ترین مولتی ویتامین با عناصر کمیاب

نیاز به انواع خاصی از مواد غذایی به منظور جلوگیری از بیماری های خطرناک شده است از زمان باستان شناخته شده است. در مصر باستان می دانستند که کبد حیوانات کمک می کند تا با شب کوری. در قرن چهاردهم چین، هو Sihui نویسندگان اثر سه جلدی "اصول مهم مواد غذایی و نوشیدنی." این دانش سیستماتیک پزشک در مورد نقش درمانی تغذیه و ثابت نیاز به تنوع در رژیم غذایی برای حفظ سلامت. قبل از باز کردن از چنین چیزی به عنوان ویتامین ها، آن را به یک زمان بسیار طولانی است، اما پس از آن آغاز شده بود.

چطور کار می کند؟

این تغذیه فرد به طور متوسط مدرن؟ مواد غذایی خود را غنی از کربوهیدرات ها و فقیر از ویتامین است. در حالت دوم نه یک منبع انرژی برای بدن و اجزای ساختاری بافت تبدیل شده است. اما ویتامین ها - شرکت کنندگان فعال در بسیاری از عملیات متابولیک. و بدون کمک آنها، بدن قادر به تولید مواد لازم برای زندگی است. اکثریت قریب به اتفاق از ویتامین ها هستند که بدن انسان سنتز نیست، اما برای عملکرد مناسب حضور خود بسیار مهم است. بنابراین لازم است برای به دست آوردن اندازه کافی ویتامین از خارج - با غذا و نوشیدنی. اگر این کافی نیست، به توسل به استفاده از این دارو به عنوان یک مولتی ویتامین با عناصر لازم است. و فارماکولوژی مدرن از این داروها ارائه می دهد بزرگ!

بررسی با ترکیب

مولتی ویتامین با عناصر - یک آماده سازی دارویی حاوی در ساختار آن تعدادی از ویتامین های مختلف و مواد معدنی و مواد آلی است. دومی لزوما. حتی اگر تبلت یا قطره در حال حاضر تنها دو یا سه از ویتامین خواهد بود، آن نظر گرفته خواهد شد آماده سازی کامل مولتی ویتامین.

در فارماکولوژی مدرن امروزی استفاده 13 ویتامین و 10 مواد، ویتامین مانند. از آنها در حال حاضر مرتب شده اند تعداد زیادی از انواع دیگری از فرمول، و اکثریت قریب به اتفاق مجتمع های مولتی ویتامین کاملا مشابه است. A، B، C، D، E و F از ویتامین محبوب ترین و پر استفاده می شود.

برای بهره وری بیشتر

اجزای معدنی - کلسیم، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن، فسفر و دیگر - اغلب در مجتمع های مولتی ویتامین به منظور از بین بردن عدم آنها در بدن گنجانده شده است. مدت طولانی است که توسط علم تاسیس، آن است که حضور عناصر خاص تسریع روند جذب ویتامین های مختلف. علاوه بر این، برخی از ویتامین ها باید تنها استفاده می شود "در دو نفره" با مواد معدنی است. به عنوان مثال، ویتامین B بسیار بهتر است در حضور کلسیم جذب می شود. و آنچه می تواند بهترین پیشگیری از نرمی استخوان و تقویت استخوان ها در کودکان! بنابراین، یک مولتی ویتامین با کلان و عناصر کم مصرف "کار" در بدن انسان بسیار موثر است.

انتشار فرم

به طور گسترده ای در مواد مخدر دارویی نشان ضربه مقدار زیادی در بازار اشکال دوز. امروز، در هر داروخانه می توانید یک مولتی ویتامین با عناصر در شکل قرص، گروه های پلی اتیلن، بسته، شربت، ژل، postilok خرید، قطره. خیلی اوقات قرص ها در رنگ های مختلف رنگ شده، و هر یک از آنها ترکیب ویتامین های منحصر به فرد. ترین مولتی ویتامین محبوب با عناصر برای کودکان یک راحت، جذاب بسته بندی و انتشار فرم. این خدمات عبارتند از قطره، شربت، ژل، قرص، ژله آب نبات، جویدنی قرص با طعم میوه. تولید ساخته شده شوید که کودکان قادر به استفاده از محصول غیر مجاز - بسته بندی دارند کلاه حفاظت و یا کلاه.

