Maniola میوه: خواص مفید و برنامه های کاربردی

در حال حاضر بر روی قفسه های سوپر مارکت ها شروع به ظاهر یک میوه عجیب و غریب برای روس ها با یک نام maniola غیر معمول است. معجزه نارنجی به سرعت طرفداران خود در بر داشت. با این حال، بسیاری از مردم هنوز مطمئن شوید که چه manioly ها، خواص مفید آنها دارد و با چه ظروف را می توان با این میوه آماده شده است.

چه manioly است

Maniola - ترکیبی از یک نارنگی و پرتقال است. گاهی اوقات آن را به نام به Mineola یا زنگ عسل. Maniola - میوه، برای اولین بار در ایالات متحده پرورش داده، اما در حال حاضر آن را در بسیاری از کشورها رشد کرده است، به خصوص در ترکیه، چین، اسرائیل است.

میوه مستطیلی شکل دارای یک رنگ نارنجی روشن بسیار نازک، آسان به پوست. پالپ manioly بسیار آبدار، شیرین، با اسیدیته به سختی قابل توجه. میوه حفره دار شامل چند مورد معدود، معمولا بیش از 1/2 طیف میوه.

خواص مفید minioly

Maniola - میوه، سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. مزیت اصلی آن - اسید فولیک، که برای بسیار مهم است بدن زن. 100G manioly شامل حدود 80 درصد از RDA. این است که این ماده مانع از توسعه ناهنجاری های مادرزادی در کودکان است. علاوه بر این، maniola میوه حاوی آنتی اکسیدان ها، فرار، کلسیم، بتا کاروتن، آهن، پتاسیم، ksatin، الیاف طبیعی، لوتئین، هسپریدین، ویتامین های A، B، C.

Maniola: خواص درمانی

میوه Maniola، مثل همه مرکبات، بسیار مفید برای مقابله با انواع بیماری است. این میوه یک آنتی اکسیدان قوی است که باعث کاهش سطح کلسترول، عادی گردش خون، تقویت عروق خونی است. فیبر، که به مقدار کافی maniola شامل میوه، کمک می کند تا به خارج کردن کلسترول، بهبود عملکرد معده، عادی هضم است.

خیلی میوه مفید است، و برای مردم به تماشای وزن خود را. این به خاطر این واقعیت است که maniola میوه حاوی مقادیر زیادی از فیبرهای غذایی، که در معده متورم، ایجاد احساس سیری و کمک به کربوهیدرات خروجی کندتر است. خوردن تنها یک میوه، شما می توانید در مورد احساس گرسنگی به مدت 3-4 ساعت فراموش کرده ام. در این مورد، میوه متعلق به گروه کم کالری است. 100G manioly تنها 70 کیلو کالری.

موارد منع مصرف به استفاده از

با وجود مزایای بزرگ، maniola میوه دارای منع مصرف. محدود کردن استفاده از آن باید افراد با سابقه بیماری های کبد، کلیه، لوزالمعده باشد. خوردن میوه با احتیاط، در بخش های کوچک به بیمار با زخم معده، التهاب پانکراس، معده با اسیدیته بالا. این اکیدا ممنوع است به استفاده از میوه برای افراد مبتلا به آلرژی به خانواده مرکبات است.

چگونه در انتخاب و ذخیره به Mineola

این گونه متعلق به فصل زمستان مرکبات به دلیل به Mineola بالغ از ژانویه تا مارس. در هنگام انتخاب میوه، شما باید ویژگی های زیر در نظر بگیرید:

• پوست باید رنگ نارنجی روشن و ساختار مخملی باشد.
• بر روی سطح میوه باید لکه ها، فرورفتگی است.
• میوه نباید بیش از حد نرم، به چگالی آن شبیه به یک نارنگی است.

فروشگاه MINEOLA در جای خنک. اگر شما یک ذخیره سازی طولانی، هر یک از میوه پیچیده شده با کاغذ ضخیم و دقت در محفظه سبزیجات یخچال قرار دهید.

Maniola در پخت و پز

میوه های تازه به Mineola در دسر، غذاهای اصلی، سالاد استفاده می شود. به عنوان مثال، در ایالات متحده ترجیح می دهند آب از minioly، در حالی که در چین آن را به برنج و سالاد اضافه شده است. بلغارها اقتباس کرده اند به خوردن میوه به طور کامل. گوشت آنها خوردن تازه، و مربا از پوست. نفت از پوست میوه مورد استفاده برای ارواح طعم دهنده.

سالاد ویتامین با به Mineola

تنوع در جدول تعطیلات، شما می توانید سالاد میوه بزرگ، که، در میان چیزهای دیگر، کمک خواهد کرد که به اشباع بدن با ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنید.

ما آماده اجزای لازم:

• maniola - 5 عدد.
• انگور - 1 دسته از متوسط؛
• سیب سبز - 3 عدد؛
• کم چرب خامه ترش یا ماست - 4/5 هنر. L؛
• شربت توت فرنگی - 30 میلی لیتر،
• آب لیمو - 20 میلی لیتر است.

چگونه برای آماده سازی ویتامین سالاد؟

Manioly و سیب پوست کنده. انگور شستن، obsushivayut، میوه بزرگ به نصف کاهش و در یک کاسه سالاد گسترش، اضافه کردن برش manioly و برش را به مکعب سیب. پس از آماده سازی میوه شروع به تهیه سس. در یک ظرف عمیق مخلوط خامه ترش (ماست)، شربت توت فرنگی و آب لیمو. به آرامی ماهوت پاک کن زدن و پور میوه موجود در یک کاسه سالاد، مخلوط. در صورت تمایل، شما می توانید کمی شکر اضافه کنید. تزئین با sprigs سالاد نعناع.

کرد از manioly

این کرم بسیار سبک وزن و با رایحه مرکبات ایده آل به عنوان یک پرکننده برای لوله های، کیک، کلوچه میوه دار کوچک است. همچنین می تواند با پنکیک خدمت کرده است و یا به سادگی بر روی نان پخش شده است.

مواد لازم:

• maniola - 2 عدد؛
• تخم مرغ - 4 عدد؛
• لیمو - 2 عدد؛
• کره - 150 گرم؛
• شکر - 1 فنجان.

تهیه کرم هوا manioloy زیر است.

مرکبات کاملا شسته و پوست کنده. با لیمو برداشته شود بسیار با دقت، چرا که بخش سفید کرد می توانید طعم تلخ میبرد. ساده ترین راه برای انجام این کار با استفاده از یک پنجره اهنی. بعد، فشار آب از میوه، آن را به تخم مرغ اضافه کنید و ماهوت پاک کن زدن تا صاف. پس از به تدریج شکر معرفی شده است. در نتیجه مخلوط مرکبات، تخم مرغ بر روی یک حمام آب قرار داده و تکان دهنده به طور مداوم، گرم تا ضخامت. کرم داغ اضافه کنید و هم بزنید کره شور و نشاط دستگاه های همزن به آرامی. جرم باید نرم و یکنواخت است. همه کردها هوا manioloy تقریبا برای استفاده آماده است. آن باقی مانده تنها به آن سرد، بریزید و به شیشه است و می تواند برای مقاصد دیگر استفاده می شود. نگه دارید محصول باید در یک مکان خنک می شود. عمر مفید بیش از 2 هفته، هر چند آن است که معمولا با سرعت بیشتری خورده است.