"لیمو فشرده": معنای واژه شناسی

"لیمو فشرده"، - مردم می شنوند و از خود می پرسند، اما چه شرایطی این است؟ آیا این به بدن یا روحیه مربوط می شود؟ امروز ما آن را تجزیه و تحلیل خواهیم کرد، و همچنین چگونگی غلبه بر شرایط لیمو فشرده.

معنای

معنای عبارت "لیمو فشرده" بدون عارضه است: این یک مرد است که برای مدت طولانی به طور کامل کار کرده است و اکنون احساس می کند که از طریق آبمیوه گیری منتقل می شود. همه چیزهایی که او داشت، به کار خود ادامه داد. ذرت تازه و مرکبات تازه را که از طریق آبمیوه استفاده می کنید مقایسه کنید - و درک کنید که منظور چیست؟

و بله، ما باید درک کنیم که وضعیت "لیمو فشرده" فقط خستگی نیست، درجه نهایی آن است. به عنوان مثال، یک فرد استراحت نکرد، برای 5 یا 10 سال در تعطیلات نبود. و او با این کار بی رحمانه بود که او دیگر هیچ مخفیانه برای انجام آن پیدا نمی کند و به این آگاهی چنین کشوری مانند درجه نهایی یازنجاری است. بنابراین، اگر فرد نمی خواهد کاری انجام دهد، وقت آن است که فکر کنی، و شاید این خیلی ساده نیست، و او مدتهاست که در حال استفاده از مرکبات است؟

مصرف

باید بگویم که بیان بسیار دموکراتیک است و نیازی به تقسیم کار فیزیکی و فکری نیست.

فرد به زندگی متفاوت می زند: می تواند یک پرستار باشد که پس از بچه ها مراقبت می کند، و تا پایان روز او خیلی خسته بود که روی تخت بدون پاهای عقب سقوط کرد. چه کسی می گوید پرستار به وضعیت لیمو فشرده نمی رسد؟

مثال دیگری وجود دارد: معلم چک لیست های دانشجویان را، البته، مقالات مدرسه وجود دارد. و او بدون خستگی کار می کند، اما فقط برای تصحیح اشتباهات، نیروها هنوز ادامه دارند. و تصور کنید اگر او این کار را برای پنج یا هشت ساعت انجام داده است؟ ویلی نیللی شما را خسته خواهد کرد.

م. A. بلگاکوف و فریب شناسی

یک نمونه وجود دارد که به خوبی شناخته شده است برای کسانی که سازگار با فیلم های کلاسیک را دوست دارند. در MA Bulgakov در رمان "استاد و مارگاریتا" فصل "توپ بزرگ در شیطان" است. به عنوان یک معشوقه شب ولاندا مارگارتا را جذب کرد. چقدر زمان او مهمانان شاهزاده این دنیا را دریافت کرد، معلوم نیست، اما کاملا ممکن است بگویم که پس از آن دختر احساس لیمو فشرده (معنای لغوی را کمی بیشتر از هم جدا کرد)، البته البته این طور نیست که به طور مستقیم بیان می شود، اما به معنی آن است.

این چیزی نیست که مارگاریت های همراه (Fagot و Behemoth) گفتند که این کار بدتر از این نوع کار است و غیر ممکن است که به چیزی فکر کنیم. با او نمی توان مقایسه کرد که کار با تبر در هر نقطه از روستا، و یا خدمات مردم در حمل و نقل عمومی. بله، این است. جوجه بی نهایت انتخاب کنید - کار هنوز یکی است. اگر شما هماهنگی مدرن را انجام دهید، حتی در یک دفتر کار می کنید که از لحاظ جسمی راحت است، اما کاملا ذهنی و فکری، نمی تواند با آن مقایسه کند.

از نظریه به عمل. علل حالت خستگی ثابت

به طور طبیعی، فردی که فکر می کند: "من مانند لیمو فشرده احساس می کنم، می خواهم نه تنها معنی بیان را می دانم، بلکه همچنین می توانم از شر این حالت خلاص شوم. ما آماده گزارش هستیم و کاملا رایگان است، به طور رایگان. پس از همه، دولت مورد نظر ساخت و ساز نادرست زندگی یک فرد را نشان می دهد، نه در اخلاق، بلکه به لحاظ جسمی - روال روزانه، به عنوان مثال.

