عسل لیمو: مزایای، دستور العمل، روش پخت و پز، و بررسی. زنجبیل با لیمو و عسل - دستور العمل های سالم

این واقعیت که عسل لیمو مفید، شناخته شده برای بسیاری. لیمو حاوی مقادیر زیادی از ویتامین C - یک آنتی اکسیدان طبیعی. عسل از زمان های قدیم به عنوان یک شیرین کننده های طبیعی استفاده می شود، سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، عناصر کمیاب. این محصولات با خواص جادویی به طور گسترده ای در پزشکی، آرایشی و بهداشتی، پخت و پز استفاده می شود. استفاده از لیمو و عسل چیست؟ چگونه به استفاده از این محصولات به منظور دستیابی به نتایج؟ بیایید برای پاسخ به این پرسش نگاه با هم.

عسل در طب

در طب، عسل به عنوان یک محصول استفاده می شود، ضد ویروسی، ضد التهاب، تحریک کننده سیستم ایمنی، بازسازی، عمل ضد قارچی است. محصولات زنبور عسل برای مردم منجر یک سبک زندگی فعال مفید، به عنوان دارای خاصیت افزایش بهره وری. پزشکی تسهیل خروج مایعات بدن و کلسترول دارای اثر مفید بر روی سوخت و ساز بدن، باعث بهبود هضم غذا. بررسی این محصول به طور انحصاری به طور منظم است به مواد مخدر مثبت است. آن همه توصیه می شود. تنها استثنا آلرژی و شیوه ویژه از محصول است.

عسل در لوازم آرایشی

عسل شده است در زیبایی پوست بیشتر از ما بزرگ مادربزرگ و مادر بزرگ استفاده می شود. تولید کنندگان مدرن و لوازم آرایشی نیز این محصول را منحصر به فرد اتخاذ کرده اند. اثبات شده و تست شده برای قرن ها که ماسک عسل برای صورت، بدن، مو اثرات مفید آن در شرایط و ظاهر خود. این محصول شیرین دارای اثر جوان کننده، آن را در مبارزه با چین و چروک، همراه با سفید کننده ها لیمو رنگدانه کمک می کند و باعث بهبود رنگ پوست. با خواص ضد باکتریایی قدرتمند، آن را یک درمان موثر برای مراقبت از چرب مستعد ابتلا به تشکیل آکنه پوست است.

عسل در پخت و پز

عسل به عنوان یک شیرین کننده های طبیعی استفاده می شود. قند جایگزین سالم مورد استفاده در دستور العمل از تعداد زیادی از شیرینی سازی: بیسکویت، شیرینی، خمیر، کیک، مربا. چای سرد و گرم، کوکتل های شیری، نوشابه: با تشکر از عطر خاص خود را و به طور فعال در تهیه نوشیدنی های مختلف استفاده می شود. عسل به غذاهای مرغ ادویه جات، دسر مغذی در پنیر، فرنی شیر اضافه شده است. او باعث می شود هر ظرف یک شاهکار است.

لیمو و عسل - یک دستور برای سرماخوردگی

بسیاری لیمو اسید اسکوربیک. عسل - یک انبار از ویتامین ها و مواد معدنی است. برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می شود برای استفاده از لیمو و عسل به صورت روزانه. شما می توانید به سادگی اضافه کردن آب لیمو در یک قاشق مربا خوری عسل یا زنبور محصولات به حل شدن در یک لیوان آب گرم و اضافه کردن یک برش از لیمو. نوشیدنی عسل، لیمو را به حالت سلامت را بهبود بخشد، تشویق کردن، یک اثر تسکین دهنده و ترمیم دارند.

وقتی سرد است توصیه می شود به نوشیدن مقدار زیادی مایعات. عسل چای لیمو وجود خواهد داشت یک گزینه عالی. یک اشتباه رایج - عسل را در آب داغ قرار داده است. درجه حرارت آب بالا را کاهش می دهد درمانی، pcheloproduktov خواص منحصر به فرد.

