موزارلا: محتوای کالری در مقایسه با استفاده از

نسخه مدرن "کتاب خوشمزه و سالم غذایی" می تواند به پنیر از یک فصل اختصاص داده شده. و صحبت از رژیم های غذایی، به ویژه مناسب برای به یاد انواع نیمه نرم و کم چرب، از جمله - از موتزارلا. ما شما را در مورد فن آوری تولید پنیر مناقصه، استفاده از آن به عنوان یک محصول غذایی، و پیچیدگیهای انتخاب کنند.

ارزش تغذیه و رژیم غذایی

آیا این یک رژیم غذایی مانند پنیر موتزارلا است؟ میزان چربی میانگین کلاس حدود 40 درصد است که کمتر از بسیاری از پنیر است. بنابراین یکی از مزایای استفاده از یک مقدار پروتئین بالا و رکورد در میان پنیر کلسیم و فسفر مطالب. و اگر چه موتزارلا، که کالری، بسته به تولید کننده، می تواند از 250 تا 300 کالری در محدوده، شامل تقریبا هیچ کربوهیدرات ها، می توان آن را بسیار عالی ... دسر. بنابراین، لطفا یک طعم ظریف، بدون مجبور تاسف خورده است. همچنین شواهدی وجود دارد که مصرف منظم این پنیر دارای اثرات مفیدی بر خواب وجود دارد. و خورده بعد از خوردن یک قطعه - آن را نیز یک جایگزین مفید برای آدامس شناخته شده برای حفاظت از دندان.

شما همه شما می توانید آن را بخورم؟ بله، اگر شما نیست، در اصل، پنیر منع مصرف دارد (اشاره به موارد نادر از عدم تحمل به شیر و محصولات آن). هنگامی که شما به دنبال قوانین از تکنولوژی ذخیره سازی و آن را کاملا امن است و به ما حاوی مواد بالقوه مضر نیست.

چگونه آن ساخته شده است پنیر موتزارلا، کالری که، به عنوان ما گفته اند، بسیار کوچک و قابلیت هضم مواد غذایی بالاتر از بسیاری دیگر از محصولات مفید است؟ این است که از شیر بسیار تازه و ساخته شده مایه ماست در تکنولوژی ثابت است که از بین می برد اضافه کردن هر مواد دیگر است. پنیر است در محلول نمک غوطه ور و بسته بندی. وکیوم بسته بندی اجازه می دهد تا برخی از گسترش خود عمر مفید و امکان پذیر می سازد آن را به حمل و نقل. با این حال، اعتقاد بر این است که موتزارلا واقعی باید تازه آماده، بیش از یک یا دو روز. در هر صورت، برحذر بودن از موتزارلا اگر بر روی بسته بندی عمر مفید طولانی تر از یک ماه چسبیده.

ظاهر و اطلاعات بر روی برچسب

باید آن را مانند این پنیر جوان نگاه کنید، و است که باید در بسته بندی؟ اگر واقعا موتزارلا، کالری آن خواهد شد 250-300 کیلو کالری در هر صد گرم محتوای چربی از 20 تا 40 است، اما معمولا در محدوده 35٪. به عنوان بخشی از کیفیت و تنها شیر مفید است، استارت و راه حل ممکن است موتزارلا سلامت، در جایی که این پنیر ذخیره شده است: آب و نمک. مدت انبارداری، دوباره، باید بیش از یک ماه باشد. در اکثر موارد، قطعه قطعه خلاء بسته بندی شده قابل انعطاف نرم با وزن تا 200 گرم است. اما شما همچنین می توانید موتزارلا در شکل مهره با اندازه های مختلف را تامین کند، برش را به محافل و یا در قالب نوارهای. رنگ باید نور، تقریبا سفید باشد. موزارلا، بر خلاف دیگر پنیر تولید بدون استفاده از رنگ، اما سایه کمی مایل به زرد می توان به حضور کاروتن در چمن تازه، که خوردن گاو نسبت داد. پنیر خلاء بسته بندی شده باید قوام یکنواخت، بدون پوسته و پنیر "سوراخ". و، البته، در باز کردن بسته توجه داشته باشید بوی. بوی ترش ناخوشایند نشان می دهد نامناسب برای مصرف انسان. و، البته، موتزارلا تازه کند طعم تلخ ندارد.

چه به غذا خوردن

و در حال حاضر چند کلمه در مورد لذت بخش ترین: چگونه به خوردن به خوبی این محصول مفید به خودم طعم کامل و به لذت زیبایی شناسی. هنگامی که شما یک محصول مانند موتزارلا، کالری شما می تواند مختل شود. احساس رایگان برای استفاده از آن برای پاشیدن بر روی پیتزا و هر پزد به جای پنیر و سس مایونز. این می رود و با برش گوجه فرنگی در یک سالاد ساده و خوشمزه است. به تجربه طعم و مزه واقعی غذاهای ایتالیایی، اضافه کردن سبزی های تازه و یا خشک شده (مانند ریحان) و روغن زیتون. اگر شما سعی می کنید به دنبال یک رژیم غذایی، اما می تواند شب میان وعده، موتزارلا، که کالری در تعدادی از قطعات بزرگ نیست مقاومت در برابر نیست، کاملا متناسب به منظور آرام کردن معده خود و طعم جوانه. چند قطعه پنیر، آب معدنی و یک لیوان شراب قرمز - و بعد، مهمانان دیگر شکل خود را تهدید می کند. تنها خوب و طعم ظریف.