چه کسی نیاز به استفاده از یک مولتی ویتامین

نیاز به ویتامین خاص هر فرد کاملا فردی است. آنها در فراوانی از عوامل بستگی دارد، قبل از هر چیز در میان است که سن، جنس، شیوه زندگی و تغذیه، سلامت. با توجه به این اختصاص داده و به مولتی ویتامین با مواد معدنی و عناصر کمیاب. فکر می کنم در مورد آنچه که بدن فاقد ویتامین ها، آن را به ارزش است اگر شما کشورهای زیر تماس بگیرید:

• کاهش اشتها؛

• ضعف عمومی؛

• بی خوابی و یا کیفیت خواب نامطلوب؛

• خستگی بدن.

• کاهش حدت بینایی؛

• تاخیر رشد جسمی و ذهنی؛

• پوست خشک، شکنندگی ناخن ها.

همه بهترین - به کودکان

بسیاری از ویتامین ها در بدن کودک به منظور انجام مأموریت است که عجیب و غریب به آنها نیست اگر آن را وارد بدن از بزرگسالان هستند. او به طور فعال در حال رشد و در حال توسعه در فرآیندهای بدن او رخ دهد سیستم جداسازی اندام ها و بافت های تابع. و، به عنوان با تمام فرآیندهای بیولوژیکی، آن نیاز به حضور ویتامین ها است.

مولتی ویتامین محبوب ترین و رایج با عناصر برای کودکان عبارتند از:

• "چند زبانه." تا به امروز، انواع مختلفی از داروهای تجویز شده، بسته به سن کودک تولید شده است. این مجموعه شامل ویتامین های اساسی مورد نیاز برای رشد و توسعه - A، C و D. تولید کننده - "Ferrosan A / S، دانمارک.
• "کودک Biovital" ژل. این فراهم می کند نیاز بدن به ویتامین ها، خستگی preduperzhdaet، عدم تمرکز، از دست دادن اشتها، مقاومت در برابر سرماخوردگی و بیماری های عفونی افزایش می دهد. تولید کننده - بایر مصرف کننده مراقبت AG، آلمان.
• "ملکه" مولتی ویتامین مغذی برای کودکان در دو اشکال - به عنوان یک شربت در قالب قرص های جویدنی. این شامل ویتامین های A، B _1، B _2، B _5، B _6، B _9، B ₁₂ و C در قرص جویدنی ترکیب علاوه بر شامل کلسیم و فسفر است. تولید کننده - KRKA، اسلوونی.
• "الفبای نوجوان" - یک مولتی ویتامین با عناصر برای نوجوانان است. های کاربردی در طول دوره رشد فعال از کودک، سن بلوغ، به رشد جسمی و ذهنی مناسب کمک می کند. قرص های رنگی مختلف شامل یک ترکیب متفاوت است. تولید کننده - "دارویی تجارت خارجی"، روسیه است.

برای زیبایی زن

ترین مولتی ویتامین با عناصر کمیاب برای زنان اجازه می دهد برای شرایط ایده آل از پوست، مو، ناخن، تقویت استخوان های اسکلت، جلوگیری از از دست دادن بینایی، کمک به تعادل هورمون ها، به عقب براند زمان یائسگی. ویتامین ریشه برای خانم ها خوب - A، C، E، B _6، B و D ₉

ترین مولتی ویتامین محبوب با عناصر برای زنان:

• "Duovit" برای زنان ترکیب متوازن. ویتامین های B، A، بیوتین، روی، آهن برای سلامت پوست، مو و ناخن تولید کننده -. KRKA، اسلوونی.
• "الفبا لوازم آرایشی و بهداشتی". غنی شده با بیوفلاونوئید، شامل بخشی از کوآنزیم Q10، یک اثر جوان کننده. تولید کننده - "تجارت دارویی خارجی" آموزشی ویبولیتین، روسیه است.
• "Complivit". این دارو برای پیشگیری از کمبود ویتامین در زنان در طول تغییرات هورمونی توصیه می شود. شامل 10 ویتامین، سلنیوم و منیزیم است. تولید کننده - از "Pharmstandard" (روسیه).

