هنوز خربزه اجازه در طول تغذیه با شیر مادر؟

در طول مادر تغذیه با شیر مادر همه مفید و مواد مغذی خود را در وعده های غذایی، انتقال به کودک خود را دریافت. اما باید بسیار مراقب باشید، حتی یک میوه بی ضرر و سرشار از ویتامین ها و سبزیجات می تواند مضر باشد اگر سوء استفاده. بنابراین اجازه دهید پیدا کردن آنچه که ممکن است خربزه مفید با تغذیه با شیر مادر، شما باید با توجه به دانشگاه علوم پزشکی مشهد جوان پرداخت.

این توت مفید، خوشمزه است، آن را برای تمام عناصر بدن کودک، که در ترکیب آن شامل است. این خدمات عبارتند از نمک های معدنی، نشاسته، اسیدهای آلی، فیبر، قند هضم و بسیاری دیگر. تغذیه با شیر مادر خربزه از طریق اسید فولیک، که آن هم در ترکیب آن شامل، آن برای مادران بسیار مفید است. ویتامین C محافظت در برابر سرماخوردگی، افزایش سیستم ایمنی بدن و سیلیکون خواهد عملکرد اندام های داخلی از طفل و مادر برقرار کند. فیبر نیز به طرز چشمگیری بهبود هضم و کاهش خرده کودک از ظهور اتومبیل GAZ.

همچنین شما می خواهد مفید می دانم که خربزه در زنان شیرده که از زخم و عفونت های دستگاه گوارش، التهاب معده رنج می برند منع مصرف دارد. علاوه بر این، این میوه خوشمزه و سالم می تواند تغییرات اساسی در سطح قند خون، بنابراین مادران مبتلا به دیابت قندی باعث، خوردن خربزه ممنوع است.

توجه لغات ما، به دلیل مشکلات سلامتی شما لازم نیست، به خصوص در حال حاضر. این دسته از مادران که به گروه در معرض خطر نمی افتد، تغذیه با شیر مادر خربزه مجاز است، اما به این معنا نیست که شما می توانید از آن پرخوری. را وارد کنید آن را به رژیم غذایی خود را به آرامی، تماشای واکنش نوزاد و حتی بهتر به مشورت در پیش با دکتر خود. در این صورت، اگر شما مستعد ابتلا به آلرژی هستند، بهتر است به خطرات در این دوره نیست.

مادران شیرده خربزه مفید است زیرا آن باعث تحریک تولید شیر کودک شما فراهم می کند با به مواد مغذی و موجودات به کمک می کند تا از کیلو اضافی به دست آورد در دوران بارداری خلاص شوید. می توانید سعی کنید به خوردن یک تکه کوچک بلافاصله پس از صبحانه، اگر کودک مشکلات با هضم ندارد، شما می توانید با خیال راحت افزایش دوز، اما قبل از رفتن به رختخواب مصرف نمی کنند. سعی کنید به آن را مخلوط با سایر محصولات و هرگز از خربزه با معده خالی انجام دور نیست.

اگر شما این میوه فوق العاده آماده در زمستان، پس از آن در طول فصل سرد شما می توانید با خیال راحت دسر شیرین و مفید لذت ببرید. برای این کار، شما باید مراقب باشید در هنگام خرید، تنها میوه رسیده و سالم انتخاب نمایید. میوه مناسب ترین، رسیده و آبدار در حدود پایان ماه اوت ظاهر می شود. مادر شیرده را می توان خشک خربزه، را قندی میوه، مارمالاد یا مربا، انواع دستور العمل تنها باید بر روی تنظیمات سلیقه زنان بستگی دارد. از گلخانه گزینه در فصل زمستان باید رها میکنند، چرا که مقدار زیادی از نیترات ها و آفت کش ها، به ارزش خطر سلامت خود و نوزاد خود را ندارد.