رژیم غذایی سوپ پیاز. بررسی، دستور غذا، خوردن قوانین.

زنان سوال ابدی در مورد از دست دادن وزن پایین می آید به پیدا کردن راه هایی برای از دست دادن وزن به طوری که او نمی گرداند، اما هیچ خانم تلاش خاصی نیاز ندارد. بنابراین، با وجود تمام هشدارها حرفه ای صالح، نیمه زیبا از انسانیت هنوز هم در انواع مختلف تبلیغات در قرص معجزه خریداری می شود، تکنیک های خود هیپنوتیزم و روش های دیگر برای از از این واقعیت است که تولید طولانی و با عشق خلاص به سرعت و به طور دائم. اما، متاسفانه، آن وجوه وجود ندارد. و یا اینکه شما به طور جدی اعتقاد دارم که همه از مدل شناخته شده و بازیگر خود به خود و سرگرم کننده خود را در مواد غذایی را محدود و صرف ساعت در سالن ورزشگاه؟ لفاظی سوال، پس بیایید حرکت به سمت راست به نقطه است.

بهتر این است که از شرایط از کسانی که می خواهند به از دست دادن وزن به سرعت، و نه به خصوص سریع - پیاز رژیم غذایی سوپ. نظرهای تقریبا همه کسانی که قادر به حفظ یک رژیم غذایی است، به طوری که باید باشد، فقط مشتاق بودند. اثربخشی رژیم غذایی - در خواص سوپ. او نه فقط سوزاندن چربی، بلکه باعث بهبود هضم غذا، پاک بدن از سپرده است که هیچ قانون مرور. بنابراین، رژیم غذایی پیاز بررسی شکل شبیه به شرح زیر است: احساس سبکی در بدن، عدم مشکلات روده (که در محدودیت غذایی مشترک)، هیچ احساس گرسنگی وجود دارد. این در مورد بهره وری است.

اما در اینجا او بررسی سوپ پیاز جمع آوری جهت بسیار متفاوت است: ظرف با طعم و بوی خاص، تا کنون هر کسی نمی تواند آن را "به عنوان اغلب به عنوان مورد نظر" خوردن - در توصیه توسعه دهندگان رژیم غذایی است. به نظر می رسد که به جای داشتن به خوردن دسته ای دیگر از مواد غذایی معجزه، زنان فقط جست و خیز غذا - و این است اثر تحریک پذیری، گرسنگی، ناراحتی های داخلی است. بنابراین، قبل از تصمیم گیری در این رژیم غذایی، تست سلیقه خود، و همچنین مشورت با یک دکتر - هرگز اضافی است. همچنین آن را باید در یک بار اشاره کرد که چنین رژیم غذایی - آن استرس زا به بدن است و استفاده از آن بیشتر از یک بار یک فصل، آن است که توصیه نمی شود. آخرین چیزی که: بهره وری. پیاز رژیم غذایی سوپ بررسی جمع آوری بیش از هر رژیم غذایی دیگر. 7 روز از خوردن این غذا، شما می توانید از 3/4 پوند خلاص شوید. همه شما نیاز به در مورد وجود خود را فراموش کرده برای همیشه - پس از هفت روز پرخوری نیست و شمارش کالری است.

بنابراین، دستور العمل: شش لامپ به علاوه کلم و ریشه کرفس رنده شده. همه چیز را در یک قابلمه - و روی حرارت کم طبخ تا زمانی که کلم مناقصه است. شما می توانید با عصاره آبگوشت شارژ - اما در هیچ موردی پر مرسوم مانند سس مایونز یا خامه ترش را اضافه کنید. این گزینه №1 «سوپ پیاز برای کاهش وزن." نظرهای طعم خنثی است، اما آماده سازی آن را به سرعت. نوع №2 «پیاز رژیم غذایی سوپ" جمع آوری بررسی مثبت، اما نیاز به بیشتر از مواد تشکیل دهنده، و طبخ آن پیچیده است. بنابراین، همان 6 پیاز را به نصف کاهش و آغشته با کره ذوب شده است. بالا - سیر و نمک و سس گوجه فرنگی. این همه زیبایی پخته شده است، پس از آن به یک ماهی تابه همراه با کرفس رنده شده و آب پز خورده. پس از سرد شدن، سخت کار کردن در یک مخلوط کن و لذت بردن از طعم و مزه. اما نه بیش از شیشه ای - شما می توانید ماست اضافه کنید. در طول هفته از دستور العمل سوپ را می توان چرخش - تنوع است.

با این حال، تسلی وجود دارد: هر روز به سوپ پیاز، شما می توانید یک محصول خاص اضافه کنید. البته، در تعداد محدودی، اما آن است که هنوز به طور قابل توجهی افزایش خلق و خو. اولین روز - یک کیلو میوه (به جز موز)، روز دوم - یک کیلو هر گونه سبزیجات خام یا پخته (به جز سیب زمینی)، روز سوم - یک کیلو میوه ها و سبزیجات، روز چهارم - یک لیوان شیر و دو موز، روز پنجم - گوجه فرنگی و تا 0، 5 کیلوگرم گوشت مرغ سفید، روز ششم - نیم کیلو سالاد ساخته شده از گوشت سفید مرغ، فلفل، خیار و کلم، روز هفتم - 120 گرم برنج و چند لیوان آب تازه. خوب، چگونه که مسئولیت رسیدگی به. و در حال حاضر با احساس آرامش (روحی و جسمی) - در فلس!