کدو تنبل کدو تنبل با پنیر یک غذای خوشمزه و سالم است!

اگر میخواهید حیوانات خانگی خود را با غذای بسیار خوشمزه و در عین حال مفید بپوشانید، پس از آن یک نخود فرنگی کدو تنبل با پنیر دلخواه عالی خواهد بود. این ظرف لزوما به دوستداران هر دو از اعضای خانواده و فرزندان خواهد بود و زمان زیادی برای آماده سازی آن خواهد بود.

مزایای کوفته و کوفته

کوفته با کدو تنبل شامل دو محصول مفید است، بنابراین ما به بررسی دقیق تر مزایای آنها می پردازیم. اول از همه، همانطور که می دانید، پنیر پنیر یکی از اجزای یک رژیم غذایی سالم است و در نظر گرفته شده است رژیم غذایی. علاوه بر پروتئین موجود در آن، غنی از اسید آمینه ارزشمند، شامل عناصر مهم مانند کلسیم، آهن، فسفر و منیزیم می شود. کوفته باید بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی هر فرد و به ویژه کودکان و زنان باردار باشد.

کدو تنبل حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و عناصر کمیاب است که برای کودکان و بزرگسالان ضروری است. این سبزی قهرمانی واقعی در محتوای آهن است. استفاده از کدو تنبل در غذا به عادت متابولیسم کمک می کند، حذف مایع اضافی از بدن، برای بیماری های قلبی عروقی مشخص می شود. همچنین این سبزی کم کالری است و برای تغذیه رژیم توصیه می شود.

دستور غذا برای کدو تنبل کدو تنبل با سیب و پنیر

این ظرف بسیار معطر و خوشمزه است، و آن را دشوار است طبخ آن را در همه. این همه، حتی کسانی که کدو تنبل را دوست ندارند، راضی خواهند شد.

عناصر

برای تهیه نعناع، ما نیاز داریم: کدو تنبل - 1 کیلوگرم، سمولینا - 5 قاشق غذاخوری. L.، نیم کیلو پنیر، سیب های بزرگ - 1 کیلوگرم، 5 قاشق غذاخوری. L. شکر، دو تخم مرغ، پودرهای خشک سفید - 3 قاشق غذاخوری. L.، وانیلین، دارچین - 2 قاشق غذاخوری. L.، کره، نارگیل و آب لیمو.

آمادگی

کدو تنبل کنده شده را به داخل مکعب بریزید و آن را به اندازه کافی نرم کنید. مخلوط 3 قاشق غذاخوری شکر با مانگا و اضافه کردن به سبزیجات پخته شده. مخلوط را باید به خوبی مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه بگذارید تا سمولینا نرم شود. در این زمان، سیب ها را از هسته و پوست بریزید، به داخل مکعب ها بریزید و آب لیمو را بریزید تا تیره نکنید و سپس آن را در یک ظرف پلاستیکی خشک کنید تا نرم شود. شکل که در آن برنامه ریزی شده است برای پختن یک دسر، روغن با کره و پودر کباب پاشیدن کنید. برای مخلوط کدو و مانگا، یک تخم مرغ و بیسکویت اضافه کنید. این جرم به یک ظرف کوره ای تبدیل می شود، به طور مساوی توزیع شده و با دارچین آبیاری می شود. یک لایه سیب را اضافه کنید، آن را گسترش دهید و همچنین با دارچین بپاشید. حالا شما باید لایه سوم را آماده کنید. برای انجام این کار، زرده تخم مرغ را با پنیر و 2 قاشق غذا خوری مخلوط کنید. L. شکر ما پروتئین را به فوم ضرب می کنیم، آن را به توده پنیر اضافه کنیم و آن را مخلوط کنیم. مخلوط حاصل از آن در قالب قرار داده می شود و به یک کوره گرم به 200 درجه ارسال می شود. پس از 20-25 دقیقه، نخود فرنگی کدو تنبل خود را با پنیر و سیب آماده کنید. شایان ستایش!

