پرورش نفسروان شناسی

فرسودگی شغلی در میان معلمان

مربیان مدرن با این واقعیت است که آنها می توانند به خواسته های بالا مواجه شده است. معلم موظف است نه تنها به توسعه برنامه های جدید آموزشی به خودمان آموزش، بلکه برای ساخت یک گفت و گو با دانش آموزان و همکاران خود. معلم، به عنوان یک فرد در زندگی دیگران غوطه ور و آنها را مجبور به همدردی با تجربه بیش از حد عاطفی، استرس تدریج رخ می دهد. نتیجه فرسودگی شغلی است. لازم به پیشگیری از آن درگیر می شود، برای حفظ سلامت روانی است.

فرسودگی شغلی است استرس مزمن، که منجر به خستگی عاطفی و انسانی ظهور به عنوان نام یک دفاع روانی فرد از وقایع آسیب زا و تأثیرات. در همان زمان تجمع احساسات منفی که یک شخص نمی تواند پرتاب. به عنوان یک قاعده، فرسودگی شغلی را در میان افراد شاغل در حرفه های رایج است که در آن یک مازاد ارتباط وجود دارد، باعث خستگی ذهنی. آنها پزشکان، هستند معلمان، روانشناسان.

عوامل زیر را تحت تاثیر قرار وقوع فرسودگی شغلی: عایق در کار خود و عملکرد آن. ترس از اشتباه و میل به همیشه بهترین باشد. بیشتر مستعد ابتلا به زنان مبتلا به سندرم، چرا که آنها از لحاظ احساسی بیشتر تجربه شرایط درگیری در محل کار. مسابقه فعالیت های شدید مربوط به ارتباطات عاطفی و هجوم زیادی از اطلاعات - تمام پیش بینی فرسودگی شغلی.

به گفته متخصصان، فرسودگی شغلی در میان معلمان به چند دلیل رخ می دهد: یک وضعیت دشوار مالی؛ ناامنی اجتماعی؛ حس اعتبار این حرفه است. شخصیت، فرسودگی مستعد، قادر به آلوده دولت خود را از ذهن کل تیم است. معلم شروع به احساس حرفه ای قابل دفاع، او خود را از دست می دهد ارزش های زندگی و تبدیل به یک کارمند بد است.

سه مرحله از فرسودگی جریان وجود دارد. مرحله اول توسط وقوع ولتاژ نگران کننده در این رویداد از عوامل، روح و روان پس از سانحه مشخص می شود. فاز دوم - یک مرد در تلاش برای محافظت از خود، محافظت از خود در برابر پدیده های ناخوشایند. مرحله سوم - یک تخلیه سقوط تن انرژی وجود دارد. آن را تضعیف سیستم عصبی و منابع ذهنی خالی شوند.

به عواقب جدی که از فرسودگی شغلی منجر، شامل مشکلات خانواده، از دست دادن تماس با کودکان. در صمیمیت و همدلی است پرخاشگری، اضطراب و تحریک پذیری وجود دارد. با دانش آموزان معلم می رود به اقتدارگرا سبک های ارتباطی، که ناقض جو روانی در کلاس درس.

به طور معمول، فرسودگی شغلی منجر به آنچه روانشناسان باید به کار با معلمان برای کمک به آنها با اثرات پریشانی روانی شدید برآید. در عمل، پیشگیری از فرسودگی شغلی - یک پدیده بسیار نادر است. برای جلوگیری از استرس، لازم است به پایبندی به شرایط زیر است:

  • به طور مساوی توزیع بار خود را.
  • دوره ای از یک فعالیت به فعالیت دیگر سوئیچ؛
  • به جنگ را امتحان کنید به آن را آسان؛
  • تلاش به بهترین در همه چیز.

آن را به آموزش و ایجاد حس اعتماد به نفس در خود و کسب و کار، شادی و ایمان خود را در افراد ضروری است. این کمک می کند تا از تمام استرس است که به خلاص شدن از شر احساسات مثبت: مواد غذایی بزرگ، موسیقی، طبیعت، ماساژ، حیوانات خانگی، خواب طولانی.

همه این را نمی توان در محل کار انجام شود. اما پیشگیری از فرسودگی شغلی در معلمان باید و در مدرسه انجام شده است. روانشناسان انجام آموزش های ویژه به منظور شناسایی علل استرس، به آنها هشدار می دهند و برای کمک به معلمان سلامت روان را پشتیبانی کند. هدف اصلی که کلاس ها با کارشناسان برگزار شد، این است که احساسات مثبت و پیدا کردن کلید حل مشکلات روانی خود را.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.