پیشگیری از حمله قلبی: آماده سازی و مشاوره دکتر

سکته قلبی - یک تهدید جدی برای زندگی بشر است. حدود 50 درصد از بیماران قبل از ورود به مراقبت های پزشکی می میرند، در حالی که 30٪ از بازماندگان در مرحله اول از عوارض بیماری می میرند. پیش از این تصور می شد که یک حمله قلبی - بیماری مربوط به سن، مقدار اصلی از بیماران مسن تر از 50 سال سن داشتند. اما امروز این رقم تغییر کرده است، افزایش میوکارد جلب قربانیان آن 30-35 سال است. آمار ناامید کننده نشان می دهد که پیشگیری از سکته قلبی در حال تبدیل شدن مهم تر هر سال است. پس از همه، توضیح به کسی که برای جلوگیری از خطر جدی است، بسیار ساده تر از آن را در پای خود پس از حمله قلبی.

بیماری عروق کرونر قلب

بیماری ایسکمیک قلب یک بیماری پاتولوژیک است که در آن به طور کامل و یا جزئی شکسته جریان خون میوکارد به دلیل ضایعات عروق کرونر است. بدن سالم تعادل بین میزان جریان خون و نیازهای سوخت و ساز بدن از قلب حفظ می کند. در بیماری ایسکمیک قلب، این تعادل است مورد احترام است. عضله قلب اکسیژن دریافت نمی کند، به عنوان یک نتیجه، یک فرد ممکن است به یک حمله قلبی یا آنژین آغاز شده است. حمله قلبی - یکی از مظاهر پیچیده ترین بیماری عروق کرونر قلب (CHD). پیشگیری به موقع از انفارکتوس میوکارد کمک می کند تا جلوگیری از مشکلات و به حفظ سلامت و عملکرد.

اطلاعات بیشتر در مورد حمله قلبی بدانید

حمله قلبی - در حال مرگ است از بخشی از عضله قلب به عنوان یک نتیجه از توقف جریان خون. جریان خون را می توان از پلاک یا لخته لخته شدن خون عروق بسته است. این فرایند توسعه بسیار سریع و غیر قابل برگشت است. حتی اگر یک فرد قادر به ذخیره و بازگرداندن زمین تحت تاثیر نکروز است، غیر ممکن است، در این نقطه بافت های عضلانی به تدریج با اسکار جایگزین شده است. در آینده، جای زخم مانع کار تمام عیار از عضله قلب.

در اغلب موارد در معرض سکته عضله قلب (میوکارد). اما ممکن است رخ دهد سکته مغزی، روده یا بخش کلیه است.

سکته مغزی - سکته مغزی؟

برابر این شرایط کاملا درست نیست. سکته مغزی - گردش خون ضعیف در مغز با نقض توابع، سایت های آسیب بافت آن است. این بیماری همچنین به نام سکته. سکته مغزی - تنها یکی از زیر گونه ای از این فرایند، علاوه بر نکروز، خونریزی در مغز و یا رخ می دهد فضای تحت عنکبوتیه. سکته مغزی یکی از کانونی علائم مغزی یا عصبی است. حتی اگر یک فرد به حال برای کمک، اختلالات عصبی رخ می دهد، که به دلیل بیماری می تواند تا اندازه یا به طور کامل از دست دادن کنترل بر بدن و گفتار خود را دارند.

حمله قلبی در مردان

ثابت شده است که مردان عوامل خطر بیشتر، منجر به حمله قلبی است. نیمه قوی از انسانیت تهاجمی تر است، تمایل به رقابت، اغلب رسوایی و تحت فشار. علاوه بر این، مردان دود بیشتر و بیشتر احتمال دارد به نوشیدن الکل، بسیاری از آنها چاق هستند، اما هنوز هم کم تحرک. غفلت از یک شیوه زندگی سالم منجر به بروز آترواسکلروز، آنژین صدری و آریتمی. بنابراین، پیشگیری از حملات قلبی در مردان است از اهمیت زیادی. اگر یک مرد نمی خواهند به مراقبت از سلامت خود، و سپس آن را به احتمال زیاد به مرگ حتی قبل از سن بازنشستگی. به خصوص که علائم حمله قلبی را در مردان اغلب شخصیت ناگفته. مگر آن که مرگ ناگهانی وجود دارد، توسعه میوکارد می توانید حتی بدون از دست دادن هوشیاری را ادامه دهید، باعث بیقراری، تهوع، استفراغ، و درد مبهم در پشت قفسه سینه است.

