چگونه به سوار اسکیت بورد: اولین گام برای مبتدیان

اگر شما هیچ ایده چگونه به سوار اسکیت بورد، اما می خواهم به آن را یاد بگیریم، شما باید بدانید که بسیاری از پیچیدگی های خاص مورد، با شروع با انتخاب مناسب از هیئت مدیره. لازم به ذکر است که این ورزش می تواند تقریبا همه صرف نظر از سن استاد.

بنابراین، ابتدا باید انتخاب درست خود اسکیت بورد. توجه به ابعاد (برای درس اول باریک است، انتخاب محصول). همچنین بررسی اینکه آیا خم طرف بر روی عرشه (هیئت مدیره)، که از طریق آن شما می توانید یک توقف و چرخش و ترفندها وجود دارد. بر روی یک آیتم کیفی باید وجود داشته باشد لایه پلاستیکی پایین تر، که از طریق آن شما با خیال راحت می توانید در کنار نرده اسلاید. این حال، چنین جزئیات بیش از یک ورزشکار با تجربه مورد نیاز است. قبل از اینکه شما یک اسکیت بورد سوار بر روی سطح چوب بر اساس کاغذ سنباده چسب. با توجه به این، حتی زیره لغزنده ترین نه پایین از هیئت مدیره است.

به طور طبیعی، آن را به توجه به چرخ (در صورتی که قطر کوچک هستند، قدرت مانور از ماشین بالاتر می شود) ضروری است. یکی دیگر از مواد از تولید عناصر داده است. چرخ های سنگین تری را با سرعت بالا، با این حال، کاهش ارزش آنها به خوبی به عنوان ما دوست داریم.

بنابراین، اگر شما هنوز هم نمی فهمم چگونه به اسکیت بورد، پوشیدن کلاه، زانو و آرنج پد، محل هیئت مدیره روی یک سطح صاف (ترجیحا آسفالت) و فقط سعی کنید به بر روی آن ایستاده است. شما نیاز به یادگیری به تعادل، به طوری که به هنگام رانندگی قرار می گیرند. در این مرحله، سعی کنید به ایستادگی بر روی یک و دو پا، تنظیم مجدد آنها به تناوب. موقعیت بدن راحت ترین را انتخاب کنید.

توجه به پا حمایت، که باید اولین باشد. اگر همه چیز خوب پیش برود، پس از آن شما می توانید به آرامی شروع به حرکت در طول مسیر همان و جلوگیری از کار. به طور طبیعی، شما سقوط خواهد کرد، اما بدون این. پس چگونه به سوار اسکیت بورد نیاز به مطالعه سخت، شما یک زمان کمی نیاز دارند. مرحله اول هر ورزشکار را می گیرد در روش های مختلف.

به کم و دست از حمایت پا باید به پایان هیئت مدیره نقل مکان کرد و فشار بر او را. این جنبش یک نوع ترمز، و پس از آن اسکیت نمی خواهد خیلی سریع است. پا بعدی، ایستاده پشت سر، شما نیاز به حذف و متوقف شود. شما می توانید کم کردن سرعت راه دیگر. برای این کار، شما نیاز به پشتیبانی پا فشار زیادی بر روی لبه پشت برد به جلو در هوا بود. باید کنترل شود. اگر شما احساس می کنید که شما سقوط خواهد کرد، بلافاصله پرش کردن هیئت مدیره.

قبل از چاپ صفحه حرفه ای تر، شما نیاز به کارشناسی کارشناسی ارشد نوبت. برای این کار شما نیاز به حرکت پا حمایت در لبه هیئت مدیره به بخش جلو آن مطرح شده از یک زاویه خاص. پس از آن، مسکن باید در جهت مورد نظر چرخانده می شود. البته این ترفند این است که سعی کنید برای انجام اولین بار در نقطه ای. فراموش نکنید که برای تغییر موقعیت. همچنین، آگاه است که لازم است برای آموزش نوبت در هر دو جهت باشد.

پس از حرکات پایه یک خوب به اندازه کافی، شما می توانید شروع به یادگیری ترفندهای دیگر. که تمام برجسته است. ما امیدواریم که که این کارگاه کوچک تحت عنوان "اسکیت بورد برای مبتدیان: چگونه به سوار شدن" کمک خواهد کرد به شما استاد این علم دشوار است.