بنابراین، به طور خلاصه به دلایل بحث:

• علل فیزیکی (بیماریهایی که علائم خارجی ندارند).
• دلایل روحی (اضطراب، استرس، درگیری در محل کار، بی خوابی یا خواب بی قرار).

راه هایی برای جلوگیری از حالت "لیمو فشرده"

دلایل بیشتر یا کمتر شناخته شده است، اما چه باید بکنم؟

• شام، ناهار و صبحانه در همان زمان. بر این اساس، به رختخواب بروید و همچنین بالا بردن، لازم است، مطابق برنامه.
• دوش 2-3 بار در روز. در این مورد، البته، به این معنی نیست که شستن لازم است. این دوش برای از بین بردن تنش، استرس و خستگی، خواب آلودگی است. برای کسانی که در خانه کار می کنند - 3 بار در روز، برای بقیه - قبل و بعد از کار.
• یک رژیم سالم و متعادل این مورد برای همه کس خسته کننده است، اما در مورد آن نمی توان گفت. شاید وضعیت خستگی ثابت، که عبارت «لیمو فشرده» (عبارت) را بیان می کند، ناشی از کمبود ویتامین ها در غذا است، بنابراین ما باید این تعادل را پر کنیم.
• وزن خود را نظارت کنید، زیرا چاقی اغلب علت خروپف شبانه است. به نوبه خود، خروپف اجازه نمی دهد یک فرد خواب، و او، در حال حاضر بیدار، احساس می کند مانند "لیمو فشرده".
• اگر فرد احساس خستگی کند، باید بدن خود را به خوبی بارگیری کند، به ورزشگاه بروید یا تمرینات فیزیکی انجام دهید. مهم نیست که چقدر عجیب و غریب به نظر می رسد، بهترین استراحت بر روی نیمکت در جلوی تلویزیون نیست، بلکه تغییر فعالیت است. بعد از کار - در ورزشگاه، حداقل یک ساعت ورزش، فرد خسته را یک فرد شاد و شاد می کند.

ممکن است عجیب و غریب به نظر برسد: یک فرد احساس می کند "لیمو فشرده" نه به این دلیل که او به شدت کار می کند، بلکه به این دلیل که به احتمال زیاد او دوست ندارد که او چه کار کند. بنابراین، ما باید یک سرگرمی پیدا کنیم که شادی را به ارمغان خواهد آورد. اگر این کار نکرد، شما باید خود را در خارج از آن پیدا کنید.

یکی دیگر از راه های اصلی برای احساس طعم و مزه زندگی است که به تعطیلات بروید

همانطور که اسکار وایلد گفت، تنها راه شکست دادن وسوسه این است که آن را بپذیریم. بنابراین، اگر فرد می خواهد تنبلی کند، باید به این آرزو بپردازید. تنبلی به عنوان یک واکنش به اضافه کاری و خستگی شدید با کار مواجه می شود. و اگر هر روز یک نفر احساس خستگی می کند، آن وقت ارزش فکر کردن دارد، اما تا چه زمانی استراحت می کند؟ اگر پاسخ به این سوال باعث مشکلات شما می شود، لازم است فورا کیسه های خود را جمع آوری کنید و به کشورهای داغ بروید، در ساحل شیک بشوید، رمانتیک های اسپرت را شروع کنید. در یک کلمه، از حلقه مسیر خطی "کارخانه" را ترک کنید. به طور کلی، تغییر در وضعیت شخص را به خوبی تشبیه می کند، اگر او فرصتی برای ترک حداقل یک بار در سال در جهت ناشناخته دور از همه چیز داشته باشد.

"لیمو فشرده" فردی است که از خستگی مزمن رنج می برد، که دارای ویتامین ها و روال معمول روزمره و فعالیت بدنی منظم نیست. "لیمو فشرده"، در اصل، خوب است که طعم و مزه زندگی را بازگردانیم، تا وجود برداشت ها را اشباع کند. البته عادت و خستگی، گرسنگی یا تشنگی نیست، اما آنها یک فرد، خانواده، و حتی دولت های کل را می کشند (سرنوشت امپراتوری روم را به یاد داشته باشید).

ما امیدواریم خواننده به ما آزادی را ببخشد که ما نه تنها در مورد معنای بیان صحبت می کنیم، بلکه در مورد وضعیت پشت آن نیز صحبت کردیم.