پودینگ دسر با کدو تنبل، پنیر، سیب و کشمش

این ظرف با اعتماد به نفس می تواند یکی دیگر از ظرف دسر بزرگ است، که با طعم عالی آن متمایز است و در آشپزی بسیار ساده است.

عناصر

برای تهیه این دسر، ما به محصولات زیر نیاز داریم: یک پوند کدو تنبل، کشمش سبک - 50 گرم، یک سیب - 1 قطعه، شکر - 4 قاشق غذاخوری. L.، نصف لیوان شیر، 50 گرم کره، پنیر - 300 گرم، یک تخم مرغ، 2 قاشق غذاخوری. L. منکی، کم خامه ترش - 5 قاشق غذاخوری. L.

فرآیند پخت و پز

ما شروع به آماده کردن دسر می کنیم. ما کدو را از بذرها و پوست بریزیم و آن را در یک قاشق بزرگ بشوییم و آن را در یک کاسه قرار داده و شیر و چند قاشق شکر اضافه کنید. این جرم حدود 20 دقیقه قبل از تبخیر مایع در حرارت کم حرارت داده می شود. چند دقیقه قبل از پایان این روند، کره را به پان اضافه کنید. کشمش آب گرم را بریزید و چند دقیقه صبر کنید. در این زمان ما سیب را پوست می کنیم و پوسته ها و هسته ها را پوست می کنیم و به مکعب های کوچک تقسیم می کنیم. سپس کشمش و سیب را به توده کدو و اضافه کردن مخلوط کنید. کوفته ما در یک کاسه عمیق گذاشته ایم، در آن تخم مرغ را می ریزیم، خامه ترش و شکر اضافه می کنیم و مخلوط می کنیم. سپس انبه را بریزید، آن را هم بزنید و آن را برای چند دقیقه ترک کنید، به طوری که می تواند سبب فرو بردن شود. شکل برای پخت با روغن پوشیده شده و با پودرهای کراس پاشیدن می شود. سپس ما نیمی از مخلوط کنجد را به آن اضافه می کنیم، سپس توده ی کدو تنبل و در بالا نیز پنیر کوبیده می شود. برای اینکه فلفل شما یک پوسته طلایی داشته باشد، آن را با خامه ترش بزنید. این فرم به مدت 30 تا 35 دقیقه به یک اجاق گاز گرم تا 180 درجه منتقل می شود. پودینگ کدو تنبل خوشمزه در فر آماده است! دسر را کمی سرد کنید و روی میز با عسل، خامه ترش یا شیر تغلیظ کنید.

چگونه یک کاسه کدو تنبل را با پنیر خامه ای بپزید

امروزه بیشتر خانمهای خانه دار دستیار شگفت انگیزی در آشپزخانه به دست می آورند، مانند چند کاره که در بسیاری موارد جایگزین یک اجاق می شود. غذای نعناع از کدو تنبل با پنیر هم می تواند بدون مشکل در آن آماده شود.

عناصر

برای این دسر ما نیاز به: کدو تنبل رنده شده - 0.5 کیلوگرم، شیر - 100 میلی لیتر، کنجد - 150 گرم، تخم مرغ - 1 قطعه، آرد - 1 قاشق غذاخوری. L.، وانیلین و شیرین کننده (عسل یا شکر).

فرآیند پخت و پز

کاسه یخ پنیر با کدو تنبل در چند متغیره بسیار ساده و سریع آماده می شود. برای شروع، سبزیجات که قبلا رنده شده اند را در یک کاس قرار دهید، آن را با شیر پر کنید، حالت «کوک» را روشن کنید و حدود 10 دقیقه آن را بپوشانید، بدون اینکه فراموش کنید دائما هم بزنید. با استفاده از یک مخلوط کن، پنیر را با تخم مرغ خرد کنید و سپس آن را به این طعم اضافه کنید. توده حاصل به یک کدو آب پز شده در یک multivarka کاسه منتقل می شود. حالت "پخت" را تنظیم کنید و برای 40 دقیقه آماده شوید. ظرف آماده باید کمی سرد شود و با عسل و شیر سرو شود.