پرورش نفس, مدیریت زمان
چگونه برای شروع روز خود، پس از آن یک موفقیت بود؟
چگونه برای شروع روز خود، پس از آن خوب پیش رفت؟ این سوال این است که مورد توجه بسیاری از مردم که دوست صبح است. و که در میان ما او را دوست دارد؟ پس از همه، من نمی خواهم از خواب بیدار در 06:00 برای رفتن به کار و یا به مطالعه است. که بهتر است به ماندن در خانه و خیس کردن رختخواب. اما فقط نیاز به خواب بیدار، بنابراین شما نیاز به دانستن چگونه برای شروع روز خود را. در غیر این صورت زندگی شما خواهد شد مثل یک داستان ترسناک باشد.
دقیقه سعادت
برای یک روز خوب، آن را شروع کند. لازم نیست، به محض چشم خود را باز کنید، پرش از تخت و اجرا به آشپزخانه را به قهوه و یا رفتن به حمام، خیس چند دقیقه. لذت بردن از این لحظات زیبا.
به محض این که شما خارج شدن از رختخواب، باز کردن پنجره ها، اجازه دهید از خانه خود را با هوای تازه پر شده است. من احساس می کنم که این شهرستان در حال حاضر آغاز روز، بنابراین، زمان برای شما به در مورد امور مهم خود را بروید.
"لبخند همه روشن ..."
فراموش نکنید که برای خودش لبخند. حتی اگر در خیابان باران است، و خورشید پشت ابر پنهان می کردند. لبخند به عنوان اگر شما در پیشبرد دانم که در این روز زیبا خواهد بود، که امروز شما فقط خوب پیدا کنید.
مثبت فکر می کنم
سعی کنید صبح به خودتان بار با افکار غیر ضروری است. بدون نیاز به در مورد آنچه تعمیرات نیاز به فوریت به پایان برساند که پسر پاره شلوار مورد علاقه فکر می کنم. پس از همه، آن را در صبح شما تصمیم نیست، بنابراین فقط در مورد آنچه در حال حاضر اتفاق می افتد اندیشیدن. به عنوان مثال، چگونه بوی معطر از قهوه تازه دم، و یا چگونه به زیبایی ساخته شده ساندویچ خود را یک دوست. در مورد چیزهای دلپذیر فکر می کنم.
قبل از صبحانه، نوشیدن یک لیوان آب پاک (ممکن است با یک لیمو). این روش توسط پزشکان توصیه می شود. بنابراین شما اجرا معده، همچنین بدن در روند تصفیه از بدن کمک می کند.
هنوز ریتم خود را از دست دادن نیست!
در حالی که شما جمع آوری، از جمله موسیقی، آهنگ های که دوست دارید. بنابراین شما به فکر بسیار سریعتر و جالب است. اگر شما عشق به آواز خواندن، سپس شروع به آواز همراه است. شما به رقص - بعد از آن شما می توانید با توجه به این کار پرداخت. بعد از رقص، شما مطمئن خلق و خوی را به همان می شما را یک "تمرین" جالب است.
خدا کمک!
راه دیگری برای شروع وجود دارد روز است. شما می توانید برای کمک به خدا به مقدسین بپرسید،. این را می توان به سادگی انجام می شود. نماز در آغاز روز به شما کمک خواهد کرد. پس از خواندن آن، شما پشت سر هم از انرژی، که بدان معنی است که شما اکنون همه چیز باید خوب رفتن احساس خواهد شد.
عشق
درست قبل از ضرورتا بوسه و آغوش عزیزان است. بنابراین شما با آنها اشتراک گذاری بخشی از حساسیت و گرما، آنها شما را همان را بگویید.
محبت جهان را نجات دهد!
چگونه شروع به حق روز خود را؟ البته، با یک علت خوب است. اگر شما به محل کار یا مدرسه و دیدم یک سگ ولگرد، مطمئن شوید که شما او را درمان با چیزی خوشمزه است. شما را در راه ملاقات یک زن فقیر سن - او مقداری پول می دهد. اگر شما به سفر با خودرو، و همسایه خود را به عنوان شما می توانید ببینید، در عجله، شما او را می خواهیم او را سوار.
آغاز روز کاری است که لذت بخش. لازم نیست، به محض شما را به دفتر آمده، بلافاصله شروع به کار، نشستن، استراحت، یک فنجان چای یا قهوه مورد علاقه خود را با یک تکه آب نبات یا شکلات. با توجه به چنین فعالیت های لذت بخش به شما آرامش و با نیروهای جدید و شروع به کار کند.
نتیجه
حالا که شما بدانید که چگونه برای شروع روز خود را، به طوری که او لحظات فقط مثبت به ارمغان آورد! خوشحال باشید، زیرا شما استحقاق آن را!
Similar articles
Trending Now