مواد غذایی و نوشیدنیغذای اصلی

محصولات سیلیکون باشد؟

سیلیکون - این یکی از عناصر ضروری در بدن ما است. در اهمیت آن که آن را زیر بلافاصله بعد از اکسیژن است. بدون آن می تواند هر نوع موجود زنده نیست. سیلیکون در جذب درگیر پردازش بیش از هفتاد نمک های معدنی مختلف و ویتامین ها. آن را ترویج رشد استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان، تحریک سیستم ایمنی بدن. این است که در مو و ناخن انسان پیدا شده است.

کاهش مقدار آن در بافت همبند می تواند به آسیب های عروقی، اختلال در بافت استخوان منجر شود. به همین دلیل باید در محصولات است که ما روزانه می خوریم حاوی سیلیکون است. اگر آن ناکافی است، قابلیت هضم بسیاری از عناصر کلسیم، کبالت، آهن، فلوئور، منگنز، و همچنین دیگر - سوخت و ساز بدن در نتیجه اخلال در. توسط کمبود سیلیکون در هر دو رژیم غذایی نامناسب، یا انگل که در بدن نود درصد از مردم زندگی می کنند. او قادر به خلاص شدن بدن از انگل کوچک و ویروس ها، ارتباط با آنها در ترکیبات پیچیده، که پس از آن خود به خود نمایش داده شود. بسیاری از ویروس ها و قارچ ها مرگبار می تواند رخ دهد اگر رژیم غذایی شما است سیلیکون است. غذاهایی که می خورید باید حداقل 3/5 گرم باشد. در روز این عنصر است. اگر شما می خواهید برای عادی سازی محتوای در بدن - اول باید از انگل شر، زیرا بسیاری از آنها را در این عنصر تغذیه می کنند. و تنها پس از شروع به خوردن غذاهای غنی از سیلیکون، چای های گیاهی و آب است. و پس از آن او در حال حاضر کمک به پاک کردن بدن از باکتری های بیماری زا.

این است که برای بدن بسیار مفید عنصر - سیلیکون - در محصولات به طور گسترده نشان داده است. این در حال حاضر تقریبا در تمام مواد غذایی با منشاء گیاهی، از جمله شراب و آبجو است. در مقادیر زیاد آن را در برنج، ارزن و جو موجود است. هنگامی که melyat دانه، آن است که از پوسته خالص، و محصول بلافاصله بخش عمده ای از این عنصر ضروری از دست می دهد. همچنین در پوست بسیاری از میوه ها و سبزیجات موجود است، در حالی که در درمان آن بسیار کم است. در اینجا، به عنوان یک قاعده، مردم با یک معضل مواجه - چون میوه ها و سبزیجات با پوست در فروشگاه خریداری، کهنه با نیترات به دلیل آنها استفاده می شود به گسترش عمر مفید. بنابراین، غذاهای غنی از سیلیکون: نان سیاه و سفید، سبوس، آرد، زبره، جو، دانه های آفتابگردان، سیب زمینی "در لباس"، سبزی، فلفل، شلغم، گوجه فرنگی، کنگر فرنگی اورشلیم. برخی آب معدنی بسیار نادر است، گیاهان دریایی و جلبک ها نیز می توانید به این لیست اضافه شود. به منظور بدن شما در جذب سیلیکون در رژیم غذایی خود باید پتاسیم حاضر، منیزیم، کلسیم و منگنز می باشد. گوشت جذب آن جلوگیری می کند. بنابراین، با وجود این واقعیت است که محتوای سیلیکون در محصولات دریایی بالا است، آنها را به منابع خوب خود تعلق ندارد.

پروتئین های گیاهی، فیبر در رژیم غذایی است که در میوه ها و سبزیجات، کمک به او برای جذب شود. برای جبران فقدان آن می تواند آب به خصوص آماده.

آرایشی نیز بسیار مهم است که سیلیکون را در محصولات رژیم غذایی روزانه خود را. او rejuvenates پوست، باعث می شود ناخن مو قوی و براق است.

آب به طبخ سادگی. هفت روز به اصرار سنگ سیلیسی در آب، و سپس تخلیه آن را در هر ظروف، ترک رسوب غیر قابل استفاده بود (4 سانتی متر) است. سپس آنها را با قلم مو تمیز، و آنها یک بار دیگر آماده استفاده است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.