حمله قلبی در زنان

در سنین جوانی زنان کمتر در معرض حاد میوکارد است. این به خاطر این سطوح هورمونی در بدن خود است. علاوه بر این، زنان اغلب روش منظم تر از زندگی هستند و سلامت آنها به طور جدی.

با این حال، پس از 50 سال از آمار به طور چشمگیری در حال تغییر است. پس از یائسگی خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد به طور چشمگیری، حتی غلبه بر چهره مرد. پیشگیری از حمله قلبی برای زنان بسیار مهم است چرا که آمار مرگ و میر این بیماری دارند به طور قابل توجهی بالاتر است. اوایل علائم حمله قلبی آنها شبیه به خستگی یا آنفلوانزا عفونت، که اغلب به اشتباهات پزشکی منجر می شود. بسیاری از بیماران قبل از شروع علائم ناراحتی حاد قفسه سینه است که در همه احساس نیست. شایعترین علامت در زنان نظر گرفته می شود تنگی نفس و اشکال در تنفس پس از فعالیت بدنی جزئی، که حتی پس از استراحت عبور نمی کند.

اقدامات پیشگیری. داروها

همانطور که برای حملات قلبی و سکته مردم تمایل با علائم فشار خون بالا، تصلب شرایین، بیماری عروق کرونر قلب و فشار خون بالا (فشار خون) هستند، آن است که اغلب پزشکان تجویز پیشگیری دوز حمله قلبی است. مواد مخدر، به عنوان مثال، جلوگیری از تشکیل لخته شدن خون. مقصد رایج ترین پس از چهل سال - "آسپرین". آسپرین در داروخانه ها این دارو اغلب به نام چنین است، به حداقل دوز اختصاص داده - 100MG فقط یک بار در بعد از ظهر. "آسپرین" را کاهش می دهد توانایی سلول های خون به تجمع (آگلوتیناسیون به لخته شدن). این گردش و کاهش خطر ترومبوز را بهبود می بخشد. با این حال، به مواد مخدر است که تعدادی از موارد منع مصرف، اصلی است که عبارتند از تمایل به خونریزی، هموفیلی، زخم.

بر اساس آسپرین چند دارو به عنوان یک پیشگیری از حمله قلبی استفاده می شود ایجاد شده است. مواد مخدر تحت نام "ترومبوسیتوپنیک ACC" به فروش می رسد "Trombogard 100"، "آسپرین قلب"، "Cardiomagnyl".

یکی از وظایف مهم در نظر گرفته می شود پیشگیری از سکته قلبی و مغزی در پس زمینه از فشار خون بالا. در این مورد، داروهای مسدود کانال کلسیم، تحریک تاخیر خون شاهرگ. آماده سازی برای پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی در بیماران مبتلا به فشار خون بالا است همیشه به صورت جداگانه انتخاب شده است. دوز پزشک معالج. قرار ملاقات اغلب "نورواسک"، "Plendil به"، "کاردین" و دیگران به نظر می رسد. علاوه بر این، مسدود کننده های بتا ممکن است منصوب می شود.

مقدار مصرف انفارکتوس پیشگیری شامل ابزاری برای کاهش کلسترول. برای این کار، استاتین ها، "به Lipitor"، "با Crestor"، "Vitorino" و داروهای دیگر. بسیار محبوب در میان پزشکی با استفاده از مواد مخدر "Ovenkor". او می تواند سطح کلسترول را تحت تاثیر قرار، جلوگیری از تصلب شرایین و اندازه پلاک در رگ های خونی را کاهش می دهد. درمان استاتین همیشه نیاز به یک هدف خاص، از مواد مخدر پس از دریافت نتیجه انتظار می رود باید به طور دائم در دوزهای کم است.

اقدامات پیشگیری اولیه است. عدم ورزش - دشمن №1

پیشگیری از میوکارد به اولیه و ثانویه تقسیم می شود. اقدامات اولیه شامل درمان بیماری های ایسکمیک قلب و کنترل کلسترول است. این ممکن است شامل عادی از فشار است. نه همیشه دستیابی به نتایج مطلوب تنها استفاده از محصولات دارویی. در اغلب موارد در علاوه بر این به تجدید نظر در شیوه زندگی.

