ماندارینها: نفع و ضرر جنین

این اشاره به یک دسته مرکبات. تقریبا جدول هر سال نو، می ماندارینها وجود دارد. فواید و مضرات میوه بستگی به کیفیت و کمیت میوه مصرف می شود.

البته، از دوران کودکی همه به جشن سال نو با بوی درختان و ماندارین استفاده می شود. این تبدیل به یک سنت برای مردم روسیه است. و در زندگی روزمره، ما اغلب خوردن این میوه های شیرین و سالم است. به خصوص آن را مانند بچه ها، از آن است که به راحتی از پوست پاک و نه چندان اسیدی در مقایسه با دیگر اعضای خانواده مرکبات (پرتقال، لیمو، گریپ فروت، و غیره). همچنین، اغلب پالپ میوه ای برای پخت و پز غذاهای مختلف شیرینی استفاده می شود. این آب میوه، مخلوط، کیک، دسر شیرین، بستنی و دیگران است. این به خاطر سطح دسترس بودن و قیمت ویژگی های با کیفیت بالا از محصول می باشد.

مقدار زیادی از اسید اسکوربیک است که غنی در نارنگی - مطمئن برای لذت بردن. و این ویژگی از آسیب را می توان تنها در صورت ایجاد می شود مقدار دهید، از آنجا که بیش از حد از ویتامین C علاوه بر این وجود، ماندارین حاوی مواد مختلف بیولوژیک فعال: منیزیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین A، ویتامین B، ویتامین E و سایر .

لازم به ذکر است که ماندارینها - خوب و آسیب به بدن انسان است. اما خواص منحصر به فرد نه تنها گوشت میوه، بلکه پوست. به عنوان مثال، استفاده از لایه برداری نارنگی کمک می کند تا در درمان بیماری های مختلف. شایع ترین نسخه با استفاده از آسیاب پوست پوسته خشک است و اضافه کردن به هر ظرف. به طور موثر در درمان نفخ شکم و dysbiosis کمک می کند. در بیماری های دستگاه تنفسی 1 قاشق غذاخوری پودر نارنگی بالا به 1 فنجان آب جوش و نصف فنجان 2-3 بار در روز، برای حدود 30-40 دقیقه قبل از غذا خوردن.

برای عادی از سیستم عصبی است با علاوه بر این از چای یا آب پوست پرتقال استفاده می شود. ایده آل برای درمان سرفه، از بین بردن خلط، بهبود گوارش، افزایش اشتها در کودکان است.

بسیاری از تعجب: چه استفاده از ماندارین است؟ سعی کنید برای آماده سازی یک تنتور الکلی پوست خرد شده است. برای انجام این کار، 2 قاشق چای خوری پوست خرد شده و ریختن یک لیوان ودکا یا 40٪ الکل. ساعت برگزاری است کمتر از 1 هفته، پس از آن فشار تزریق و 20 قطره پس از حل آنها را در نصف لیوان آب نیست. در این دستور غذایی مورد استفاده برای سرفه خشک، که متمایل به درمان دارویی است.

همچنین پوست تازه ماندارین توصیه به گریس صفحه ناخن و پوست اطراف آنها در شکست قارچ.

البته، ما باید همه از کیفیت برخوردار شده توسط ماندارینها توجه داشته باشید. نفع و ضرر - یک اصطلاح نسبی است. به عنوان مثال، آسیب در این واقعیت است که تمایل به واکنش های آلرژیک در انسان ممکن است بثورات جلدی، سوزش پوست گرفتن نهفته است. این امر به ویژه برای کودکان که حساس به درست آلرژی زا غذاهای عرضه است. خوردن در نارنگی اعتدال است.

همچنین توصیه می شود به حذف از رژیم غذایی یا به طور قابل توجهی کاهش مصرف میوه برای افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارشی (زخم معده، زخم اثنی عشر، اسید معده، التهاب معده). این به خاطر این واقعیت است که نارنگی حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک، که اعمال یک اثر تحریک کننده بر روی دیوار دستگاه گوارش است.

هنگامی که شما با استفاده از پوست باید به حساب شرایط منطقه که در آن میوه رشد کرده بود، به عنوان آن است که اغلب در پوسته تجمع نیترات مضر و مواد شیمیایی مختلف. بنابراین، نارنگی - فواید و مضرات به نسبت مساوی، هنگامی که استفاده می شود، در نظر گرفتن ویژگی های ساختار بدن و دیگر عوامل خارجی است که تاثیر مستقیم بر سلامت. همچنین توجه بیشتر به انتخاب میوه پرداخت: بازرسی ظاهر، شرایط و رنگ پوست، تراکم میوه.