سالاد فرانسوی: انتخاب دستور خود را

آیا شما سعی به حال سالاد فرانسه؟ آیا شما فکر می کنم که آن را اختراع فرانسه برای حفظ آن کمر زنبور؟ من نمی دانم، اما من فکر می کنم دلیل متفاوت است. فقط مواد تشکیل دهنده سالاد در زمان شوروی سابق نیست دسترس برای همه، که یکی از میزبانان و یک نام به ظروف داد.

در واقع، نسخه های متفاوت از آماده سازی این وجود سالاد: با قارچ و مرغ، و رژیم غذایی با کالری بالا - برای هر سلیقه.

برای این سالاد نیاز به زیتون شکم پر با تن ماهی، قارچ، فلفل دلمه ای، تخم مرغ آب پز، خامه ترش، پونه، سس مایونز. برش زیتون شکم پر با برش ماهی تن، نیم، و فلفل. پخته سفید تخم مرغ ریز فرو ریختن است. قارچ شسته قطعه قطعه پاشیده و با کمی آب لیمو. آماده پانسمان: مخلوط خامه ترش، سس مایونز و پونه کوهی. در حال حاضر ما اضافه کردن تمام مواد تشکیل دهنده سالاد را در ظرف تنها و مخلوط کنید. سالاد فرانسوی در بالا و نم نم با زرده تخم مرغ رنده شده.

اما نسخه بعدی دقیقا به ما می آیند از زمانی که بسیاری از محصولات فوق به غیر ممکن بود. بنابراین می آیند تا با روش های مختلف از زنان خانه دار شوروی طبخ سالاد زیبایی فرانسه بدون سس مایونز. نگاهی سیب زمینی، قطعات پس از سه یا چهار، سه هویج و چغندر، نیمی از کلم (کلم)، پیاز کمی بیشتر، یک پوند از گوشت. گوشت می توانید هر را انجام دهید: و گوشت گاو و مرغ، و گوشت خوک به کسی موفق به استفاده حتی گوشت گوسفند. برای پر کردن، ما باید سس سویا، نمک، سرکه، پنج درصد، فلفل سیاه و قرمز (زمین). سیب زمینی و گوشت - این سالاد تحت درمان با گرما فقط دو عنصر است. اجزای باقی مانده برای سالاد تازه است. Melenko گوشت قطعه قطعه شده است را در یک ظرف سرخ شده. در حالی که آن در حال آماده شدن، همه سبزیجات تمیز و shinkuem هستند. هر نوع از سبزیجات در یک ظرف جداگانه را کاهش دهد. سیب زمینی سرخ کنید تا طلایی شود. سوخت گیری انجام این کار: دو قاشق غذاخوری سرکه به طور کامل با سس سویا، نمک و فلفل مخلوط می شوند. و اکنون وقت آن برای قرار دادن قطعات با هم است. همانطور که می بینید، بدون نفت در سالاد لازم نیست، چرا که به خودی خود سیب زمینی سرخ شده و گوشت بشقاب چربی. مخلوط همه مواد تشکیل دهنده و خلیج پانسمان، ما ثروتمند می شوم و در همان زمان نه بیش از حد کالری (چرا که بدون سس مایونز)، سالاد فرانسوی با مرغ (یا گوشت های دیگر).

و در حال حاضر سعی می کنید به شما پیشنهاد سالاد گیاهی فرانسوی. به طبخ آن شما نیاز به یک صد گرم نخود فرنگی خشک شده، چهار صد گرم سیب زمینی، دو صد گرم چغندر، نمک، روغن آفتابگردان، فلفل. کوک به طور جداگانه نخود فرنگی و سیب زمینی، چغندر پخت در فر. سیب زمینی آب پز و چغندر پاک برش کبد را به مکعب. ترکیب آنها را با نخود فرنگی. فلفل و نمک با نفت لباس می پوشد. اگر شما می خواهید یک سالاد کمی به تنوع، این امکان را به جای کره خامه ترش است و نم نم با زرده تخم مرغ رنده شده.

و همچنین یک تنقلات نور گزینه تحت نام "فرانسه سالاد" با غذاهای دریایی وجود دارد. برای آماده سازی آن، شما نیاز به معنای واقعی کلمه پانزده دقیقه، که تنها پنج در آماده سازی بسیار، و پانزده برای آماده سازی مواد غذایی است. یکی آوکادو، گوجه فرنگی گیلاس، دو غلاف (زرد و قرمز)، پنجاه گرم از میگو، صدف، ماهی مرکب، سی گرم تره فرنگی، ده گرم سس سویا، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری آب لیمو: ما به شما دستور غذا را به دو بخش است. قبل از اینکه شما آوکادو، قرار خورش غذاهای دریایی. ما در آغاز در پخت و پز با آووکادو. این است که در نصف کاهش، را از استخوان، تمیز و برش را به مکعب کوچک است. در حالی که ما آوکادو، میگو و صدف در یک ماهی تابه پخته شده اند، و تمیز ماهی مرکب - در دیگر. به مکعب و پیاز در حلقه - ماهی مرکب آماده به نوارهای باریک، گوجه فرنگی گیلاس را کاهش دهد. مخلوط همه مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه سالاد، لباس پوشیدن و با مخلوطی از سس سویا، آب لیمو و روغن زیتون. اگر دوست دارید مواد غذایی تند، شما می توانید به آرامی فصل با سالاد فرانسوی با فلفل سفید. گزینه دیگری برای پر کردن این کاهو وجود دارد. ضرب و شتم در یک مخلوط کن ریز شوید و جعفری را با آب لیمو، روغن زیتون و سس سویا خرد شده. ما به مخلوط را به مدت پنج دقیقه ایستاده و سالاد را پر کنید. بسیار خوشمزه و خوش طعم!

آماده شدن برای خود سالاد فرانسوی با توجه به هر یک از دستور العمل های پیشنهاد شده است. آن را ساده و آسان، خوشمزه و سالم است! راهنما خودتان را به سلامت!