احساسات مثبت به عنوان آنها را به علت

احساسات مثبت - شرایط انسانی، که احساسات مثبت به ارمغان بیاورد. همه می دانند که انتظار موفقیت، احساس شادی، رضایت و اعتماد. همه حداقل یک بار در طول عمر تجربه عشق، شفقت.

توانایی تجربه احساسات مثبت - چه طبیعت هدیه ای از بشریت ارزانی؟ آنها به شما اجازه احساس شادی و پر انرژی است. این مردم کمک دولت رسیدن به اهداف خود و زندگی شادتر و بهبود روابط با دیگران است.

چگونه به ماشه احساسات مثبت، اگر شما خلق و خوی بد؟ با استفاده از راهنمایی زیر کلیک کنید.

- اتصال به زودی پس از بیدار شدن از خواب در مثبت است. به خودتان بگویید: "امروز روز زیبایی است. من پرتو افکندن یک لبخند، مهربانی و شادی. "

- اگر شما احساس می کنید که به طور ناگهانی شروع به پیدا کردن بلوز، چشمانتان را ببندید و تصور کنید که چگونه به یکی از خود را رویاهای به حقیقت می پیوندند.

- هنگامی که شما احساس خشم، سرخوردگی و دیگر احساسات منفی، مثبت خواندن یک کتاب، تماشای یک فیلم کمدی، از جمله یک آهنگ سرگرم کننده است.

- به یاد داشته باشید که افکار منفی به ذهن می آیند به راحتی و خلاص شدن از آنها دشوار است. بنابراین، به عنوان به زودی به عنوان آنها شروع به شما در غلبه بر، بلافاصله به خاطرات شاد و خوشی تغییر دهید.

- استفاده از اظهارات مثبت - تصدیق. N. Pravdina، L. هی، و غیره: آنها به راحتی می توانید در کتاب های نویسندگانی مانند یافت می شود تصدیق باید تعداد زیادی از سایت ها در موضوعات زیر است: معنویت، روانشناسی، و غیره آنها می توانند با خود آمده است. به عنوان مثال، "موفق باشید با من همیشه"، "فورچون من کمک می کند همیشه"، "موفقیت برای من" و دیگران است.

- اگر شما در طول روز انجام باید برای مقابله با مردم ناخوشایند، سعی کنید از صحبت با آنها را به خود پر حس تفاهم، گرما. شما به تدریج نگرش کسانی که به شما جذاب را تغییر دهید.

- همیشه از تماس با افراد منفی اجتناب کنند. در تلاش برای با رهبران غنی صحبت می کنند. آنها همیشه افکار مثبت و احساسات است.

- حتی اگر شما یک وضعیت زندگی ناخوشایند را توسعه داده اند، به آینه رفتن، لبخند از طریق نیروی. به خودتان بگویید: "همه فقط برای بهتر تغییر کرده است." و به یاد داشته باشید که در هر مسئله یک راه وجود دارد، و شما آن را پیدا خواهد کرد.

- توقف تماشای اخبار، ترسناک، هیجان، جرم و جنایت. آنها شما را با افکار منفی را پر کنید. دیده وضعیت شما طولانی به یاد داشته باشید و فریب در زندگی خود مشکلات و مشکلات مشابه.

- احساسات مثبت ایجاد یوگا، چی گونگ. مراقبه عمل، مانتراها شعار، مطالعه فنگ شویی. هنر شرقی در اصل برای تشویق صلح درونی و احاطه فراوانی بشر، نیکی و شادی.

- قبل از بازنشستگی برای یک استراحت خوب خود برنامه. این کمک خواهد کرد برای تمرین آرامش. اول، تمرکز بر روی انگشتان پای راست خود را، استراحت آنها، و سپس پا، ساق پا، ران، و غیره روش دیگر توجه به حرکت از طریق پاها، بازوها. سپس بدن، گردن و سر را شل کنید. در نتیجه، شما دیگر نمی خواهد احساس بدن خود را، احساس سبکی و آزادی است. در این لحظات، چیزی لذت بخش تصور و به تدریج به خواب رفتن. تمام شب ناخودآگاه به تحقق خواسته های خود را به کار خواهد کرد. و در صبح که از خواب بیدار در خلق و خوی خوب است.

بنابراین، آنچه احساسات است؟ مثبت و منفی. اولین زندگی ساده، ایجاد یک وضعیت موفق و کمک به جلوگیری از مشکلات و اختلافات بسیاری. احساسات منفی - این راه را به افسردگی و مالیخولیا است. آنها پیچیده رسوایی زندگی دلسردی. و هنگامی که فرد تحت نفوذ خود، جهان خاکستری و نفرت انگیز به نظر می رسد. تغییر احساسات درونی با استفاده از روش بالا توضیح داده، و زندگی خود را روشن خواهد بود، و موفق باشید شما را برای همیشه همراه باشد. هر روز تجربه های جدید و تغییر دلپذیر لذت ببرید.