در دوره ویژه

بیشترین توجه را در دوران بارداری، زنان باید با توجه به اسید فولیک مصرف، کلسیم و آهن است. و به طور کلی، نیاز به تمام ویتامین افزایش می دهد. اما به انتصاب یک مولتی ویتامین با عناصر باید فقط دکتر که شایستگی می تواند ارزیابی سلامت مادر باردار، دوران بارداری، سن زن و تفاوت های ظریف دیگر. نمونه هایی از این مجتمع های مولتی ویتامین می تواند "قبل از تولد یازده"، "Femibion"، "ها Vitrum دوران بارداری لبه تیز شمشیر"، اما به دست آوردن چنین آماده سازی باید تنها پس از مشاوره با یک متخصص باشد، تا که به علت آسیب به مادر و کودک.

برای سلامت مردان

همچنین نیاز به را به حساب برخی از تفاوت های ظریف در انتخاب یک ویتامین نمایندگان پیچیده از نیمه قوی از انسان. برای مثال، مردان مانند مواد معدنی مانند آهن، در دوزهای شوک تنها غیر ضروری است، اما همچنین ممکن است زیانی انجام دهید - بیش از تاثیر منفی بر سیستم قلبی عروقی، باعث ایجاد تشنج و حتی می تواند باعث حمله قلبی است. آهن در مقدار هضم مردان از مواد غذایی کافی. بنابراین بهتر است برای انتخاب یک مولتی ویتامین با عناصر کمیاب با کمترین محتوای آهن است. اما برای مردان تستوسترون طبیعی نیاز به ویتامین E و سلنیوم است. حضور آنها کمک می کند تا جلوگیری از مشکلات با عملکرد پروستات، افزایش خواص باروری و بهبود کیفیت اسپرم است.

ترین مولتی ویتامین محبوب با عناصر برای مردان:

• "Duovit" برای مردان. طراحی شده برای افراد با یک سبک زندگی فعال. در ساختار 12 ویتامین و مواد معدنی 6، در حفظ فعالیت و بدن استقامت است. تولید کننده - KRKA، اسلوونی.
• "ولما" مولتی ویتامین با عناصر کمیاب برای مردان. به عنوان بخشی از 9 ویتامین ها و مواد معدنی 10. توصیه می شود مردان، رهبری یک شیوه زندگی کم تحرک. قادر به ایجاد ثبات سیستم عصبی، کاهش تحریک پذیری، بهبود کیفیت از حافظه است. تولید کننده - ویتابیوتیکس آموزشی ویبولیتین، انگلستان.
• "الفبا" برای مردان. این مجموعه دارای 12 ویتامین و مواد معدنی 8. عصاره Eleutherococcus تکمیل و اسیدهای آلی است که به حذف باقی مانده از بدن کمک می کند. این تحریک فعالیت سیستم جنسی مردان. تولید کننده - "دارویی تجارت خارجی"، روسیه است.

مولتی ویتامین با عناصر برای افراد مسن

نیاز مردم بیش از 50 سال را به انتخاب مواد مخدر، توجه به ویژگی های سنی حساب. برای آنها، توسعه داده اند مجتمعهای ویتامین ویژه ای است که برای کمک به تقویت سیستم قلبی عروقی (تعادل ویتامین های A، D، E)، عادی دستگاه گوارش (ویتامین B _1، B _6، B _12)، حفاظت از (ویتامین ب _2، )، تقویت ستون فقرات و استخوان ها (ویتامین D، کلسیم). در فرمولاسیون بازار دارویی از نیازهای بزرگتر بدن انسان، ارائه شده در یک طیف عظیمی، اما آنهایی که محبوب ترین ها عبارتند از:

