محصولات دیورتیک

بسیاری از مواد مضر از بدن در ادرار دفع می شود. اما تاثیر برخی از بیماری ها، چاقی، مصرف مواد مخدر و نقض هورمونی منفی عملکرد ادراری را تحت تاثیر قرار. سردرد، بی حالی، ادم با توجه به کاهش ایمنی. اگر ارگانیسم می تواند عناصر منفی در ادرار نمایش داده نشد، آن را قابل توجه توسط تغییر وضعیت سلامت خواهد بود. در این مورد، بهترین درمان خواهد بود محصولات ادرار آور که کمک به بازگرداندن تعادل در بدن است.

رژیم غذایی متعادل

قبل از درمان لازم است رژیم غذایی را به طور کامل تغییر دهید. مواد غذایی باید غنی از فیبر باشد، اما چربی حیوانی بهتر است برای از بین بردن و یا به حداقل کاهش دهد میزان مصرف. لازم نیست به استفاده از مقدار زیادی نمک و ادویه جات. مواد شیمیایی مضر، الکل و تنباکو، آن مطلوب برای حذف تمام است.

در طول درمان لازم به دانستن است که محصولات دیورتیک است، و که، در مقابل، کمک به رکود مواد مضر. علاوه بر این، رژیم غذایی نیز باید یک روز نوشیدن مقدار زیادی از آب، حدود 20 لیوان. در این مورد، بهتر است برای نوشیدن آب، و قهوه و تزریق چای قوی باید کنار گذاشته شود.

جعفری، شوید، کرفس، زیره سبز، سیر، پیاز سبز و سبزیجات - رژیم غذایی باید وجود سبزی های تازه است. این محصولات از یک اثر دیورتیک ندارد، اما آن را در رژیم غذایی جایگزین و مکمل فقدان عناصر کم مصرف ارگانیسم نمک. اثر مثبت بر سیستم ادراری سالاد با سبزیجات، که باید توسط انواع توت ها در حال تکمیل - زغال اخته، مویز سیاه و سفید و یا زغال اخته. پتاسیم موجود در آن به خروج سریع از مایع اضافی را از بدن کمک می کند.

محصولات دیورتیک

حالا همواره در دسترس مقدار اندازه کافی بزرگ از میوه ها و سبزیجات. البته، همه آنها باید خود را خواص مفید، اما غذاهای مدر ترین - این خربزه و هندوانه. آنها به طور موثر حذف آب اضافی از بدن و کمک می کند پاک از سموم. کافی است رژیم غذایی هندوانه که اجازه می دهد تا شما را به روشن سیستم ادراری از شن و ماسه و سنگ های کوچک شناخته شده است.

آب سبزیجات در نظر گرفته شود یک ابزار عالی برای خروج از مایع است. برای مثال، ممکن است به ترکیب به نسبت مساوی از آب هویج، خیار و چغندر. با توجه به توصیه های متخصصان تغذیه، مخلوط آب به منظور است که بدن به یک محصول خاص عادت کرده اند لازم است. علاوه بر این، می کند ویتامین بسیار مفید تر است.

آب کرفس، حدود یک سوم از شیشه، قادر به عمل به عنوان یک است تبلت ادرار آور است. فقط در این صورت بدن با ویتامین ها را بازسازی کرده و هیچ خطر عوارض جانبی وجود دارد.

دستور العمل های مواد غذایی ادرار آور

برای به دست آوردن بیش از حد مایع می تواند چای آماده و کوکتل، که در آن نقش اصلی توسط محصولات با اثر مدر ایفا کرده است. به عنوان مثال، گیاه دم اسبی و توس برگ، دم و حال، خواهد بود یک چای دیورتیک عالی. به طور کلی، برگ درخت غان، وسیله برای خروجی مایع از بدن است. به همین دلیل است بسیاری از دستور العمل چای بر اساس آن وجود دارد.

اما شایان ذکر است که هر گونه استفاده از چمن به عنوان دیورتیک محصولات را می توان تنها پس از مشورت با دکتر خود.

نکاتی برای برداشت مایع

در واقع، محصولات است که کمک خلاص شدن بدن از مایع اضافی و سموم، بسیار زیادی است. شما نیاز به پیدا کردن چیزی است که متناسب بدن شما، در نظر گرفتن شرایط حساب شخصی.

غذاهای مدر:

1. آب کدو تنبل،
2. قلن در ترکیب با عسل،
3. زغال اخته با عسل،
4. توت گلوگیر،
5. انواع توت ها irgi،
6. تمشک،
7. دانه جو،
8. زردآلو خشک است.

تمامی این محصولات دارای اثر مدر خوب است. در این کاربرد آنها ممکن است تازه یا یخ زده، و همچنین جوشانده.

شایان ذکر است یک بار دیگر که همه درمان باید تحت نظارت دقیق یک متخصص انجام شده است.