دموددوو، "اسپادا" (باشگاه تناسب اندام): بررسی

انتخاب یک باشگاه برای ورزش اوقات فراغت، شما باید با توجه به شهرت، محل، قیمت گذاری و ارتباط از خدمات موجود آن پرداخت. یکی از این موسسات در Domodedovo - "اسپادا"، به تازگی lifeCLUB تغییر نام داد. با وجود جذابیت تبلیغات، این باشگاه کاربران می دهد بسیاری از سوالات. بنابراین، ما تصمیم به مطالعه این سازمان به طور کامل که ممکن است.

اطلاعات مختصر در مورد مرکز

افزایش محبوبیت باشگاه های بهداشتی مدرن و مراکز ورزشی. و آن را روشن است که چرا است. پس از همه، در این سالن، شما می توانید نه تنها زمان صرف با منافع برای بدن، بلکه برای به دست آوردن مفید فکر.

علاوه بر این، در هنگام بازدید از سالن هر بازدید کننده به عنوان اگر قطره خارج شدن از چرخه از مشکلات زندگی روزمره، استراحت و حتی می توانید از nagryanuvshaya استرس خلاص شوید. و، البته، این "معابد فرهنگ" آوردن سود به صاحبان آنها. این را می توان در همه جا از جمله در Domodedovo یافت می شود. "اسپادا» (lifeCLUB) - نماینده نوعی از یک مجموعه ورزشی بزرگ، که در آن ممکن است برای انتخاب فعالیت برای هر سلیقه.

از کجا است؟

پیدا کردن بزرگ ساده مجموعه ورزشی. کافی است دانیم آن است که در منطقه مسکو، منطقه دموددوو واقع شده است. "اسپادا" (آدرس او به یاد) - جدا ساختمان دو طبقه، دشوار است که با چیزی اشتباه گرفته شود.

می توان آن را در کوچه و خیابان از 25 سال اکتبر 8. دیده برای وضوح بیشتر باید تا به طبقه دوم می باشد. راهنمای فوق العاده به عنوان یک سوپر مارکت بزرگ به نام خدمت "من عاشق"، واقع در طبقه اول از پیچیده است.

باشگاه ساعت

کارکنان بزرگ و دوستانه از مرکز هر روز باز است. از دوشنبه تا جمعه باشگاه های ورزشی 07:00-23:00 باز است. در روزهای شنبه و یکشنبه، "اسپادا" انتظار بازدید کننده از 8 صبح تا 11:00.

چه خدماتی ارائه می گردد: سالن های بخش

این ورزشگاه جالب برای همه روس زندگی در Domodedovo خواهد بود. "اسپادا" (مرکز تناسب اندام) دارای یک اتاق تناسب اندام بزرگ، که مردان و زنان در سنین مختلف است. این می تواند تجهیزات زیر را پیدا کنید، ارائه قلبی متشکل از محموله و بلوک های (قدرت)، با اصل اهرم از عمل، و برای طراحی آموزش کاربردی است.

در اینجا شما باید تجهیزات، کلاس های معمولی که ترویج تقویت یکنواخت از همه گروه های عضلانی. با تشکر از آنها، شما می توانید مطبوعات دست انداز خیره کننده دستیابی به و پمپ کردن قسمت های دیگر بدن است.

دموددوو "اسپادا" - یکی از باشگاه های تخصصی که در آن تردمیل مدرن، بیضی (کمک اسکی شبیه سازی)، دوچرخه ورزش، پله، با عناصر و تجهیزات قایقرانی وجود دارد، به کار دستگاه را با انواع گروه های عضلانی و واحدهای دیگر.

علاوه بر سالن ورزش، دموددوو "اسپادا" ارائه می دهد برنامه های گروه هیجان انگیز است. به عنوان مثال، هر کس قادر به بازدید از کلاس های زیر خواهد بود:

• هوازی و قدرت؛
• کاربردی و رقص
• ویژه؛
• بسیار تخصصی (کلاس های یوگا، پیلاتیز، هنرهای رزمی).

در این کلاس ها، به عنوان یک قاعده است، یک کلاس در گروه وجود داشت. با کمک آنها ممکن است برای رسیدن به سبکی از جنبش، عادی تنفس، یادگیری به تعادل و کشش گروه های عضلانی است.

دموددوو، "اسپادا": برنامه تناسب اندام کودکان

در "اسپادا" چیزی برای انجام، نه تنها بزرگسالان بلکه کودکان. آن است که کوچکترین طرفداران ورزش - مربی کودکان است. با کمک آنها، آنها می توانند به رقص یاد بگیرند، بخشی در قدرت و یا درس هوازی کودکان به یادگیری اصول اولیه از بوکس و غیره. D.

