تغذیه ورزشی: آیا پپتیدها برای ورزشکاران مهم است؟

هر ساختمان، اگر شما آن را دنبال نمی کند، ظاهر و به تدریج نابود دست می دهد. همان چیزی که می تواند به بدن ما اتفاق می افتد. عواقب آن می تواند کاملا غم انگیز - اگر شما رژیم غذایی خود را تماشا کنید، نمی بدن ورزش منظم است. ما فقط باید به طور مداوم استفاده از آنهایی که همان، "بدنام"، پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات. کسانی که در ورزش حرفه ای، پرورش اندام مشغول است، و به همین ترتیب. D. برای انجام این کار در مقادیر زیاد. Varinat که منو در حال حاضر تنها محصولات سنتی (تخم مرغ، پنیر، سبزیجات، و غیره) همیشه مناسب، و نه برای همه نیست.

بنابراین، بسیاری از ورزشکاران و طرفداران در تغذیه ورزشی رژیم غذایی خود را شامل. مکمل های Spetsilizirovannye شما کمک خواهد کرد به سرعت دستیابی به نتایج مورد نظر. و این فقط مربوط به تغذیه ورزشی است. بسیاری از آنها یک اثر پیچیده در بدن است. ساخت توده عضلانی و تنظیم فرآیندهای بیوشیمیایی بسیاری در بدن با تغذیه ورزشی بسیار ساده تر. به عنوان مثال، پپتیدهای ذاتا رباط آمینه کوتاه، کمک به راه اندازی روند بازسازی و تقسیم سلولی. آنها نیاز به یک انسان را به ساختن پروتئین های جدید. و هر کس نیاز به یک مقدار مشخصی از پپتید. گاهی اوقات، به دلیل ماهیت از ارگانیسم، سن، و دلایل دیگر ممکن است کسری است. هر کسی می تواند از پپتیدهای سنتز در فروشگاه های تخصصی خرید - در علم مدرن، ما راه حلی برای این مشکل پیدا کرده اند.

پپتیدهای سنتز بر کیفیت و اثر آن متفاوت از طبیعی، تولید شده توسط بدن خود را ندارد. بنابراین، با استفاده مناسب، آنها عملا بی ضرر هستند. انواع بسیاری از پپتیدهای وجود دارد: GHRP-6، GHRP-2، Gonadorelin، Ipamorelin به، MGF، TB-500، Melanotan دوم و بسیاری دیگر. تولید بزرگترین شرکت های جهان خود را که دیدار با تمام استانداردهای پذیرفته شده است. خرید یک تولید کننده معتبر، یک خرده فروش، هر کس می تواند مطمئن باشد که متخصصان کارآمد و شایسته خواهد روش های استفاده و دوز از پپتیدهای تحریک کند. با این حال، AK و کالاهای دیگر. در ضمن، به طور معمول پپتیدها در آب به خصوص آماده رقیق و تزریق از طریق یک سرنگ - به صورت زیر جلدی یا داخل عضله.

آماده سازی این ورزش گروه های مواد غذایی استفاده می شود به موفقیت ساخت عضله و مقررات چربی است. علاوه بر این، بسیاری از افرادی که استفاده از پپتیدهای بهبود در مفاصل، پوست، شتاب بهبود زخم و ترمیم بافت اشاره کرد. با این روش درست است پپتیدهای خواهد شد کمک بسیار خوبی برای رسیدن به اهداف ورزشی، آن است که آیا عضله سازی یا سوزاندن چربی. علاوه بر این، petidov پذیرش می کند استفاده از مواد غذایی دیگر، مانند وزن، چربی سوزها و kompleksov.Geynery قبل از تمرین مانع یک منبع کربوهیدرات ضروری و برای مردم به هیکل لاغر توصیه می شود، آنها به عنوان کمک به سرعت افزایش وزن است. مجتمع قبل از آموزش شامل مجموعه ای از ویتامین های مختلف، مواد معدنی و حتی عصاره چمن طبیعی. علاوه بر این محصولات ممکن است در برخی دیگر پیچیده، و بسیاری گنجانده شده است.

هنگامی که شما به توصیه های مربیان حرفه ای و یا برنامه های خود را، و همچنین گنجاندن در رژیم غذایی از مواد افزودنی ویژه را دنبال کنید، به یک نتیجه مثبت تضمین خواهد شد. این رقم مدت طول خواهد لطفا به دیگران اشکال زیبا و ورزشکار. چیز اصلی - را از هدف منحرف نمی شود، به حفظ اعتماد به نفس، استقامت و انطباق با قوانین. تغذیه ورزشی خواهد بود حمایت کوچک است، اما لازم در تلاش خود را برای کمال از بدن و روح است.