کیوی برای زنان و مردان مفید

البته، هر از جنس عادلانه تر می داند که برای حفظ جوانی و زیبایی شما نیاز به خوردن میوه به همان اندازه که ممکن است. از سودمندترین، البته، به "عجیب و غریب" ظرافت آنرا کیوی می نامند. او نه تنها دارای طعم منحصر به فرد، بلکه کمک می کند برای حفظ سلامت. این به این معنی است که هر خانم که آغاز خواهد شد به عنوان سمبل این میوه در خارج از کشور در رژیم غذایی خود همیشه کاملا نگاه خواهد کرد. با این حال همه خانم های شیک و مطمئن شوید که چه کیوی مفید است برای زنان. اما قبل از ما این سوال در نظر بگیریم، اجازه دهید ما در نظر گرفتن آنچه که در مورد این میوه شگفت انگیز شناخته شده است.

آنچه ما در مورد کیوی مطمئن شوید

این ظرافت های عجیب و غریب یک بار به اروپا از شرق چین، که در آن میوه ملی به نام تحویل داده شده است. کارخانه بصری گرمسیری مشابه انگور های چوبی. برداشت در دوره از سپتامبر تا نوامبر رخ می دهد. میوه کیوی در شکل بیضی است، آن را مانند یک غده سیب زمینی به نظر می رسد.

در داخل آن را نرم، آبدار است، گوشت سبز زمردی است رنگ. در احساس طعم کالا های عجیب و غریب شبیه ترکیبی از آناناس، توت فرنگی و سیب.

خواص مفید

اما به این سوال که چه برای زنان کیوی مفید است. حضور تعداد زیادی از گروه های مختلف از ویتامین ها را ممکن می سازد به استفاده از آن نه تنها به ارتقاء سطح سلامت، بلکه در تغذیه و لوازم آرایشی.

اول از همه، میوه های خارج از کشور - کمک بزرگی در پیشگیری از بیماری های مرتبط با سرد است. این است که قادر به تقویت سیستم ایمنی بدن و عادی فشار است. میوه های Actinidia بالا کمک می کند تا به مقابله با افسردگی و اثرات استرس. از نقطه نظر سلامت، کیوی - محصول با ارزش است. آیا می خواهید برای دست دادن وزن؟ خوردن کیوی. این شامل چند کالری یک اثر چربی سوزی و. زیبایی توصیه با استفاده از این محصول شگفت انگیز عجیب و غریب به پوست جوان و مخملی، به عنوان آن را فعال می روند تولید کلاژن در بدن است.

پیشگیری از بیماری

باید تاکید کرد که این دسر های عجیب و غریب بالا - یک انبار واقعی از ویتامین، که بدن زن به معنای واقعی کلمه نیاز "مانند هوا." به طور خاص، ویتامین A کمک می کند عادی عملکرد اندام از دید، بازگرداندن عملکرد باروری، درگیر در تولید هورمون های زنانه است. توکوفرول و فلاونوئیدها، بتاکاروتن موجود در میوه در خارج از کشور، کمک به طولانی جوانی و زیبایی، شتاب منفی روند پیری. اما این همه نیست! شما می دانید زنان کیوی مفید چیست، و برای مردان بیش از حد؟ ویتامین K، که آن هم سرشار از میوه های Actinidia، تقویت بافت استخوانی و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر به حداقل می رساند.

دیگر مفید تر از کیوی برای زنان؟ توجه داشته باشید که، علاوه بر ویتامین، مواد معدنی بسیاری از میوه عجیب و غریب: پتاسیم، آهن، منگنز - آنها برای واکنش های شیمیایی بهتر در سلول لازم است.

و، البته، محصول در خارج از کشور دارای آنتی اکسیدان است که اجازه می دهد بانوی جوان برای یک مدت طولانی برای حفظ جوانان است.

اثر زیبایی

ما همچنان به درک، چه برای زنان کیوی مفید است. توجه داشته باشید که این میوه خوشمزه دارای اثر زیبایی منحصر به فرد. واقعیت این است که میوه را فعال تولید کلاژن، و در نتیجه پوست انعطاف پذیری و ابریشمی. ماسک ساخته شده بر اساس کیوی، از بین بردن چین و چروک های کم عمق. روش نمی کشد طولانی: پالپ خرد شده از میوه باید بر روی صورت به مدت 15 دقیقه قرار داده، و سپس بشویید. پس از یک هفته استفاده از این ماسک، شما خواهید دید که چگونه پوست خود را دوباره جوان است. این چیزی است که برای زنان کیوی مفید است. شما همچنین می توانید یک ماسک بر روی قفسه سینه و گردن استفاده کنید: بررسی زنان می گویند که اثر نمی خواهد بلند. سعی کنید آن را و شما به زودی خواهید دید، به عنوان پوست تنگ تر در مناطق مشکل است. با ماسک بر اساس کیوی می توانید تجربه. اضافه کردن به آن ماست کم و یا عسل - نتیجه های دیدنی و جذاب خواهد بود: پس از چند روز متوجه خواهید شد که پوست خود را نرم و ابریشم تبدیل خواهد شد.

