همه که کدو مفید است

بارها بی تکلف مورد علاقه بسیاری از باغبان ها، و کسانی که رشد نمی کند سبزیجات خود، با لذت می خورد انواع ظروف از کدو سبز. با آماده سازی مناسب به طوری که مواد غذایی می رسد بسیار خوشمزه. اما کدو مفید است، شناخته شده به چند چه چیزی است. مزایای واقعا هستند، و بسیار جدی است.

چرا کدو مفید است؟

اول از همه، آن را شایان ذکر ارزش غذایی سبزیجات، نمی خیار تحتانی، سالاد سبز و کاهو است. با کم کالری در میخانه شامل بسیاری از اجزای مفید برای سلامت. نمک های معدنی، ویتامین ها و مواد دیگر - که در میخانه ها مفید است.

در چه بیماری مهم است؟

سبزیجات قادر به حل این مشکل از بسیاری از بیماری. همه چیز چه کدو مفید است، کمک می کند تا با اضافه وزن، بیماری های قلبی، و سایر بیماری های عروقی. کم کالری اجازه می دهد تا به شما برای ایجاد بر اساس آن بسیاری از غذاهای رژیم غذایی است که بسیار مغذی است. اگر شما در کدو سبز و هویج یا سیر (سبزیجات قبل از مالیده) مخلوط کنید، آن را تا خوشمزه حتی خام. در بیماری های قلبی عروقی مانند تصلب شرایین، فشار خون بالا و کم خونی، سبزیجات دارای اثر بازدارنده جدی است. علاوه بر این، در میان همه، چه کدو مفید است، یک اثر دیورتیک وجود دارد، کمک می کند تا برای از بین بردن مواد سمی از بدن. نباتی عهده حتی با پرتوزا و کلسترول است. ویتامین و مواد معدنی فرمولاسیون کدو مفید برای خستگی و با یک رژیم غذایی خواهد کمبود ویتامین اجتناب کنند. یکی دیگر از تاثیر - بهبود دستگاه گوارش با یبوست و زخم اثنی عشر. به عنوان بخشی از کدو دارای آنتی اکسیدان قدرتمند است که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، بهبود پوست و مو، کند کردن روند پیری است. گیاهی دارای اثر مرطوب کننده، به طوری که می توان آن را نه تنها در مواد غذایی بلکه در انواع ماسک های صورت استفاده می شود. استفاده منظم خود را rejuvenates، منجر به بهبود گردش خون و رنگ پوست، محافظت در برابر اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش. در میان چه کدو مفید است، چنین ویژگی به عنوان توانایی برای تحریک جدایی صفرا و ذخیره گلیکوژن در کبد وجود دارد. بنابراین، این محصول برای بیماری های کبدی مانند کوله سیستیت، هپاتیت و بیماری های دیگر مفید است. سیستم عصبی است در استفاده از اثر تسکین دهنده آشکار - آب کدو عادی خواب، و با کمک جوشانده گل را می توان حتی از مشکلات پوستی برداشته شده است. در اعمال کلیه های گیاهی به عنوان مدر قوی، حذف مایعات اضافی از بدن، و نمک آن است. هنگامی که سنگ کلیه یا کدو سبز نقرس فقط یک ابزار ضروری است.

تاثیر منفی سبزیجات

با تمام خواص مفید از اثرات منفی از استفاده از کدو تقریبا هیچ کدام. تنها جنبه است که در نظر گرفته شود - این سبزی نامطلوب در نارسایی حاد کلیه است. هنگامی که چنین بیماری پتاسیم اضافی می تواند خطرناک باشد، و در میخانه این ماده بسیار، بسیار است. هر کسی دیگر فراموش مورد میخانه است ارزش آن را، چرا که این بودجه و کالا کم کالری در دسترس همگان است، آن را می کند و تلاش زیادی برای آماده شدن نیاز ندارد و دارای طعم خوشمزه و ارزش تغذیه ای است.