سوپ جو برای کاهش وزن: سریع، با کیفیت بالا و مفید

اکثر متخصصان تغذیه معتقدند که مفیدتر است رعایت رژیم غذایی بر روی بلغور جو دوسر. اوج بسیار مفید است، سریع در پخت و پز، علاوه بر این، آن را به فهرست حداقل از موارد منع مصرف دارد. جو برای کاهش وزن نیز مفید و موثر است. در این فرهنگ غلات، تعادل پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها وجود دارد که باعث می شود که این محصول مفید باشد. علاوه بر این، در جو از مقدار زیادی ویتامین B، A، E و همچنین مواد مغذی مفید است (به عنوان مثال، مقدار قابل توجهی از ید، روی، پتاسیم و آهن) وجود دارد.

یکی دیگر از جوشانده از جو برای کاهش وزن مفید است که در آن حاوی مقدار زیادی فیبر و نشاسته سالم است. همان عناصر مفید در بلغور جو دو سر هستند. استفاده از آنها این است که نشاسته به اندازه کافی آهسته جذب می شود، بنابراین احساس گرسنگی پس از خوردن چنین مواد غذایی خیلی زود به نظر می رسد. فیبر به حذف سموم از دستگاه گوارش کمک می کند. به راحتی در روده تاثیر می گذارد و مخاط، که همچنین بخشی از جو. این است که او قادر به جمع آوری سموم و بدون محدودیت برای حذف آنها است. همچنین این موکوس باعث بهبودی ترکهای کوچک در روده و معده می شود.

کسانی که از جوجه برای کاهش وزن استفاده می کردند، بررسی تنها مثبت بود. چنین اثر مثبت پس از خوردن این فرهنگ به دلیل این واقعیت است که آمینو اسیدهای تشکیل دهنده جو از نظر ساختار مشابه پروتئین عضله انسانی هستند. این به هضم سریع آنها کمک می کند، آنها همچنین به عملکرد سیستم عصبی کمک می کنند و به عنوان عامل پیشگیری کننده در برابر بیماری های عفونی عمل می کنند. و طب عامیانه از نقش داروها استفاده می کند که می تواند علیه بسیاری از بیماری ها هشدار دهد.

لازم به ذکر است که جوجه جوجه برای کاهش وزن کمک به کاهش سریع وزن بدن، به ویژه هنگامی که همراه با ورزش و رژیم غذایی مناسب است. ماده همچنین این است که جو دو سر 10 تا 12 درصد از بتا گلوکان دارد فیبر محلول گیاهی را به سرعت حل می کند. این نوع فیبر دارای ویژگی های مثبت است که بر بدن تاثیر مثبتی دارد:

• کار معده و روده را تثبیت می کند؛
• اگر قند افزایش یابد، سطح قند را در خون طبیعی می کند.
• سطح تولید انسولین را کاهش می دهد؛
• عادی کردن فرآیندهای تنظیم کننده متابولیسم لیپیدها؛
• یک اثر تونیک بر روی بدن به طور کلی انجام می دهد.

این نشان می دهد که اگر یک جوش از جوجه برای کاهش وزن به طور منظم استفاده شود، مشکل با کیلوگرم بیش از حد و کاهش وزن مطلوب به سرعت و بدون مشکل رخ می دهد. و علاوه بر این، برخی از مشکلات بهداشتی حل شده است، که نمی تواند شادی کند!

برای کسانی که از عصاره ی جوجه برای از دست دادن وزن استفاده می کنند، توصیفات کسانی که این روش را برای خودشان آزمایش کرده اند اهمیت زیادی دارند. اما مهم است نه تنها به نظر طرفداران رژیم غذایی جو دوسر توجه داشته باشید، بلکه باید به یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

با این حال، شما هنوز هم باید به ما بگویید که چگونه می شود جویدن برای کاهش وزن. این باید هر روز آماده شود و قبل از صبحانه صبحانه مصرف شود. به طور خاص، باید حدود نیم ساعت قبل از خوردن غذا، به منظور کاهش اشتها، انجام شود. آماده کردن سوپ ساده است: برای انجام این کار، یک لیوان کل بلغور جو دوسر را بشویید، شستشو دهید، در حدود یک لیتر آب ریخته شود. سپس باید 12 ساعت آن را اصلاح کرد. بعد از تزریق باید جوش آورد. هنگامی که همه چیز سرد باشد، باید محلول را تحت فشار قرار دهید، جو را مالش کنید و به مایع اضافه کنید، بعد از آن باید نیم ساعت آن را اصلاح کنید. مصرف گوشت قرمز باید قبل از غذا سه بار در روز 250 میلی لیتر باشد. و برای مصرف "الیکسیر بلغور جو دوسر" ضروری نیست: دوره پذیرش تقریبا از 14 روز تا 30-31 روز طول می کشد. سوپ را در جای خنک نگهداری کنید، ترجیحا در یخچال قرار دهید. استفاده مناسب از این محلول موجب کاهش وزن حدود 15 کیلوگرم می شود.