مطلع در یک یا چند کلاس ممکن است از 4 تا 14 سال می باشد کودکان. به علاوه، هر نوع آموزش شامل محدودیت سنی است. به عنوان مثال، به منظور توسعه یک وسیعی به خصوص انتخاب کشش عضلات کودکان بین سنین 4 و 9 سال. این برنامه ها سرگرم کننده در Domodedovo ( "اسپادا") می باشد. مربی تنها نبود. چند نفر از آنان. و از همه مهمتر، همه آنها برخی از تجربه کار با کودکان. علاوه بر این، هر یک از آنها روش خاص خود را دارد، که آنها مخفی نگه داشته.

آموزش شنا کودک

علاوه بر تمرینات هوازی و قدرت در Domodedovo، "اسپادا" (باشگاه تلفن: 8 (495) 363-32-27) ممکن است علاقه مند در یک استخر بزرگ و جادار است. در اینجا این است که کودکان می توانند یاد بگیرند به شنا، شناور و حتی انجام از stunts ساده ژیمناستیک با پدر و مادر خود.

بسته به گروه گونه به ثبت نام کودک در یکی از آنها آن امکان پذیر است، با شروع از 7 ماه تا 14 سال. مهارت های شنا همه درس "تحت هدایت و نظارت یک مربی رخ می دهد. طول مدت یک درس مانند 45 دقیقه است.

کار در اتاق کودکان با یک معلم خصوصی

علاوه بر مجموعه استاندارد از خدمات، و باشگاه خدمات با هنرمندان کودک حرفه ای از مد افتاده است. آن را با این سرویس در سال های اخیر است زیرا والدین تقاضا تناسب اندام دموددوو. "اسپادا" (تلفن سازمان ما را در بالا نشان داد) پس از آخرین روند، به طوری که تمام اتاق بازی در این باشگاه افتتاح شد. به گفته کارکنان این مرکز، در اینجا، کودکان می توانند اصول اولیه هنرهای زیبا یاد بگیرند، به صنایع دستی زیبا ساخته شده از گچ، گچ، خاک رس و مواد دیگر در دست است.

این اتاق یک نجات واقعی برای کسانی پدر و مادر که هر کسی که به این بچه ها را در آموزش خود را ندارد می شود.

سایر خدمات این مرکز

اگر مورد نظر، بازدید کنندگان همچنین می توانید به شناور در آب یاد بگیرند. برای انجام این کار، آنها باید در استودیو در شنا ثبت نام. برای بهترین کنترل از نتایج خود را نمایندگان مرکز ارائه خدمات جهانی برای تست تناسب اندام. شما می توانید آن را برای محاسبه وزن واقعی از نظر ذخایر چربی موجود استفاده کنید و یک کرست عضلانی تشکیل شده است. چنین آزمایشی، با توجه به حرفه ای باشگاه نیاز به انجام بیش از یک بار در ماه.

علاوه بر این، مرکز ورزشی آموزش شخصی برای کسانی که مایل به رسیدن به نتیجه مطلوب، تحت نظارت مربیان حرفه ای فراهم می کند. یک نوار باشگاه که در آن شما می توانید غذا خوردن وجود دارد. سونا، جکوزی و افتاب.

ویژگی های سرویس پرداخت

بسیاری از به طور منظم به اشتراک گذاشتن تجارب مثبت با نمایندگان این باشگاه است. به گفته آنها، هر کس می تواند برای سازمان خدمات قطعات و یا در اقساط پرداخت. دیگران در مورد برنامه های وفاداری در حال حاضر که در آن شما می توانید در پرداخت ذخیره و دریافت امتیازات مختلف مرکز صحبت کنید. با این حال، این برای مشتریان عادی، که مدت طولانی است که از دیدن از مجموعه ورزشی معروف امکان پذیر است.

مردم چه می گویند در مورد کاربران باشگاه؟

با وجود تغییر نام، سازماندهی مجدد از کادر مربیگری و رفتار مدیریت باشگاه، هیچ چیز خاص، بسیاری از بازدید کنندگان نمی بینیم. به گفته آنها، نام تغییر کرده است، اما کیفیت خدمات در همان سطح باقی مانده است. بسیاری از به اندازه کافی نمی مودب کارکنان درمان retsepshena را دوست ندارم.

دیگران در مورد تغییر مربیان شکایت دارند. آنها ترشح مدرسان شنا خاص، که سال ها طول می کشد و خوشحال بوده است. با این حال، کارکنان فعلی، آنها می گویند، بیش از حد جوان و بی تجربه.

برخی در مورد کیفیت از تجهیزات ورزشی باشگاه، که، با توجه به آنها، به creaking و به طور مداوم می شکند شکایت دارند. افرادی که، در مقابل، من همه چیز را دوست وجود دارد. آنها در مورد حرفه ای بالا از کارکنان این مرکز صحبت می کنید، اشتراک گذاری برداشت خود درباره یک برنامه خاص، و همچنین بحث در مورد پیشنهادات فعلی تبلیغاتی.