تغذیه از عضله قلب به طور قابل توجهی با ورزش منظم است. سبک زندگی بیحرکت نه تنها به چاقی منجر شود، بلکه به رسوب کلسترول کمک پلاک در رگهای خونی. به همین دلیل است پیاده روی نوردیک، در حال اجرا و شنا، پزشکان به بیماران خود به عنوان یک وسیله پیشگیری از حملات قلبی توصیه می شود. در اینجا مهم است که به طور منظم بار، به جای سوابق ورزشی.

تمایل به تصلب شرایین و ایسکمی است که لازم نیست برای شرکت در تمرینات کاهش وزن و ورزش های دیگر قدرت. و آن را نیز باید به خاطر داشت که هر گونه فعالیت فیزیکی باید توسط تنفس ریتمیک همراه است. تاخیر در طی ورزش استنشاق و بازدم مضر است.

تغذیه

فراوان جشن، پرخوری، غذاهای چرب، گوشت کبابی، شیرینی و شیرینی به بسیاری از رژیم غذایی روزانه. اما پیشگیری از حملات قلبی در این منطقه در انتقال به یک رژیم غذایی متعادل متمرکز شده است. انسان باید به مقدار لازم از پروتئین را دریافت، اما اجتناب از غذاهای چرب، انتخاب گوشت در رژیم غذایی (سینه مرغ، بوقلمون، خرگوش). رژیم غذایی باید مقدار زیادی سبزیجات و میوه ها می شود. علاوه بر این، توجه به محتوای ویتامین از مواد غذایی کشیده شده است. بهتر است آن را برای تنوع بخشیدن به رژیم غذایی خود را به طوری که برای به دست آوردن حداکثر مقدار عناصر غذایی و ویتامین ها.

کاهش وزن

در این مورد، ما در حال صحبت کردن در مورد یک شخصیت جذاب، و نیاز به کاهش چربی بدن. پیشگیری از سکته قلبی، سکته مغزی، و دیگر تظاهرات بیماری عروق کرونر عبارتند از عادی وزن اجباری است. واقعیت این است که بافت چربی است بسیاری از رگ های خونی، که حجم کار بر روی عضله قلب را افزایش می دهد. اضافه وزن ثبات فشار خون تاثیر می گذارد و احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. همه این را یک فرد سالم تر را ندارد، اما در مقابل، منجر به بدتر شدن کیفیت زندگی است.

شاخص توده نرخ ویژه برای کنترل وزن توصیه می شود. برای محاسبه آن، وزن بدن تقسیم بر مربع از رشد انسان است. پس از دریافت شاخص بالاتر از 30 اصلاح وزن مورد نیاز است.

عادات خطرناک

شکست از عادات بد را می توان یکی از روشهای اصلی پیشگیری قلبی در نظر گرفته. افراد سیگاری با این واقعیت است که نیکوتین باعث حمله قلبی، آنها ادعا می کنند که شواهد مستقیم وجود ندارد را قبول ندارند. با این حال، شواهد مستقیم که سیگار باعث تنگ شدن لومن عروق خونی، که خطر حمله قلبی را افزایش می دهد وجود دارد. بنابراین، پیشگیری از حمله قلبی شامل ترک سیگار است.

با پیچیده الکل. البته، پاسخ الکلی افراد سالم تنها در زمینه طنز آمیز ممکن است، اما دوز کمی از الکل دارای اثر مثبت بر روی عروق خونی. مرد می نوشد به ناهار یا شام خود را چند mouthfuls شراب خشک، به ندرت آترواسکلروز بیمار. اما ذهنیت ما اغلب نیاز به یک "ادامه ضیافت." در چند جرعه از شراب دشوار است برای متوقف کردن، و شروع به سوء استفاده از الکل است. به عنوان یک نتیجه، یک فرد الکلی می شود و از سیروز کبدی درگذشت. آن را به شما لازم است؟

سنجی به طور منظم

حداقل یک بار در سال، هر فرد باید از طریق یک معاینه پزشکی پیشگیرانه است. این نیاز یک اقدام پیشگیرانه تحت تهدید نه تنها حمله قلبی، بلکه بسیاری دیگر از شرایط پاتولوژیک است. مطمئن باشید که شامل نوار قلب معاینه پزشکی، تجزیه و تحلیل سطح کلسترول و قند خون است.

