هورمون رشد و محرک آن

هورمون رشد است که نه تنها برای لاغری و ضد سلولیت متنفر استفاده می شود. همچنین اجازه می دهد به شما برای رسیدن دوباره جوان سازی بدن است. پیشگام در مطالعه اثرات این هورمون معجزه دانشمند انگلیسی و متخصص غدد به نام دانیل کن Redmen بود. در سال 1990 او نتایج تحقیقات آنها به مدت 6 ماه انجام منتشر شده است. این آزمایش شامل افراد مسن (60 تا 80 سال). دکتر به تزریق عضلانی ساخته شده به طور منظم از هورمون رشد است. من باید بگویم که از مطالعه نتایج به سادگی شوکه جهان علمی است. هورمون برای رشد ضعیف، افراد سالمند و ضعیف در افراد مناسب و بلند و باریک که نگاه جوان تر از سن خود تبدیل شده اند. برخی از افراد به طور قابل توجهی عمیق هموار چین و چروک بر روی صورت و دست.

با این حال، هورمون رشد از سود بزرگ نه تنها در افراد مسن، بلکه ارگانیسم جوان. آن را می دهد پوست نگاه سالم و تازه، کمک می کند تا بدن به منظور و ساخت عضله. پیش از این، هورمون رشد برای درمان کودکان که با "کوتولگی" (کوتولگی هیپوفیزی) تشخیص داده استفاده مطرح شد. افراد بزرگسال نیز برای کم کاری هیپوفیز خود تجویز می شوند. علل کم کاری هیپوفیز ممکن است انواع بیماری های هیپوتالاموس و یا هیپوفیز غده. از آنجا که 20 سال است یک کاهش تدریجی در هورمون رشد وجود دارد. با سن 60 ممکن است سطح هورمون رشد را در حدود 80 درصد کاهش می دهد.

پزشکی مدرن به پیشرفت های بزرگ ساخته شده است. و در حال حاضر با کمک تجهیزات با دقت بالا می تواند سطح هورمون رشد را تعریف کنیم. برای این کار، شما باید انجام تست های دارویی. اگر معلوم است که هورمون رشد در یک بیمار کاهش است، از آن خواهد شد به درمان جایگزینی اختصاص داده است. متاسفانه، هر شهرستان روسیه، کارشناسان که آماده برای انجام چنین مطالعه بیشتر و درمان وجود دارد. و در مورد کسانی که به همه نشانه هایی از کاهش سطح پیدا شده است هورمون رشد؟ راه های مختلفی برای بهبود وجود دارد. همه آنها برای بدن انسان بی خطر هستند. اما برای نتیجه پایدار شما نیاز به یک تلاش خوبی قرار داده و به آن مقدار زیادی از کار.

هورمون رشد و ورزش به طور جدایی ناپذیری مرتبط است. دستیابی به سطوح بالاتر هورمون رشد برای کمک به هوازی (دوچرخه سواری، آموزش بر روی تردمیل)، و همچنین بار قدرت (وزنه برداری).

این نقش مهم و قدرت در فرایند ایفا می کند. آن است که در حداقل یک بار هر 2 هفته توصیه می شود به ترتیب روزه برای یک دوره از یک روز است. این به طور قابل توجهی افزایش خواهد یافت تولید هورمون رشد. در همان زمان در طول روز نیاز گرسنه به مصرف حداقل 2/3 لیتر از مایع. مجاز عصاره توت و آب میوه، اما در بیشتر قسمت ها آن را باید آب تمیز باشد.

هستند رشد هورمون خاص وجود دارد. این خدمات عبارتند از اسیدهای آمینه (گلایسین، گلوتامین، اورنیتین، تریپتوفان) و ویتامین (نیاسین).

علاوه بر این، که مایل به بالا بردن سطح هورمون رشد باید قوی رها قهوه و سیگار. نکته مهم دیگر - این یک رویا خوب است. واقعیت این است که تولید هورمون رشد اغلب به طور فعال در چند ساعت اول رخ می دهد پس از یک فرد به خواب میرود، و حتی در ساعات اولیه صبح.