• "ها Vitrum Centuria". به عنوان بخشی از 13 ویتامین ها و عناصر کمیاب 17. محتوای دارو از چهار برابر دوز دیگر روزانه از ویتامین _B12، عادی هضم و 4 برابر مولیبدن موثر بر مثبت خون متفاوت است. تولید کننده - "ها Unipharm Іnk." ایالات متحده است.
• "Gerimaks". مورد استفاده به عنوان یک عامل درمانی و پیشگیری کننده. این است که برای کاهش عملکرد ذهنی و جسمی، خستگی، اختلالات خواب، استرس نشان داد. علاوه بر ویتامین، این مجموعه در عصاره جین سنگ گنجانده شده است. تولید کننده - Axellus A / S، دانمارک.
• "Gerovital". این شامل یک بخشی از 7 ویتامین ها، آهن و عصاره زالزالک و لئونوس. تقویت و آرام بخش، در طول شرایط استرس زا طولانی مدت و استرس فیزیکی استفاده را نشان می دهد. تولید کننده - SICOMED، رومانی.

مولتی ویتامین روسیه با عناصر

دلیل آب و هوای کشور در زمستان و بهار، بسیاری از ساکنان به مقدار لازم از ویتامین عمدتا به دلیل استفاده از مواد مخدر دریافت خواهید کرد. در قفسه های داروخانه ها می صدها عنوان ویتامین ها، تولید شده در روسیه ارائه شده است. محبوب ترین از این عبارتند از:

• "Undevit". 9 شامل ویتامین ها، کلسیم D-پانتوتنات. افزایش مقاومت بدن به سرماخوردگی و بیماری های عفونی دارای خواص آنتی اکسیدانی. تولید کننده - "Marbiopharm"، روسیه است.
• "Complivit". این دارو بر اساس عادات غذایی از ساکنان این کشور منتشر می شود، در آن موجود نیست دوز بیش از حد از ویتامین ها و مواد معدنی، به طوری که آن را مناسب برای پیشگیری از بیماری های مختلف است. ساختار 10 شامل ویتامین ها، آهن، منگنز، مس، منیزیم، کلسیم و کبالت. تولید کننده - JSC "فارماستاندارد"، روسیه است.

پذیرش قوانین مجتمع های مولتی ویتامین

فردی که انتخاب برای بهبود سلامت خود را با کمک از این داروها، آن را به رعایت دوز مشخص مشخص شده در دستورالعمل لازم است. یک استراحت بین دوره پیشگیری ساخته شده است. استفاده از ویتامین ها بهتر است به در اواخر پاییز، شروع به زمانی که مصرف رژیم غذایی خود می توانید تعادل مواد مغذی در بدن حفظ نیست. در تابستان نیاز به دوباره پر کردن مصنوعی از ذخایر ویتامین تا حد زیادی کاهش می یابد، زیرا در این قفسه ها سبزیجات فصلی، میوه و سبزی وجود دارد.

شما می توانید مولتی ویتامین با معده خالی استفاده کنید - جذب آنها کاهش می یابد. به اندازه کافی عجیب، اما همراه با غذا آنها توسط دستگاه گوارش جذب آهسته تر است، اما استفاده از دست دادن کوچک.

باید پرداخت کنم؟

امروز، انتخاب از مولتی ویتامین ها بسیار گسترده است. ویترین داروخانه پر از بسته های چند رنگ و انواع تبلیغات تماس رقابت برای دادن اولویت به یک یا وسیله دیگری تاثیر می گذارد. مصرف کننده به طور متوسط، در هر حال، به فکر می کنم: آیا ارزش صرف بر سلامت و یا خرید یک مولتی ویتامین ارزان با عناصر کمیاب. پزشکان به اتفاق آرا در این واقعیت است که از اثر یک مولتی ویتامین بر روی قیمت آن بستگی ندارد، و تقویت بدن در زمستان، او را از بری بری قریب الوقوع نجات می توانید گزینه های بودجه استفاده می باشد. بنابراین خوب قدیمی "Revit و"، "Aevit" و askorbinka هنوز هم مرتبط.