فرنی گندم ساده و عجیب و غریب در شیر

فرنی گندم در ردیف لیست غلات قرار دارد که تاثیر مثبتی بر سلامتی دارند. این فیبر غنی است و در عین حال کالری زیادی دارد. اگر شما سعی می کنید خود را در شکل نگه دارید، این دقیقا همان چیزی است که شما نیاز دارید. اما برای اینکه خوشمزه باشد، باید بدانید که چقدر باید فرنی گندم بخورید و چطور آن را درست انجام دهید.

چطور و چقدر باید گندم فرنی را بپزید؟

برای پختن چنین فرنی بهتر است در یک kazanke یا سرامیک، نوع ایده آل از ظروف است که شما برای مایکروویو استفاده کنید. مقدار آب و غلات باید با ارقام 2 تا 1، یعنی دو بخش آب و یک غلات، مطابقت داشته باشد. قبل از پخت و پز، کچ باید کاملا با آب (سرد) شستشو داده شود. لازم است حتی کوچکترین گرد و غبار را بشویید.

بعد از شستن، کروپ را با آب بشویید، نمک و سایر مواد را اضافه کنید (طبق سلیقه شما). لازم است روغن (آفتابگردان یا کرمی) اضافه کنید. سپس تمام محتویات پانک باید مخلوط شود و می تواند به آتش فرستاده شود.
فرنی گندم را در حرارت متوسط گرم کنید تا آب تبخیر شود. هنگامی که آب وجود ندارد و فرنی شروع به "خرد شدن" می کند، باید آن را از آتش برداشته، با یک پوشش پوشیده شده و حدود 15 دقیقه باقی مانده است.

اگر فرنی را با استفاده از این دستور غذا بخورید، لزوما خام و غیر چسبنده به نظر می رسد. با این حال، این تنها قواعد عمومی برای فرنی گندم است. بسته به دستور غذا و مواد تشکیل دهنده، تهیه این ظرف ممکن است کمی متفاوت باشد.

در غذاهای هندی، طبخ معمولی این چای با شیر، ادویه جات، شکر و آجیل است. ما فکر می کنیم که یک فرنی گندم بر روی شیر مطمئن است که شما را لطفا.

نسخه عجیب و غریب از فرنی گندم

مواد لازم:

• نصف لیوان گندم (کمی کم می شود)؛
• یک یا دو لیوان شیر (ترجیحا با محتوای کم چربی)؛
• یک لیوان آب
• چهار قاشق غذاخوری قند (قهوه ای)؛
• یک نمک نمک؛
• زعفران کوچک
• کشمش؛
• 50 گرم آجیل و بادام؛
• چند قطره روغن بادام (این ماده برای بوی اضافه شده است و اجباری نیست)؛
• دارچین کمی

چگونگی تهیه فرنی گندم عجیب و غریب در شیر

ابتدا گندم را در یک لیوان شیر و یک لیوان آب جوش کنید. در طول مربا، شما می توانید کمی نمک. در بقیه شیر شما باید زعفران را خیس کنید.

هنگامی که فرنی تقریبا آماده است، شما نیاز به اضافه کردن شکر قهوه ای، دارچین، روغن بادام. همه اینها تا زمان آماده سازی پخته شده است. هنگامی که فرنی پخته می شود، شیر و زعفران را به آن اضافه کنید و آن را از گرما خارج کنید.

فرنی های گندم عجیب و غریب در شیر به شکل گرم، با آجیل، کشمش و زعفران تزئین شده است. این دستور برای حدود سه تا چهار وعده طراحی شده است.

نزدیک به سال، بچه های کوچک شروع به معرفی مواد غذایی تکمیلی می کنند. به عنوان یک غذای تکمیلی، انواع غلات هستند. بیایید به دستور دستور فرنی گندم بپردازیم که مخصوصا برای کودکان توصیه می شود. این فرنی روشن و شاداب می شود. او قطعا فرزند شما را دوست دارد و مواد تشکیل دهنده مفید غلات گندم او را برای تمام روز قدرت و انرژی می دهد.

فرنی گندم برای کودکان

مواد لازم:

• نصف فنجان گندم
• یک قاشق غذاخوری کره؛
• یک هویج کوچک؛
• یک نمک کوچک

فرآیند پخت و پز

هویج را به قطعات کوچک بریزید و در مقدار کمی آب قرار دهید، سپس کره را به آن اضافه کنید و پودر را بریزید و برای یک دقیقه بخورید.

سپس آب زیادی را که آن را یک سانتی متر از فرنی را پوشانده است ریخت. کمی نمک و پخت و پز حدود 15 دقیقه.

فرنی را خاموش کنید و داخل درب بسته بگذارید تا غرق شود.

همانطور که می بینید، این که آیا غلات گندم در شیر یا گندم عجیب و غریب یا فرنی برای بچه ها، به راحتی آماده می شود. و اگر شما کمی تخیل را اضافه کنید، از ظروف روزمره معمولی می توانید یک شاهکار واقعی ایجاد کنید.