چگونه به طبخ سوپ میگو خوشمزه در خانه

سوپ میگو - خوشمزه و آسان به آماده شدن ظرف آن است که اغلب در رستوران نخبگان خدمت کرده است. هر زن خانه دار می تواند یک سوپ نور در خانه طبخ - در زمان فرایند طول می کشد کمتر از یک ساعت، آن است که در شرایط کمبود وقت بسیار مناسب است.

ترکیبی دلپذیر از کرم و میگو دهد عطر و طعم شگفت آور ظریف و عطر ظریف از غذاهای دریایی است که حتی کام فهمیده ترین لطفا. کمی بعد، ما به شما چگونه به طبخ سوپ خود را از میگو نشان می دهد.

ترکیب و خواص مفید از میگو

علاوه بر این، میگو که بسیار مفید هستند، آنها نیز کم کالری (100 گرم از محصول از 95 کیلو کالری.) هستند، به طوری که آنها برای استفاده برای افرادی که در حال تماشای وزن خود را توصیه می شود. همچنین، آنها حاوی عناصر کمیاب معدنی پنجاه برابر بیشتر نسبت به گوشت.

آنها عبارتند از: آهن، ید، فسفر، سدیم، گوگرد، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، مس، روی، منگنز، فلوئور، و غیره غنی ویتامین A، C، E، PP و گروه B ویتامین های گروه B (B3، B1، B9، B6 و B12).

غلظت بالایی از مواد معدنی، اسیدهای چرب و مواد مغذی را ترویج سیستم ایمنی بدن انسان و حفظ سطوح هورمونی. پتاسیم کمک می کند تا عادی از سیستم عصبی و تقویت عروق خونی. ویتامین E مانع از پیری پوست قبل از آن، آن را انعطاف پذیر و جوان.

روی مسئول وضعیت ناخن و مو ما است، و کمک می کند تا بهبود سریع ضایعات مختلف پوستی است. کلسیم شناخته شده است به کمک به تقویت و ترمیم دندان ها و استخوان. این غذاهای دریایی فوق العاده، بدون منع مصرف است، بنابراین آن می تواند کودکان حتی کوچک بدون هیچ گونه نگرانی در مورد واکنش های آلرژیک به من بدهید.

این غذاهای دریایی است که اغلب در پخت و پز استفاده می شود، می افزاید: تند و تیزی را به ظرف و طعم بودن، غیر قابل مقایسه با هر چیز دیگری. امروز ما یک دستور العمل های خوشمزه چند، عنصر اصلی که میگو به اشتراک بگذارید.

کرم میگو با تست

ما نیاز دارید:

• میگو منجمد - یک پوند؛
• یک لیوان شیر پاستوریزه .
• کره 30 گرم.
• آرد گندم 20 گرم.
• پیاز، هویج.
• هشت قطعه نان تست.
• یک زرده تخم مرغ.

پخته در میگو آب شور تمیز از پوسته و برش را به چند قطعه. براث باقی مانده پس از میگو هم بریزید. آرد گندم باید خشک را در یک ظرف می شود تا زمانی که رنگ زرد روشن، آن را کمی سرد می دهد و با دقت رقیق براث.

خرد شده passiruem میگو با سبزیجات (پیاز و هویج) کره - شما می توانید یک محیط مایع کم اضافه کنید. در مرحله بعد، گوشت چرخ کرده جرم و در نتیجه یا مخلوط کن. در غذاهای دریایی چرخ شده اضافه کردن مقدار کمی از سوپ و آرد، جوش بیاید، دوباره فقط ده دقیقه ارسال کنید.

در حالی که سوپ میگو در آتش، طبخ توده تخم مرغ شیر. نگاهی به زرده و به تدریج آن را به شیر داغ اضافه کنید - جوش تا زمانی که یک همگن ضخامت دارد. در سوپ سرد ریختن آرایه خوشمزه ما از croutons و خدمت می کنند. برای تزئین، شما می توانید سبزی های تازه استفاده کنید.

سوپ تند با میگو و قارچ

مواد تشکیل دهنده:

• یا قارچ صدف 300 گرم است.؛
• به همان مقدار از میگو؛
• تخم مرغ؛
• لیتر براث قارچ ؛
• شیر 50 اونس.
• کره؛
• سبزیجات (پیاز، سیر، هویج، نخود فرنگی)؛
• سس گوجه فرنگی، گشنیز.

شسته جوش میگو تا پخته، پاک کردن و فرو نشستن. براث که در آن سخت پوستان پخته شده نیاز به تخلیه و سپس به قارچ ورقه شده، سرخ شده در کره، پیاز و هویج و نخود سبز اضافه کنید.

سبزیجات جوش با قارچ ده دقیقه، و سپس به آن اضافه کنید پوست کنده غذاهای دریایی و تخم مرغ شیر مخلوط. آماده سازی توده شرح زیر است: تخم مرغ ترکیب با شیر و کره، خوب مخلوط کنید. سوپ آماده را با میگو و قارچ را در مخلوط کن به شلاق و نم نم با سبزی های خرد شده. به نظر می رسد مناقصه، سوپ طعم - یام!

متاسفانه، این سیاره شرایط محیطی بسیار نامطلوب مؤثر بر کیفیت تمام محصولات، از جمله سخت پوستان، که ذخیره تمام مواد سمی است. میگو در کشورهای آلوده ترین که خطرناک ترین به سلامت گرفتار شده است.

بنابراین، بهتر است آن را قبل از خرید غذاهای دریایی از تامین کننده مظنون و تأیید نشده. در هنگام انتخاب توجه به رنگ سر سخت پوستان: اگر رنگ سیاه و سفید، این نشان می دهد ذخیره سازی نادرست از محصول و فساد آن است. طبخ با لذت تنها با محصولات با کیفیت!