دیگر چگونه می تواند یک لیمو با عسل شما آشپزی می کنید؟ این دستور بسیار ساده است. آن را به هم بزنید 0.5 فنجان عسل و آب از 1 لیمو ضروری است. این دسر خوشمزه و سالم شما نیاز به نوشیدن چای داغ. این فروشگاه ظرافت مفید خوب، آن نیازی به در یخچال قرار داده. یک لیوان چای با یک قاشق چای خوری از این دسر توصیه می شود برای نوشیدن هر 2 ساعت است.

لیمو و عسل - یک ابزار خوب برای کودکان در مبارزه با سرفه. آماده شربت می توانید در خانه خودتان باشید. شیب 1 لیمو در آب جوش برای چند دقیقه 7-12. فشار آب لیمو را درون یک لیوان. ترکیب 3 قاشق غذاخوری گلیسرول. سوم مواد تشکیل دهنده - عسل. لازم است به همان اندازه به یک لیوان شربت. خوردن 3-6 بار در روز، بسته به میزان سرفه در یک کودک.

عسل با لیمو و روغن زیتون

عسل لیمو، روغن زیتون - ترکیبی معجزه است، تاثیر مثبت در جهت جوان سازی. خواص فوق العاده ای از این محصولات در بسیاری از دستور العمل ملل مختلف استفاده می شود. ما به شما یک اکسیر دستور شرقی جوانان است. مصرف آن، شما تغییرات دلپذیر متوجه خواهید شد: سلامت پوست، چشم ها درخشان، کاهش چین و چروک، افزایش انرژی، بهبود توجه و حافظه، مشکلات گوارشی ناپدید می شوند. به طبخ آن شما نیاز به عسل، لیمو، روغن زیتون. اولین عنصر شما نیاز به 200 گرم، آب لیمو - 0.5 فنجان و 1/4 فنجان روغن زیتون. خوب مخلوط کنید. مخلوط حاصل را در صبح قبل از صبحانه، 1 قاشق چای خوری گرفته شده است.

شما همچنین می توانید طبخ کوکتل ایتالیایی، انرژی زا. نگاهی به چند برگ نعناع، یک لیتر آب گرم، طبقه لیمو، 2 قاشق چای خوری از عسل. دم نعنا، آن دم است. تزریق گرم اضافه کردن مواد باقی مانده است. توصیه می شود که قبل از رفتن به رختخواب در پاییز و بهار می نوشند.

یونانی ماسک مو

آیا می خواهید مو زرق و برق دار. شما می توانید روغن زیتون، لیمو و عسل کمک کند. نگاهی نفت گرم - 2 قاشق دسر، سه قاشق غذاخوری عسل و آب میوه از 1/2 لیمو. همه به هم بزنید و بر روی مو پاک. ترک به مدت 15 دقیقه. سپس با آب گرم شسته شوند.

زنجبیل با لیمو و عسل (دستور غذا برای سلامت)

ریشه زنجبیل سرشار از ویتامین (A، C، گروه B)، و همچنین مواد معدنی متعدد و اسیدهای آمینه است. او روانگرایی خون کمک می کند، اثرات مثبتی بر هضم غذا، مبارزه انگل. مقادیر زیادی موجود از ویتامین C در زنجبیل ریشه به طور فعال با بیماری حاد تنفسی کمک می کند.

چگونه می توان آماده زنجبیل با لیمو و عسل؟ ی دستور غذاها سالم - این نام شربت از مردم است. بنابراین، مواد زیر است: 1 لیمو متوسط، زنجبیل 250-350 گرم 150-200 گرم عسل.

آماده سازی:

• ریشه زنجبیل تمیز، ریز shinkuem؛
• قطع پوست از لیمو، حذف استخوان و تکه تکه.
• ما پیوست عسل، هم بزنید.

