کدو سبز را در کوره، بخار و چند منظوره آماده کنید

آیا شما فکر می کنید کدو سبز ارزش توجه ندارد؟ بیهوده در ترکیب، آنها ایده آل برای غذا در رژیم غذایی و کودک هستند، راه پخت و پز انواع مختلفی از ظروف را تضمین می کند. اگر قارچ خوراکی با سیر - یکی از میان وعده های سنتی باشد، سپس خاویار در چند بار یک روش جدید برای پخت و پز غذای آشنا است. اجازه دهید هر شخصی یک دستور را انتخاب کند.

با شروع تابستان زمان تخم مرغ با پرکننده های گیاهی می آید. 3 عدد تخم مرغ و نیم فنجان شیر یا کرم را بشویید، یک قاشق غذاخوری از آرد و نمک را به طعم اضافه کنید. به طور جداگانه، شما باید اسکواش را پوست کنید. در فر، سینی پخت را قبل از گرم کردن قرار دهید، یک لایه کدو سبز را روی آن بگذارید، کمی سفت و محکم بگذارید. حالا مخلوط املت را به تابه ریخته و با پنیر رنده شده بالا بپاشید تا پنیر رنده شود. این املت با یک سالاد برگ سرو می شود.

اسکواش در کوره خوب است که با گوشت چرخ شده آماده شود. کدو سبز جوان را بردارید، آنها چگال و گوشت آبدار نیستند، شکل از ظرف آماده را خوب نگه می دارند. سیب زمینی را در قطعه بریزید، 5-7 سانتیمتر، لازم نیست پوست را پوست کنید. از هر قطعه یک بخشی از خمیر را بیرون می آوریم، به طوری که در نهایت فنجان هایی با دیوارها با ضخامت حداقل 0.5 سانتیمتر دریافت می کنیم. گوشت خوک برای کدو سبز مانند گوشت با پیاز و ادویه جات ترشی می شود. فراموش نکنید که فرآوری نمک کنید. در هر فنجان سبزیجات، گوشت چرخ شده را به طوری که آن را در بالای تپه کوچک قارچ بود. قارچ تهیه شده با گوشت چرخ شده را به شکل عمیق قرار دهید تا بتوانید پایینی را از بین ببرید. در حال حاضر ما آماده پر کردن هستیم. در یک اسطوجه در زیتون و یا کره، سرخ شده پیاز سرخ شده، شما می توانید دو، هنجارهای سخت وجود دارد، طعم و مزه خود را دنبال کنید. رب 300-500 گرم گوجه فرنگی را اضافه کنید، آنها را به پیاز اضافه کنید، سرخ شده به آب تبخیر کنید و به مدت 2-3 دقیقه سرخ کنید، هم زدن. هنگامی که پیاز با گوجه فرنگی به سادگی سرخ شده، و روغن تبدیل به صورتی، اضافه کردن یک لیوان آب، نیم لیتر خامه ترش، نمک، و پور غلیظ. کدو تنبل را در حدود 40 دقیقه در فر بگذارید، وقتی که بالای چاشنی آب می شود، شما می توانید فرم را با درب کشاله ران مسواک بزنید.

اگر شما طرفدار تغذیه با رژیم غذایی هستید، می توانید کدو سبز را در دو دیگ بخارید. دستور غذا برای کدو تنبل پر از غذا آسان است، فقط ظرف تهیه شده را به اجاق ارسال نکنید، اما آن را در کاسه آماده کنید تا برنج را در بخار پخته کنید.

خیلی خوشمزه تر از سبزیجات پخته می شود. مربع مربع جوانه زده را بشویید، آنها را برای یک دوش 7-8 دقیقه طبخ کنید. ظرف حاصل از آن یک ظرف مناسب برای گوشت یا ماهی است، فقط لازم است آن را نمک و ادویه جات اضافه کنید. اگر شما آن را با خامه ترش پر کنید، می توانید به عنوان یک شام سبک خدمت کنید و یا آن را به عنوان یک غذای کامل از کودک استفاده کنید.

خاویار کلم پیچ خورده کسب و کار مشکل است، اما چند منظوره کل فرایند را بسیار ساده می کند. کدو سبز را بزنید، یک رنده بزرگ بزنید و در یک کاندان رها کنید، به طوری که شیشه اضافی است. در چند عدد پوره 1-2 قاشق غذاخوری روغن زیتون تهیه کنید، کدو سبزیجات رنده شده را خالی کنید و حالت PLAN را روشن کنید. زغال اخته در این حالت آماده خواهد شد تا تمام مایع جوشانده شود، و جرم به آرامی تبدیل خواهد شد. در این مرحله، شما می توانید یک مخلوط کدو سبز را چند بار و منتظر سیگنال آماده باشید. بعد از سیگنال کدو، باید نمک اضافه کنید، رب گوجه فرنگی را به سلیقه خود اضافه کنید، جرم را تا صاف مخلوط کنید، و رژیم DAIRY KASHA را برای 5-6 دقیقه روشن کنید. هنگامی که این حالت کامل است، چند متغیر خاموش خواهد شد. باقی مانده است که منتظر بمانید، وقتی علوفه خنک شود، یک پیاز ریز خرد شده را اضافه کنید، آن را با روغن نباتی پر کنید.

میان وعده های نوشیدنی کمتر خوشمزه کدو تنبل در کوره با پیاز و گوجه فرنگی است. در ورقه پخت یک لایه از کدو سبز قرار داده شده، برش به حلقه ها، ضخیم در انگشت. در هر حلقه باید یک لایه پیاز قرار دهید، بالای یک تکه گوجه فرنگی را بپوشانید. نمک، فلفل را در فر قرار دهید تا گوجه فرنگی سرخ شود.