باید تاکید کرد که ویتامین C است که توانایی به سرعت تجزیه شده، به طوری که تمام سرم با محتویات آن باید بلافاصله بعد از باز کردن بسته استفاده می شود.

کالری سوز

خواص مفید این میوه برای زنان چه چیز دیگری است؟ اول از همه، این میوه های عجیب و غریب است یک مزیت مهم: قادر به سوزاندن کالری، و او تا به نسبتا کم ارزش انرژی. صد گرم دسر تنها حاوی 50 کالری است. به همین دلیل خانم ها که در حال تماشای چهره خود، می تواند به هیچ وجه استفاده می ترسم این ظرافت - آنها بر وزن و یا گرم قرار داده است. و زنان دارای اضافه وزن که می خواهند به دست دادن وزن، باید به طور منظم شامل منوی کیوی. اگر شما به سیستم منبع تغذیه با روز تخلیه چوب، کیوی در آن روزها - یک محصول ضروری، زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر.

یک لیست کامل از رژیم های غذایی، جزء اصلی که بیرون زده بالا ظرافت های عجیب و غریب وجود دارد.

کیوی برای بدن زنان، سایه زنی نوزاد مفید است. در مرحله اول، میوه های عجیب و غریب فراوان در اسید فولیک، برای رشد طبیعی جنین در رحم مادر ضروری است. در مرحله دوم، گونه های Actinidia - آن را نیز یک ملین ملایم است که کاملا تمیز روده.

بنابراین، بر اساس موارد فوق، شما می توانید این نتیجه قرعه کشی: جنس عادلانه فقط نیاز به طور منظم غذا خوردن کیوی. خواص مفید و رژیم غذایی، مواد تشکیل دهنده اصلی که میوه های Actinidia است، کمک خواهد کرد که برای تقویت سلامت زنان و دختران دوست داشتنی از حوا زیبا تر است.

ارزش برای مردان

نمایندگان از یک نیمه قوی از انسان نیز باید استفاده از غذاهای عجیب و غریب را نادیده بگیرد به غذا خوردن. چرا؟ اول از همه، زیرا حاوی مواد که موجب افزایش قدرت مرد است. کیوی دارای اثرات مفید در مورد وضعیت رگ های خونی و جریان خون به اندام جنسی را افزایش می دهد. با افزایش سن، قابلیت ارتجاعی رگ های خون رو به وخامت آنها تا حدی مسدود، تبدیل شدن به شکننده. به کم کردن سرعت این فرایند، نیاز به پیشگیری، و کیوی در این معنا - تعداد محصول 1. میوه عجیب و غریب، در میان چیزهای دیگر، باعث کاهش سطح کلسترول بد در خون است، که یکی از علل عمده ناتوانی جنسی در مردان. بسیاری نمی دانند که آن میوه کیوی - آن را نیز یک داروی مقوی غرایز جنسی با ارزش است. آیا نمی شود تنبل و خوردن حداقل نیمی از جنین قبل از مقاربت. بنابراین شما نه تنها به بهبود قدرت، بلکه سطح میل جنسی خود را بالا می برد.

و این می تواند به پزشکان یک میوه بگویید؟ کیوی مفید برای زنان و مردان چیست؟ میوه عجیب و غریب از گونه های Actinidia خطر ابتلا به سرطان را به حداقل میرساند. مواد موجود در کیوی، و نابود کردن "سلول های جهش یافته" و در جای خود سالم است.

نمایش نتایج: از دانشمندان نشان داده اند که مواد موجود در پالپ میوه های عجیب و غریب، جلوگیری از تشکیل لخته در عروق روند، در نتیجه قابل ملاحظه ای کاهش احتمال این که فرد را از بیماری های قلبی و عروقی مانند به عنوان مثال سکته مغزی رنج می برند. میوه های خارج از کشور غنی شده با اسیدهای چرب غیر اشباع (امگا 3)، که اجازه ندارند به توسعه ایسکمی قلبی و خطر ابتلا به اوتیسم را کاهش می دهد.

موارد منع مصرف

دانشمندان ثابت کرده اند که خوردن کیوی در 99٪ از موارد هیچ گونه آسیبی به سلامت ایجاد نمی کند. درصد باقی مانده؟

به نظر می رسد، گاهی اوقات خوردن میوه از گونه های Actinidia تواند واکنش های آلرژیک را آغاز کند. علاوه بر این، آن توصیه نمی شود به خوردن میوه های عجیب و غریب به همه کسانی که از ورم معده و یا زخم معده رنج می برند. اما به طور کلی، کیوی - یک محصول بسیار مفید است که قرار است به نظر می رسد به عنوان اغلب به عنوان امکان پذیر است روی میز ناهار خوری.