ورزش و تناسب اندام, بدن سازی
هورمون رشد در بدنسازی - چگونه و چرا؟
هورمون رشد است و برای چندین سال با موفقیت توسط بسیاری از بدنسازان حرفه ای مورد استفاده برای افزایش عملکرد قدرت و افزایش در شکل فیزیکی. این ارزش دانستن است، و این که بدن انسان نیز تولید یک ماده شبیه. این همه با غده هیپوفیز، که به تولید هورمون رشد، باعث کبد IGF-1 بازی شروع می شود. سطح تولید آن بستگی به سن و سال. به عنوان مثال، یک کودک است در مقادیر بسیار بزرگ تولید شده است. فرد مسن تر می شود، کوچکتر از مقدار هورمون رشد قادر به تولید ارگانیسم است. پس از وقوع مرحله بلوغ در بدن خاتمه دادن فرایندهای مرتبط با تشکیل سلول های عضلانی جدید است. تعداد آنها بستگی به ژن ها و بدون تغییر تا پایان زندگی باقی مانده است. تنها راه خروج از این وضعیت افزایش حجم آنها است. اما هورمون رشد (پرورش اندام به طور خاص) قادر به نیروی بدن برای تولید سلول های عضلانی جدید است. با آن، شما می توانید استعداد ژنتیکی نفوذ و دستیابی به چگالی عضلات ایده آل است. این جایی است که سرگرم کننده آغاز می شود.
چگونه و چه چیزی مورد نیاز انجام می دهد؟
هورمون رشد در بدنسازی به منظور افزایش سهم از توده بدون چربی بدن، و همچنین برای بهبود سریع تر پس از فعالیت بدنی استفاده می شود. علاوه بر این، آن را افزایش می تمام مفاصل و قابل توجهی سریع بازیابی پارچه mikrotravmirovannye قابل ملاحظه ای افزایش می دهد سنتز پروتئین کارایی انسولین و استروئید. آماده سازی ویژه هورمون رشد را افزایش می دهد قدرت و وزن فرد، کمک به سوزاندن چربی و حفظ فیبرهای عضلانی از زیان بعد از آموزش های سنگین. عوارض جانبی بسیار نادر است و حداقل تاثیر بر سلامت.
اسطوره ها و افسانه
یک افسانه بسیار معمول است که هورمون رشد در بدنسازی همراه با شکل گیری شکم وجود دارد. بلافاصله او قادر به چنین "شاهکار" است. این معمولا به دلیل مصرف بیش از حد از مواد مخدر رخ می دهد. اگر ورزشکار می کند چیزهایی عجله نیست، و با دستورالعمل برای استفاده رعایت خواهد شد، که چنین وضعیت منفی نمی بوجود می آیند.
Similar articles
Trending Now