پیتزا در Dyukanu: مواد، دستور العمل

آیا شما از چگونه به طبخ پیتزا در Dyukanu آگاه است؟ دستور العمل از این غذاهای خوشمزه و خیلی کالری نیست در جزئیات شرح زیر است.

اطلاعات کلی

رژیم غذایی Ducane توسط دکتر پیر Dyukanom فرانسه منشاء توسعه داده شد. این است که در مصرف تنها پروتئین است.

این روش شامل استفاده از قدرت حدود 100 محصولات مختلف. همچنین در طول رژیم غذایی باید به طور مداوم به چهار مرحله پایبند: حمله، تناوب، مهار و تثبیت کننده.

در انطباق با تمام الزامات دکتر Ducane شما خیلی زود وزن خود را کاهش می یابد و در همان زمان به یک احساس ثابت از گرسنگی احساس نمی کنند.

چگونه به طبخ پیتزا در Dyukanu؟

آماده سازی چنین محصول هیچ معامله بزرگ است. با این حال، برای اجرای دستور گزارش شما خواهد شد بسیاری از مواد مختلف نیاز دارند.

خمیر پیتزا در Dyukanu انجام با استفاده از محصولات زیر:

• سبوس جو دو سر (آسیاب شده) - 2 قاشق بزرگ؛
• شیر خشک بدون چربی - 1 قاشق بزرگ؛
• نشاسته ذرت (سیب زمینی باید جایگزین نمی شود و یا آرد گندم) - 1 قاشق بزرگ؛
• تخم مرغ بسیار بزرگ است - 1 کامپیوتر.
• ماست بدون قند، خامه ای - 2 قاشق بزرگ؛
• نمک یددار - استفاده به مزه.

پیتزا در Dyukanu با استفاده از یک سس مخصوص انجام می شود. برای او، لازم است برای خرید:

• رب گوجه فرنگی کامل - 1 قاشق بزرگ؛
• آب آشامیدنی - 1،5-2 قاشق بزرگ؛
• نمک - به میل خود.
• شیرین کننده - در اختیار؛
• فلفل قرمز تند و تیز، شوید و پونه کوهی - به مزه.

پیتزا Dyukanu بدون پر نمی تکمیل خواهد شد. بنابراین، آن را برای پخت و پز استفاده می شود:

• گوجه فرنگی تازه - 1/2 عدد؛
• دودی سینه مرغ - ½ عدد؛
• خیار شور - ½ عدد؛
• قارچ تازه (قارچ) - کمی؛
• پنیر 9٪ چربی - در مورد '50

ساخت خمیر

پیتزا کاملا به سادگی توسط Dyukanu انجام می شود. اول، پروتئین را از زرده جدا شد و پس از آن همراه با نمک ماده دوم و ماست مخلوط می شوند. با توجه به مولفه اول، آن را تا قله پایدار ضرب و شتم.

ریختن مخلوط فوم به یک پروتئین از زرده تخم مرغ و ماست، اضافه شده به آنها، و تمام محصولات دیگر. به عنوان استفاده می شود جات سبوس جو دو سر، شیر بدون چربی و نشاسته ذرت.

تمام مواد تشکیل دهنده به طور کامل حرکات عمودی جلوگیری و اطمینان حاصل شود که سفیده تخم مرغ زده کاهش یافته است.

قبل از پخت

هنگامی که خمیر پیتزا آماده است، آن را در فرم است که کمی با روغن آفتابگردان روغن کاری گسترش یافته است. پس از آن برابر آن را با یک قاشق، و سپس در فر تفت دهید ارسال. در این فرم اساس تقریبا به آمادگی پخته.

سس پخت و پز

پیتزا بدون سس را روی Dyukanu خوشمزه و آبدار نیست. بنابراین، گفت جزء باید به دقت استفاده می شود. برای این منظور، رب گوجه فرنگی، آب، شیرین کننده، نمک و ادویه جات اضافه شده است.

آماده چاشنی

پر کردن پیتزا برای چنین برش درشت مطلوب است. قارچ تازه نیاز به ریز ریز به برش های نازک. همچنین باید قطعه قطعه می شود گوجه فرنگی تازه، دودی سینه مرغ و ترشی. همانطور که برای پنیر، آن مورد نیاز است برای رنده.

روند شکل گیری

هنگامی که تمام مواد تشکیل دهنده برای پیتزا در Dyukanu آماده خواهد شد بلافاصله به تشکیل محصول را ادامه دهید. برای این منظور، تقریبا خمیر آماده آغشته با سس گوجه فرنگی معطر و خوشمزه. علاوه بر این، آن را فراهم نمی کردن قطعات از گوجه فرنگی، ترشی و پستان دودی. حداقل تمام مواد تشکیل دهنده پاشیده با پنیر رنده شده.

