهد بخش دیگری از انرژی نیاز، به اندازه کافی او را به خارج از جیب خود، بسته را باز کرد و خوردن. هیچ چیز نمی تواند راحت تر باشد.

همچنین از آن بسیار راحت است، میله پروتئین تلاش نوار دارای یک ترکیب منحصر به فرد و طعم دلپذیر.

همچنین، فکر نمی کنم که چنین مواد افزودنی را می توان تنها برای ورزشکارانی که در رشته پرورش اندام درگیر استفاده می شود. مکمل های غذایی در شکل میله استفاده می شود کاملا فعال و افراد درگیر در ورزش های دیگر. به خصوص میله های محبوب بدنسازان است. با این حال، با سبک و سنگین دو و میدانی، ژیمناستیک، و کسانی که انواع ورزش که در آن یک فرد برنامه های آموزشی کاملا شلوغ و شما نمی توانید در زمان به دوباره پر کردن سهام از ارگانیسم، ادای احترام تغذیه ورزشی مناسب است.

نوار تلاش (میله): ترکیب

در واقع، گونه ها مانند غذای خوب، بسیاری وجود دارد. آنها متفاوت نه تنها طعم، بلکه نسبت مواد تشکیل دهنده که تشکیل می دهند.

اما ممکن است به تخصیص ترکیب به طور متوسط، که مناسب است برای توصیف بارها:

1. پروتئین تنظیم شده است. نوار تلاش شامل مخلوطی از انواع مختلف پروتئین. در واقع این پروتئین شیر و پروتئین بالا جدا شده.
2. Isomalto-الیگوساکاریدها. این یک نوع خاصی از پروبیوتیک، که کمک به ایجاد یک عملکرد روده خوب است.
3. اریتریتول. این شیرین کننده عطر و طعم به عنوان یکی از کم مضر شناخته شده است. بنابراین نمی شود ترس از نام وحشتناک، چرا که این شیرین کننده معمول است.
4. آب.
5. طعم دهنده مواد جانبی. به عنوان مثال، آجیل می تواند استفاده شود.

همانطور که می توان از محصول مشابه دیده می شود به طور کامل برای مصرف به طور منظم امن است. تنها چیزی که تفاوت از پودر پروتئین و یا کوکتل کربوهیدرات وجود دارد - استفاده آسان می باشد. پس از همه، به خوردن یک نوار تلاش نوار، شما لازم نیست برای خرید یک حرکت شبیه چمچه زنی تکان دهنده و یک کیسه از کنسانتره پروتئین. همه این را می توان گفت که در این محصول پیوست، و شما فقط می توانید آن را از بسته بندی است.

چگونه استفاده کنید؟

اگر یک فرد با استفاده از نوار نوار تلاش در رژیم غذایی خود را، و هدف او این است به حذف چربی اضافی - به اندازه کافی به استفاده از آن 1-2 بار در طول روز خواهد بود. آن را بهتر انجام نمی در وعده های غذایی و میان وعده.

بلافاصله پس از تمرین و 2-3 در فواصل بین وعده های غذایی با درجه بالا 1 بار: ورزشکاران توصیه می شود حدود 3 برابر استفاده روزانه از جمله افزودنی.

مزایای اصلی استفاده از

میله کیفیت زیر را می توان مشخص شده توسط مقایسه با حالت های دیگر و اشکال تغذیه ورزشی:

• سهولت استفاده.
• حمل؛
• زمان و صرفه جویی در هزینه.
• دسترسی؛
• غنی شده با ویتامین اضافی، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی ترکیب؛
• ادامه مختلف طعم دهنده مواد جانبی.

از کجا می توانم خرید

می توانید این واقعیت وجود دارد لطفا نیست که تا به امروز، در دسترس تقریبا در تمام مغازه ها و اتاق ورزش میله تلاش نوار. مسکو - قاعده مستثنی است. علاوه بر این، می توان آنها را آسان برای خرید در فروشگاه های آنلاین تخصصی، به عنوان این محصول یکی از محبوب ترین است، آن را در تمام نقاط از راه دور از فروش می باشد.

و در مورد کسانی که هنوز جرات نکرده اند را امتحان کنید نوار محصولات تلاش (میله)؟ نظرهای این ورزش مکمل مردم رهبری یک شیوه زندگی سالم، تنها مثبت است. شواهد و مدارک اصلی از کیفیت محصول است که آن را محبوب ترین در ایالات متحده، که در آن پرورش اندام بسیار بهتر از در هر کشور از اتحاد جماهیر شوروی سابق توسعه یافته است.

و با توجه به طیف گسترده ای از طعم شما می توانید یکی که شما لذت بخش ترین باید انتخاب کنید. با توجه به طیف وسیعی از معافیت قدیمی تصور کلیشه ای که همه چیز مفید باید بی مزه.