مناطق استوایی هدیه - آجیل برزیل. فواید و مضرات

برزیل آجیل - یک bertoletiya درخت میوه، در طبیعت در جنگل های بارانی گرمسیری (جنگل) در جنوب امریکا رشد می کند. اروپایی ها، آن است که از زمان توسعه امریکا شناخته شده است، و در قلمرو اتحاد جماهیر شوروی سابق نسبتا جدید است.

در جهان مهره برزیل بسیار با ارزش و ظرافت نادر در نظر گرفته. تمام ماده در مختصات از bertoletii گرده افشانی، چون از آن، این گیاه بسیار دشوار است برای کشت است. این به طور کامل توسعه و خرس های میوه تنها در حضور گرده افشان مادری - ساکنان جنگل. بخش عمده ای از میوه ها پس از رسیدن در قفسه، با دست در مونتاژ جنگل های استوایی. به همین دلیل، هدیه گران قیمت ترین و عجیب و غریب از طبیعت استوایی می توان با خیال راحت آجیل برزیل نسبت داد.

استفاده و آسیب جنین هستند به خصوص قابل توجه به دلیل آن را به محصولات ترکیب شیمیایی غنی که اثر بر روی بدن انسان ممکن است بسیار مبهم مربوط. bertoletii میوه ها حاوی ویتامین، و همچنین A، C، E، PP، اسیدهای آمینه، فیبر و فلاونوئیدها است. کاملا انواع ترکیب مواد معدنی که در آن نمکهای پتاسیم در حال حاضر، فسفر، مس، روی، آهن، منیزیم، کلسیم، سدیم، منگنز و سلنیوم. هر یک از این ترکیبات است با تعدادی از موقوفات. فلاونوئیدها دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ارائه برای فرآیندهای اکسیداسیون و کاهش طبیعی است. آرژنین اسید آمینه عادی فشار خون و گردش خون، جلوگیری از تشکیل لخته و کاهش توده چربی، افزایش عضله می شود. فیبر پاک معده و نعمت هضم. چربی های غیر اشباع خلاص بدن از کلسترول اضافی می باشد. اجزای معدنی نیز اثرات متنوع در سلامت دارند.

ما باید در سلنیوم تمرکز - یک عنصر کمیاب ضروری است که به ویژه در برزیل غنی مهره. فواید و مضرات این ماده به طور کامل در مقدار آن در بدن وابسته است. سلنیوم به انسان بسیار حیاتی است. او یک اثر مثبت بر حدت بینایی، تحریک سنتز هموگلوبین، با پشتیبانی از عملکرد سیستم ایمنی بدن اثر مفیدی بر روی سیستم عصبی، مقاومت در برابر استرس از ارگانیسم را افزایش می دهد، لازم است برای تکمیل کار از قلب، کبد، غده تیروئید. این ماده معدنی کمیاب طول عمر و زیبایی شناخته شده است. با این حال، پیگیری های گمراه کننده از سلامت منجر به شور و شوق بیش از حد سلنیوم حاوی محصولات، از جمله آجیل برزیل. مقدار اضافی سلنیوم مستلزم تعدادی از اثرات منفی: آسیب عصبی، ضعف دفاعی بدن، درد عضلانی، ریزش مو، خارش پوست، ناخن های شکننده و برخی مشکلات دیگر. و، با توجه به این واقعیت که دو bertoletii دانه شامل نرخ روزانه از این عنصر، این نتیجه خود را نشان می دهد: در دوزهای بزرگ، برزیل آجیل - آسیب به بدن است.

در حالی که خوردن یک دانه در هر روز، شما می توانید از سلامت بسیاری از بیماری ها از جمله شخصیت عصبی محافظت می کند. علاوه بر این، آن است - یک میان وعده دلچسب، که اجازه می دهد برای برخی از زمان برای ارضای گرسنگی خود را بدون توسل به فست فود و یا ساندویچ. بنابراین آن را بسیار خوب اگر مهره رژیم غذایی برزیل هر روز موجود است.

فواید و مضرات میوه های گرمسیری اغلب در هم تنیده بسیار نزدیک است، بنابراین شما نیاز به مراقب باشید با آنها. این ساکنان به ویژه از آب و هوای معتدل، و حتی قاره های دیگر است. نکته این است که حافظه ژنتیکی از بدن نمی داند که این غذا های عجیب و غریب، به طوری که واکنش به آن می تواند غیر قابل پیش بینی است. بنابراین، مهم نیست که چگونه خوشمزه bertoletii میوه ممکن است به نظر می رسد، انجام درگیر آنها نیاز دارند، به خصوص کودکان نیست. پس از همه، در هر رژیم غذایی تنها اعتدال و انواع محصولات می توانید به یک نتیجه مثبت فراهم می کند.

یکی از استفاده های شناخته شده برای خارج از مهره برزیل، بنابراین مشتقات آن اغلب می تواند به عنوان بخشی از محصولات آرایشی ضد پیری، لوسیون مرطوب کننده، دیده می شود یعنی برای شستشو و حمام.

اما هدف اصلی از این میوه ها، بعد از همه، مواد غذایی. شیرینی، شیرینی، سالاد، تنقلات، انواع سوپ، سس ها، تنقلات - هر یک از این ظروف آجیل برزیل مناسب خواهد بود. فواید و مضرات این میوه های عجیب و غریب بستگی دارد که چگونه به خوبی از آن استفاده شده است. تنها زمانی که درست استفاده شود می تواند سهم ارزشمندی به سلامت از ارگانیسم است.