آیا 1 ساعت. L. شربت نتیجه در روز، یا با چای و یا فقط یک قاشق.

عسل با لیمو، زردآلو خشک و آجیل

مقاومت و استقامت بدن، طب سنتی توصیه برای حفظ یک رفتار ساده و خوشمزه، مواد تشکیل دهنده خواهد شد که برگه زردآلو، گردو، لیمو، عسل.

این به هموگلوبین، فشار خون را درمان می کنند. و کودکان دسر درمانی لذت ببرید.

دستور العمل موضوعات مفید:

• 100-150 گرم عسل؛
• 70-120 گرم زردآلو خشک شده؛
• لیمو؛
• 70-120 گرم کشمش (اختیاری)
• 70-120 گرم گردو.

لیمو شسته در آب جوش غوطه ور است. خشک میوه های خشک خیس خوردن در آب گرم، خوب بشویید. تمام اجزای سخت کار کردن، پور عسل (اگر عسل قوام ضخیم، آن است که برای گرم در حمام آب توصیه می شود). در یک ظرف شیشه ای در یخچال و فریزر بهتر نگه دارید. روزه توصیه می شود برای استفاده از یک قاشق چای خوری.

عسل لیمو رژیم غذایی

مشکل کنونی با بسیاری از جنس عادلانه - اضافه وزن. همچنین می تواند با کمک عسل و لیمو حل شود. شما لازم نیست خود را با سرعت رژیم غذایی سفت و سخت. معده خالی به اندازه کافی برای نوشیدن یک لیوان نوشیدنی عسل گرم است. از نظر علمی ثابت که افرادی که به طور منظم غذاهای غنی از ویتامین C مصرف، به طور قابل توجهی کمتر احتمال دارد به از چاقی رنج می برند. بر این اساس، اگر عسل به آب اضافه کردن آب لیمو، نوشیدنی با کیفیت خود و ویژگی های مفید را بهبود بخشد. دلیل شکل گیری اضافه وزن است که اغلب در اختلالات متابولیک پنهان شده است. که مست با معده نوشیدنی عسل خالی با لیمو خواهد هضم را بهبود بخشد، نمایش سموم، سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن. سوخت و ساز بدن به حالت معمولی، و وزن به حالت عادی بازگشت.

عسل و لیمو - محصولات لاغری فقط کامل است. یک مزیت مهم این روش این است که بدون نیاز به منظور ذخیره محدودیت های سخت وجود دارد. تاثیر منفی مید در اشتها، مصرف مواد غذایی کاهش می یابد. اگر یک نتیجه سریع تر تصمیم به محدود کردن مواد غذایی، عسل نسخهها کار به عنوان یک داروی ضد افسردگی، اضافه کردن انرژی، اشباع بدن با عناصر ضروری و ویتامین ها است. آنچه مهم است کیفیت آب است. استفاده از آب تنها بدون گاز، کلر زندگی می کنند، فیلتر شده است. تغییر خوش آمدید از رژیم غذایی به نفع کم چرب و غذاهای سبک، محصولات طبیعی، و همچنین فعالیت های ورزشی: ایروبیک، آهسته دویدن، شنا. درمان با احتیاط به استفاده از اسید سیتریک، اگر شما یک مینای دندان ضعیف، التهاب معده.

چگونه به طور صحیح عسل و لیمو را انتخاب نمایید

انتخاب پوست لیمو دولت رای (رنگ، براق، آسیب). لیمو پخته باید نسبتا سخت است. مکان بهینه برای ذخیره سازی میوه - یخچال و فریزر کشو پایین.

در هنگام انتخاب عسل از آن برای طعم و مزه است. محصولات زنبور عسل طبیعی می دهد احساس گلو درد. عسل توصیه می شود قبل از خرید با کارشناس یا از تولید کنندگان مورد اعتماد چرا که این محصول اغلب تقلبی.

خوردن لیمو با عسل و سالم و زیبا!