همبرگر گندم سیاه

آیا تا به حال همبرگر از گندم سیاه خورده؟ بدون؟ سپس شما قطعا باید سعی کنید این ظرف فوق العاده! شما در مورد شامی کباب با برنج و گوشت چرخکرده می دانید؟ گندم سیاه "کوفته" به دست آمده حتی خوشمزه تر! علاوه بر این، کوفته دستور ساخته شده از گندم سیاه، ما به شما حسن نیت ارائه میدهد به من بدهید.

چرا این مواد غذایی باید بخورند؟ واقعیت این است که گندم سیاه است - آن است که شاید بلغور مفید است. این است که با ویتامین های پر و لازم برای عملکرد طبیعی از مواد بدن. این محصول در بالای لیست از مفید ترین. علاوه بر این، همه را دوست دارم به خوردن فرنی، اما چنین همبرگر اصلی به بسیاری از روح. بنابراین، کیک گندم سیاه - این یک فرصت بسیار عالی به محصولات مفید یک شانس برای دریافت به رژیم غذایی خود است، حتی اگر شما یک فن از غلات است. یک نوع از دوباره نام تجاری گندم سیاه - ما می توانیم که این ظرف می گویند. غذاهای کالری کل - 1060 کیلو کالری.

مواد اولیه مورد نیاز عبارتند از: گندم سیاه، 2 عدد تخم مرغ، فلفل، پیاز سبز، گیاهان، آرد 2 قاشق غذاخوری، نمک، روغن برای سرخ کردن، آرد به رول محصول می باشد.

در ابتدا شما نیاز به طبخ گندم سیاه. آب نمک لزوما. بهتر است برای طبخ آن را کمی طولانی تر است، به طوری که آن را به آرامی به عنوان امکان پذیر است. در حالی که او در حال آماده شدن، پیاز خرد شده، آن را اضافه کنید در گندم سیاه، طبخ با پیاز. پس از فرنی آماده است، تخلیه آب، تلاش برای سوق به دو عدد تخم مرغ، عطر و طعم، نمک، فلفل، اضافه کردن آرد. شما باید خمیر را دریافت کنید. از آن lepim بتس کوچک است. فرو می ریزد آرد panirovachnyh یا پودرهای سوخاری، تاشو در پخت. و در در فر 20 دقیقه قرار داده.

شما می توانید، البته، سرخ را در یک ظرف در فر اما معلوم خوشمزه است. عنوان یک ظرف سمت شما می توانید یک سالاد از سبزیجات تازه را ارسال کنید. این دستور غذا را برای اولین بار برای کوفته های ساخته شده از گندم سیاه است. اما دیگران وجود دارد.

شما می توانید گندم سیاه طبخ بتس با پنیر. برای این کار، شما نیاز 200 گرم پنیر رنده شده، نمک، فلفل، 2 عدد تخم مرغ، خرده panirovachnye، 2 فنجان گندم سیاه.

گندم سیاه قبل از جوش، سپس برای او سرد شود. مخلوط تخم مرغ، نمک، فلفل، ادویه، آرد. سپس به پنیر رنده شده در یک پنجره اهنی اضافه کنید، حجاری بالن و سرخ در ماهی تابه. خیلی ظرف خوشمزه با سس گوجه فرنگی ترکیب شده است.

آیا شما متوجه است که این کیک گندم سیاه - روزه داری؟ این ظرف مناسب برای گیاهخواران و یا کسانی که شلیک توپ مسیحی نگه داشتن است. حالا ما می خواهیم چیزی را به شما مختلف ارائه - بتس گندم سیاه با گوشت. گوشت خوک، گوشت گاو یا مرغ: شما می توانید هر گوشت چرخ استفاده کنید. گونه های مختلف با کتلت گوشت با استخوان، اما پس از آن شما نیاز به اضافه کردن تخم مرغ، آرد و کمی نشاسته.

برای آماده سازی بتس گوشت از یک چاشنی گندم سیاه ساده، شما نیاز به سهام تا در زیر مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده: پیاز، 500 گرم گوشت چرخ شده، 1 تخم مرغ، گندم سیاه، فلفل سیاه، نمک، 2 قلم پیاز سبز، روغن های گیاهی.

گندم سیاه در مقدار شیشه ای به در حال حاضر پخته شده است. ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده، شما یک نوع از خمیر را دریافت کنید. سپس، از کوفته کور خود و سرخ آنها را در ماهی تابه. برخی افزودن به این ظرف است سیر فشرده شده است. نوع از علاوه بر این از پر کردن به داخل محصول است. به عنوان مثال، شما می توانید گندم سیاه را کیک پر شده با موتزارلا. آنها را با خامه ترش خورده است. اگر شما پخت کیک در فر، پس از آن برای هر چیز کوچک را می توان در بالای یک قاشق مربا خوری سس ریخت.

بنابراین، آنچه جالب توجه است، این غذا؟ این ترکیب غیر معمول از گوشت و گندم سیاه. واقعیت این است که این است که معمولا درشت است یک ظرف سمت به گوشت، اما در اینجا یک قطعه با آن است. این همبرگر یک ظرف سمت لازم نیست، شما می توانید، البته، با سبزیجات تازه خدمت کرده است، اما شما می توانید آنها را بخورند و به همین ترتیب.

بتس بدون گوشت گندم سیاه می کند زندگی را ساده تر برای کسانی که ممنوعیت مسیحی در محصولات گوشت در طول روزه را دنبال کنید - این غذا بسیار مغذی است، خوشمزه و هیچ گونه مواد ممنوع است. نوش جان!