کف نفس

برای پیشگیری از حمله قلبی مهم است که به یادگیری برای کنترل احساسات خود را در شرایط استرس زا، جلوگیری از افسردگی و رعایت رژیم است. قابلیت در زمان به آرامش دعوت می کرد، آنها می گویند، از مشکل "هنوز به قلب را ندارد"، پنهان کردن نه حسادت و خشم بسیار مهم تجمع برای یک فرد در مورد سلامت خود فکر می کنم. تجربیات بیش از حد منجر به اسپاسم عروق خون، که جریان خون به عضله قلب را کاهش می دهد. از این رو افزایش خطر حمله قلبی.

پیشگیری ثانویه

پیشگیری ثانویه از حمله قلبی - مجموعه ای از اقدامات با هدف پیشگیری از بیمار دوباره انفارکتوس. حتی اگر بازسازی جزئی از نکروز میوکارد موفق است، و فرد احساس می کند کاملا سالم، از یک نقطه نظر پزشکی این امر می تواند به خوبی هرگز نبوده است. آن را با در نظر گرفتن این است برای بیماران به قبول سخت ترین. که یک حمله قلبی دوم اتفاق نمی افتد، شخص باید در پایان زندگی بود را به یک مجموعه خاص از محصولات. برای متقاعد کردن بیماران می تواند بسیار دشوار، آنها شروع به شکستن برنامه تجویز دارو و تحریک تکرار این مشکل است.

پیشگیری از میوکارد شامل تمام موارد که قبلا ذکر شد. با این حال، ورزش در حال حاضر نظارت بیشتر توسط متخصصان است. در اکثر موارد، فعالیت بدنی با یک پیاده روی آرام فراغت به مدت 10 دقیقه آغاز می شود. بهینه سازی متخصص تغذیه رژیم غذایی همراه با متخصص قلب و عروق حضور انجام شده است. رژیم غذایی نه تنها محدودیت غذاهای پرچرب و سرخ شده، بلکه باعث کاهش میزان نمک و مایع.

ارزش بزرگ را برای پیشگیری ثانویه بازسازی اجتماعی بیمار است. لازم برای از بین بردن اضطراب مداوم و ترس از دوباره سکته است، ممکن است برای رسیدن به انتصاب آرام بخش. این مهم است که بیمار بر روی مشکلات متمرکز نیست و سعی کنید به دست آوردن همدردی از اقوام و دوستان. او باید در تلاش برای بازگرداندن فعالیت و سعی کنید به خود خدمت می کنند.

به تدریج، پس از مشاوره از دکتر، مصرف ضدانعقاد تجویز و استاتین ها، فرد می تواند به ریتم معمول زندگی بازگشت. با این حال، پیشگیرانه چک آپ برای آن در حال حاضر باید علاوه بر به طور منظم است.

طب سنتی راهنما

طب سنتی نمی تواند جایگزین آسپرین یا استاتین، اما به طور قابل توجهی می تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد. بنابراین، استفاده از تزریق های لبنی به کاهش کلسترول، که شامل:

• نصف فنجان تربچه پوست خشک شده (سیاه و سفید).
• نصف فنجان از برگ های خشک ترب؛
• یکی غلاف فلفل قرمز خشک؛
• یک مشت دیوار گردو.

تمام اجزای با الکل پر شده است و در تاریکی به مدت 2 هفته اصرار دارند. ترکیب برای سنگ زنی استفاده می شود.

راندمان بالا تزریق پوست درخت بید سفید است. اثر آن شبیه به "آسپرین" است، اما به طور کامل جایگزین مصرف این دارو است.

برای کاهش کلسترول می تواند یک جوشانده گیاهان و جمع آوری عسل بنوشید. این هزینه شامل: بابونه، مخمر سنت جان، پایا و جوانه توس. قاشق غذا خوری دم جمع آوری 0.5 لیتر آب جوش. تزریق معنی قبل از مصرف چند ساعت.

حفظ عروق خونی سالم و قلب کاملا قادر به همه است. توصیه های ساده موجود در مقاله کمک خواهد کرد جلوگیری از مشکلات از جمله به عنوان انفارکتوس مجدد. پیشگیری، درمان برای بیمار بسیار مهم است، به طوری که آنها را نادیده بگیریم. حمله قلبی - این است که یک جمله است. با توجه مناسب به ارگانیسم به عنوان یک نتیجه شما می توانید یک زندگی غنی و طولانی است.