برنج با اسفناج: بهترین دستور العمل

هر کس می داند در مورد مزایای اسفناج، اما تعداد کمی از مردم آن را در رژیم غذایی خود را. در همین حال، این گیاهان غنی از پروتئین می تواند بسیاری از غذاهای خوشمزه و جالب پخته شده است. یکی از آنها - برنج را با اسفناج. بهترین دستور العمل از غذاهای در این مقاله ارائه شده است.

چگونه به طبخ برنج با اسفناج

دستور غذا برای این ظرف بسیار ساده برای انجام است. برای طبخ برنج با اسفناج، آن را به یک حداقل از مواد تشکیل دهنده و طعم و مزه به دست آمده است به سادگی شگفت انگیز، مناقصه و خامه.

گام به گام آماده سازی از غذاهای شرح زیر است:

1. برنج طولانی (150G) از هر نوع به طور کامل در آب سرد شسته می شود. در این روند از آب شستشو باید به عنوان اغلب به عنوان امکان تغییر، تا 8 بار. این است که در به منظور تمیز کردن حداکثر مقدار نشاسته از برنج انجام می شود، سپس او نمی خواهد slipnetsya و ترد هنگامی که پخته شده.
2. برنج شسته شده است که در یک ظرف گذاشته، پایین و دیوار که با فویل گذاشته شد. این است که برای اطمینان حاصل شود که غلات در طول پخت و پز سوخته نیست. شکل آب (250 میلی لیتر) ریخته، اضافه نمک (نصف ساعت. قاشق). زمان پخت و پز 15 دقیقه غلات و حبوبات در یک آتش سوزی کوچک، پس از آن هنوز به مدت 10 دقیقه ایستاده در زیر یک درب بسته است.
3. اسفناج (100 گرم) را زیر آب شسته شد، خشک را با یک حوله، و سپس ریز برش.
4. پیاز ریز خرد شده یا زمین در یک پردازنده مواد غذایی است.
5. نفت و مخلوط کره (30 گرم) برای اولین بار پیاز تا اینکه وضعیت نرم، سپس اسفناج سرخ شده بود. زمان پخت و پز از جمله جایگزینی باید 5 دقیقه تجاوز نمی کند. علاوه بر این، اضافه اضافی 30 گرم کره.
6. برنج آماده و کمی سرد است به یک ماهی تابه تمیز منتقل و مخلوط با اسفناج.
7. با حلقه های آشپزی شکل اسفناج است بر روی صفحه گذاشته شد. غذا به پایان رسید آماده به خدمت گرفته شود.

دستور غذا برای برنج با اسفناج در کرم

برنج خوشمزه بسیار ممکن است برای آماده سازی دستور زیر. این است که در فر آماده، و، بنابراین، حفظ عملیات حرارتی حداکثر مواد مفید است.

برنج با اسفناج در کرم آماده به شرح زیر است:

1. کره (4 قاشق غذاخوری. قاشق) پیاز سرخ شده (2 عدد) علاوه بر این با نمک، فلفل و آویشن (1 قاشق غذاخوری. قاشق).
2. در یک قابلمه جداگانه در یک مقدار زیادی از آب است برنج آب پز 200 گرم. بعد از 5 دقیقه جوش، او خم در یک صافی به شیشه مایع اضافی.
3. فر گرم تا 175 درجه است.
4. در یک قابلمه یا ظرف پخت گذاشته غلات، حبوبات، مخلوط با سس پیاز.
5. بالا شکل فویل سفت شده و پوشش داده شده با درب. برنج زمان پخت 30 دقیقه است.
6. در این زمان رنگ پریده کاهش اولین بار در آب پس از سرد و گرم، اسفناج خرد شده (4 فنجان). سپس آن را با خامه (50 میلی لیتر) ترکیب و سس را بریزید برنج آماده پخته شده است. ترکیب آخرین به خوبی و در جدول خدمت می کنند.

برنج باسماتی با اسفناج و یونانی فتا

در یونان، یک ظرف به نام "spanakorizo" می دانم که چگونه به طبخ هر زن است. برنج با اسفناج و پنیر واقعا می رسد بسیار خوشمزه و رضایت بخش است. از آن باید امن به طبخ شام، و شکی نیست که خانواده خود را راضی با آن خواهد ماند وجود دارد.

آماده سازی یک ظرف در رشته های زیر:

1. در یک ماهی تابه عمیق با پایین ضخیم سرخ شده در روغن زیتون، پیاز و سیر (2 میخک). سپس دسته ریز خرد شده اسفناج را اضافه کنید و بگذارید به مدت چند دقیقه تا حالت نرم.
2. برنج شسته شده است پان (1 خیابان.)، سوپ مرغ یا آب (2.5 برابر)، نمک، فلفل و سبزی به مزه گذاشته شد.
3. برای بجوش و خروش آمدن در مواد تشکیل دهنده پان آماده در حدود 50 دقیقه است.
4. وقتی برنج آماده است، تغییر را به یک کاسه عمیق، پاشیده با آب لیمو و نم نم با پنیر فتا.

دستور غذا برای برنج با اسفناج، قارچ و گردو

گام به گام آماده سازی این غذا به شرح زیر است:

1. برنج قهوه ای (مورد 1.5.) آیا در روش های سنتی آب پز.
2. کره سرخ شده قارچ صفحات قطعه قطعه (2 فنجان).
3. در دقیقهی 4، پنیر خامه ای (100 گرم) به قارچ اضافه شده است.
4. در تابه به قارچ و پنیر گذاشته برنج آب پز، هم زده و با قارچ به مدت 4 دقیقه گرم می شود.
5. در یک کاسه بزرگ، برنج مخلوط با قارچ، اسفناج خرد شده (2 فنجان)، پارمسان و گردو (100 گرم). حداقل در برنج با اسفناج، اضافه کردن نمک و فلفل. ظرف مفید و اصلی آماده است.

برنج با اسفناج در multivarka

ترد، خوشمزه و معطر ظرف سمت برنج باسماتی را می توان در multivarka پخته شده است. و اگر شما از اسفناج را اضافه کنید، ظرف هنوز هم بسیار مفید باشد.

برای تهیه چاشنی زدن برای اولین بار در کاسه Multivarki سرخ شده در روغن های گیاهی پیاز خرد شده و سیر میخک. برای سبزیجات sautéing حالت انتخاب شده است "گرم است." وقتی که پیاز به دست آوردن یک رنگ زیبا، به آن زردچوبه (½ ساعت. قاشق) و اسفناج (100 گرم) که آن هم برای دو دقیقه سرخ شده بود اضافه شده است. سپس فنجان را با آب (750 میلی لیتر) پر شده و شسته ریخته و خشک برنج باسماتی (250 گرم). نمک اضافه شده است به طعم (در مورد 1-1½ ساعت. قاشق).

برنج با اسفناج در multivarka در "Krupa" در دقیقه 25 پخته شده است. غذا آماده است به کره اضافه شده، پس از آن مخلوط و تجزیه شده در صفحات است.