رمز و راز از خواب. درمان برای بی خوابی

مانند بی خوابی اپیدمی امروز در سراسر جهان گسترش می یابد. تعداد زیادی از مردم در تمام سنین از این بیماری رنج می برند. کمبود خواب در شکست نه تنها به زیبایی به شکل انسان و ظاهر، بلکه سلامت خود تاثیر می گذارد. بی خوابی ثابت می تواند یک دسته کامل از بیماری می دهد:

• سرد.
• مشکلات قلبی است.
• استرس.
• فشار غیر قابل تحمل.
• دیابت.
• یبوست.

هر کسی می تواند از شر این بیماری مبتلا میشوند. انواع مختلفی از درمان برای بی خوابی است که کمک خواهد کرد برای پیدا خواب، استراحت و سلامت وجود دارد.

راه حل های قوی برای بی خوابی

کسی تا به قرص های خواب آور و داروهای ضد افسردگی خاص به بی خوابی خلاص متوسل شده است. برخی از آنها حتی بدون نسخه دکتر را منتشر کرد. فقط قبل از خرید شما باید چند بار نظر گرفتن اینکه آیا به توسل به عوامل قوی، اگر یک ساده، راه بی ضرر برای مقابله با این بیماری وجود دارد.

البته، قرص های خواب آور را تسکین و اجازه می دهد خواب. با این حال، این اثر موقتی است. و این قرص ها هیچ درمان نمی علل بی خوابی است. استفاده از این ابزار باید مراقب باشید. بهتر است با پزشک مشورت شود. پس از دریافت این داروها اغلب باعث وابستگی. قرص های خواب آور و داروهای ضد افسردگی باید آخرین چاره را در مبارزه با بی خوابی می شود.

داروهای گیاهی برای بی خوابی

مواد تشکیل دهنده طبیعی شناخته شده برای مکمل یا phytocomplexes خاص، که برخی از آنها نیز عادی گرفته خواب. این داروها می توان در هر فروشگاه مواد مخدر آزادانه خریداری کرد. آنها مقدار زیادی از:

1. مواد مخدر "ارتو تورین." این دارو می تواند به افزایش ظرفیت انسان، با توجه به عادی خواب مبتلا به بی خوابی. دوره درمان دارو باید 1 ماه تجاوز نمی کند. آماده سازی "ارتو-تورین" شامل اسید succinic، تورین و ویتامین های مختلف.
2. این biolan با بازسازی عملکرد طبیعی سیستم عصبی برآید. بنابراین، رویای نیز در آینده به حالت عادی. علاوه بر این، مواد مخدر کمک می کند تا برای تقویت بدن و افزایش فعالیت های خود را در هر دو جسمی و مغز است. این دارو بسیار گران است.
3. Balansin در ترکیب آن شامل عصاره این گیاهان را به عنوان درخت چهل سکه بیلوبا، و همچنین منیزیم، ویتامین، تیروزین، و حتی برخی از مواد. اثر خوب از در نظر گرفتن قرص به دست آمده با استفاده سیستماتیک از آنها. این دارو بازیابی کمبود مواد معدنی و ویتامین ها. در نتیجه، یک فرد شروع به مقابله بهتر با استرس و مشکلات روانی و عاطفی. بر این اساس، خواب شروع به بهبود می یابند.

گیاهان برای بی خوابی

از زمان های قدیم، گیاهان برای درمان تمام انواع بیماریها استفاده می شود. بی خوابی همچنین می توانید با سبزی، که اثر بسیار خفیف در بدن و به او آسیب نمی رساند درمان می شود. یکی از این ابزار برای گرفتن مشکلات خواب خلاص پونه کوهی است. این گیاه علفی اسید اسکوربیک، اسانس و تانن. این کمک می کند افزایش تن از ارگانیسم، افزایش اشتها و به طور قابل توجهی بهبود خواب.

برای مبارزه با بی خوابی دم مرزنجوش، همراه با دیگر گیاهان مفید، و یا به سادگی به تنهایی. آماده کردن یک تزریق مفید بسیار ساده است. برای این کار، یک قاشق مربا خوری پونه کوهی آب جوش بریزید (در مورد یک لیوان). همه این فشار حدود نیم ساعت، و سپس فیلتر شده است. نوشیدنی چندین بار مصرف در روز است.

راه حل های محلی برای بی خوابی است که اغلب در عضویت گیاهان مانند آن به عنوان کاهو باشد. این شامل کاروتن، ویتامین E، ارگانیسم مورد نظر، منیزیم، و همچنین اسیدهای خاص است. برگ های جوان کاهو اثر خواب آور بسیار نرم و سبک. برای عادی خواب بهتر استفاده از آب از گیاهان است. برای این کار، یک قاشق مربا خوری نوشیدنی تازه فشرده قبل از غذا مصرف شود.