چگونه به پخت؟

پخت پیتزا رژیم غذایی در فر باید کوتاه مدت باشد. این به خاطر این واقعیت است که خمیر برای آن در حال حاضر تحت درمان با شده است.

این محصول باید از فر بلافاصله پس از در آشپزخانه شما حذف خواهد عطر دلپذیر مرغ دودی افزایش می یابد.

خدمت در جدول

برای ارائه به جدول پخته رژیم غذایی پیتزا لازم برای کمی سرد است. لازم به ذکر است که این محصول فوق العاده خوشمزه است. خمیر آن بسیار نازک و با روح است، و پر است به معنای واقعی کلمه در دهان خود ذوب می شود.

پیتزا سریع در Dyukanu در یک ماهی تابه

اگر شما نمی خواهید به ماندن طولانی در صفحه، سپس این ظرف می تواند آماده بسیار سریعتر. برای این کار، پیتزا باید در فر پخته شود. این می تواند آسان به سرخ در ماهی تابه.

بنابراین، شما نیاز به به یک رژیم غذایی وعده غذایی خوشمزه و رضایت بخش:

• ماست کم چرب - 1 قاشق بزرگ؛
• تخم مرغ تازه - 2 عدد؛
• سبوس جو دو سر - 4 قاشق بزرگ؛
• بکینگ پودر - 0.5 قاشق دسر؛
• نمک - در اختیار؛
• پوره گوجه فرنگی بدون قند - به میل خود (برای پر کردن)؛
• کم چرب انواع پنیر - اختیار (برای پر کردن)؛
• پیاز - 1 کامپیوتر. (برای پر کردن)؛
• ماهی بدون چربی، مرغ، سبزیجات - با انتخاب (برای پر کردن).

مخلوط کردن پایگاه

پیتزا در Dyukanu بدون سبوس کمتر مغذی از یکی که با افزودن پودر بلغور جو دوسر. بنابراین ما تصمیم را به یک ظرف با استفاده از آن محصول در نظر گرفته.

برای مخلوط کردن خمیر برای پیتزا خانگی در یک ظریف تخم مرغ ماست استراحت، و سپس به سرعت در حال جلوگیری از آنها را با استفاده از استخوان جناق. بعد به اجزای disintegrant، سبوس جو دو سر و نمک به مزه اضافه شده است. مخلوط محصول، بسیار مایع نیست، اما نه خمیر بیش از حد سفت (و نه چسبناک).

پردازش برای پر کردن مواد تشکیل دهنده

برای پر کردن محصولات باید به تنها کسانی که حاوی مقادیر زیادی از پروتئین استفاده می شود. این ممکن است یک ماهی و مرغ (آب پز). این نیز مجاز به استفاده از مقدار کمی از انواع سبزیجات (نشاسته نیست) و پنیر کم چرب.

همه این مواد تشکیل دهنده قطعه متوسط خرد شده و سپس به پیتزا عملیات حرارتی شروع می شود.

چگونه به طبخ در یک ماهی تابه؟

هنگامی که خمیر آماده شد، آن را در تابه، که کمی با روغن آفتابگردان روغن کاری گسترش یافته است. فرای قسمت پایین کیک اصلی، آن است که توسط قاشقک معکوس. پس از آن، سطح محصول بلافاصله با پوره گوجه فرنگی بدون قند آغشته است. همچنین، گسترش نمی یابند خمیر همه چاشنی آماده و نم نم آن را با پنیر رنده شده.

محکم پان بسته با درب، پیتزا در این راه را برای چند دقیقه (5/7) پخته شده است.

به درستی به میز خدمت

به طبخ پیتزا در Dyukanu در یک تابه، آن را کمی سرد می شود. در ادامه، محصول را به قطعات به جداجدا سفارش داده شده، و بر روی بشقاب گذاشته شد. خوردن این غذا، آن را همراه با چای شیرین نشده و یا هر نوشیدنی رژیم غذایی دیگر مطلوب است.

به طور خلاصه

بسیاری از دستور العمل های مختلف پیتزا غذایی وجود دارد. پایه و اساس آن می توان نه تنها با استفاده از ماست کم چرب یا ماست، بلکه با پنیر، شیر، و دیگر اجزای انجام می شود.

لازم به ذکر است که محتوای کالری از مواد غذایی است که بسیار کمتر سنتی است. بنابراین اضافه وزن از آن را به شما موفق نخواهد شد.