چرا مهم است بدانید که چگونه بسیاری گرم در یک قاشق چای خوری شکر؟

هر زن خانه دار که حداقل یک بار دستور العمل از آشپزی استفاده می شود، با این واقعیت است که آن را دشوار است برای اندازه گیری از تعداد مورد نیاز از محصولات مختلف مواجه شده است. اغلب شما می توانید اطلاعات بسیار دقیق نیست در مورد آنچه که وزن و حجم یک عنصر خاص مورد نیاز است به پور، پور، یا در یک ظرف، "یک لیوان آرد،" مقدار وانیلین "تنگنا" و یا پیدا کردن "چند قطره از اسید استیک." یا به عنوان مثال، یک قاشق چای خوری شکر است. چند گرم شامل این حجم را اندازه گرفت؟ پس از همه، در هر آشپزخانه و ظروف و چاقو، چنگال و قاشق را با اندازه های مختلف. در نهایت، نتیجه تلاش های خود را ممکن است منعکس کننده آنچه شما می خواهید برای انتقال به نویسندگان دستور غذا. بنابراین، هر آشپز است که تمام اندازه معادل و وزن محصولات، که برای پخت و پز بیشتر استفاده می شود.

چند گرم در یک قاشق چای خوری شکر؟

در اغلب دستور العمل، که در آن قند به عنوان یک عنصر وجود داشته باشد، مقدار آن است تعیین شده و یا فنجان چای و قاشق غذا خوری. البته، با یک لیوان از وضعیت آن ساده است - بسیاری از نویسندگان با اشاره به ظرفیت وجهی کلاسیک از 250 میلی لیتر است. اما آنچه در مورد چای یا جدول قاشق؟ ابعاد و کسانی، و دیگران اغلب متفاوت است. اگر، برای مثال، یک قاشق چای خوری شکر آسیب قابل توجهی به ظرف خود را ایجاد نمی خواهد شیرین و شیرین، در حال حاضر 7/8 قاشق خود را ندارد، در صورتی که آنها بزرگتر از اندازه استاندارد هستند، می توانید از کرم یا نمک، که آن هم از بین بردن اغلب شیرین کننده اضافه کنید. به همین دلیل شما باید بدانید که دقیقا آنچه را که آشپز در مورد چند گرم در یک قاشق چای خوری شکر است. به نظر می رسد آن وجود دارد 5/7 گرم (بسته به اینکه آیا محصول با یا بدون یک اسلاید، آن ریخته شده است). به هر حال، در این مورد، آن را به عادی اشاره شکر، که شما اغلب در فروشگاه. اما شکر کمی سنگین تر است - 10 گرم در یک قاشق چای خوری.

چگونه از این اطلاعات در عمل

وزن اندازه گیری و حجم از محصولات مختلف نیاز به دانستن بیشتر زیرا گاهی اوقات در دستور العمل را نشان می دهد وزن از مواد تشکیل دهنده به جای حجم خود. دانستن اینکه چند گرم قند در یک قاشق چای خوری، شما هرگز یک اشتباه را خواهد و قرار دادن نام محصول به همان اندازه که شما نیاز دارید. به عنوان مثال، برای تهیه خیار در سس گوجه فرنگی تند شما نیاز به اندازه گیری دقیقا 150 گرم از شکر. اما همه در آشپزخانه هستند مقیاس خاص، اجازه می دهد به دقت وزن کالا عطار وجود دارد. در اختیار داشتن اطلاعات در مورد چند گرم در یک قاشق چای خوری شکر، شما را به وزن به حجم انتقال. همانطور که می بینید، همه چیز ساده است - 150 گرم - است که دقیقا 21 قاشق چای خوری انباشته. تعداد کالری در شن و ماسه قند

اگر دوست دارید چای شیرین یا قهوه، اما تعداد کالری مصرف شده، سپس با دقت اطلاعات به عنوان خوانده. به عنوان مثال، در صبح شما استفاده می شود به نوشیدن یک فنجان نوشیدنی، اضافه کردن آنها نمیدهد 2/3 قاشق چای خوری شکر، ارزش انرژی از یک گرم که 4 کیلو کالری است. به یاد چند گرم در یک قاشق چای خوری شکر، شما می توانید محاسبه بود که 40-60 کالری در رژیم غذایی شما وجود دارد.