زنجبیل چای سبز برای کاهش وزن: بررسی و توصیه هایی برای آماده سازی

با وجود فراوانی از انواع مواد مخدر برای کاهش وزن، بسیاری از مردم ترجیح می دهند محصولات طبیعی برای رسیدن به هدف. زنجبیل و سبز چای برای بررسی کاهش وزن که به طور مداوم در حال ظهور، بهترین ابزار برای کسانی که می خواهند به تبدیل شدن به لاغر است. امروز ممکن است برای به دست آوردن تماس های مفید در شکل پودر، و چای سبز در هر یک از سه حالت در دسترس است: کیف، مهره و ورق.

زنجبیل و چای سبز برای کاهش وزن: بررسی

نظر در مورد اثربخشی چنین ترکیب به دو دسته تقسیم می شوند: ویژگی های مثبت و حصول اطمینان از عدم وجود نتیجه مورد نظر. نظرات منفی یا بیماری به نویسنده این مقاله ندارد و کار. اما، با توجه به مزایای شناخته شده از این مواد به طور جداگانه، و آنها نباید باشد. این کاملا امکان پذیر است، اگر شما به دنبال اصل اساسی از غذا و نوشیدنی ها - در حد اعتدال. زنجبیل و چای سبز برای کاهش وزن، که بررسی از کشورهای شرق آمده اند، ما باید - یک مبتدی، اما در شرق، که ما می دانیم، بسیار این اصل نه تنها در خوری احترام است.

لازم به ذکر است که تنظیمات در راه های استفاده از تزریق و معادل جدا شده است. کسانی که برای آنها چیز اصلی - صرفه جویی در وقت، انتخاب را برای خود ترکیبی از موارد زیر است: یک کیسه چای مورد علاقه خود را و کمی پودر و یک فنجان آب جوش. اما عاشقان غذا و یا افرادی که یک مقدار عادلانه از زمان، این روش را در یک مراسم واقعی است. سبز چای با زنجبیل، دستور العمل که در زیر ذکر شده، کمک خواهد کرد که نه تنها برای پیدا کردن فرم بلند و باریک، اما قادر به شارژ یک نگرش مثبت و انرژی برای تمام روز است.

1. لازم است و صبح زود به طبخ این نوشیدنی فوق العاده بدون سر و صدا بیش از حد. بلند کردن اجسام اوایل بیشتر مورد نیاز است زیرا مواد مورد استفاده برای آماده سازی چای، ادرار آور و ترویج فعالیت دستگاه گوارش است.

2. از تاول زده چای ساز (ظرفیت 0.5 لیتر) با آب جوش، دم کردن چای سبز برگ (1 قاشق دسر) و اضافه کردن ریز خرد شده یا رنده شده را در یک ریشه اهنی درشت در همان مقدار.

3. در حالی که زنجبیل تزریق با چای سبز برای کاهش وزن، که به بررسی مشتاق ترین، شما باید چند ورزش ژیمناستیک مورد علاقه، و دوش گرفتن.

4. در یک صندلی راحت واقع شده و اقدام به روش چای ناهار. پس از تخلیه مخزن، که در آن نوشیدنی آماده می توانید دوباره جرم باقی مانده است. در صبح، تکرار این روش به دنبال مصرف مواد غذایی. در شب، یک نوشیدنی باید نوشیدن نیست، به عنوان آن بسیار نیرو است.

نتیجه

چای سبز با زنجبیل ... نظرهای می توان آن را متنوع، اما به نظر خود تنها تجربه عملی خواهد شد. باید به یاد داشت که استفاده بی رویه از هر وسیله می کند به نتیجه مورد نظر به ارمغان بیاورد. همچنین، قبل از معرفی منوی محصول جدید خود نیاز به مشاوره متخصص، از زنجبیل دارای منع مصرف.