سالاد مرغ با آناناس: کلاسیک خوشمزه

میوه گوشت ترکیب طبخ مدت زمان طولانی. و همه به خاطر این میوه می دهد گوشت طعم عجیب و غریب. در این مقاله، ما را در سالاد که استفاده از مرغ و آناناس تمرکز می کنند. انواع سالاد در زمان شگفت انگیز است. مقدار مواد تشکیل دهنده است که گاهی اوقات بیش از حد. اما در ابتدا، یک دستور غذاهای بسیار ساده است: یک سالاد از مرغ با آناناس.

سالاد این واقعا ساده برای آماده سازی. این شامل تمام 4 مواد، از جمله سس مایونز. علاوه بر مرغ و آناناس کنسرو شده، پنیر فقط نیاز به طبخ.

Z00 گرم سینه مرغ آب پز، ساییده و تغییر در یک کاسه. است پس از آن باز شیشه 200 گرم از آناناس کنسرو شده، خالی از پدری و ریخت و به مرغ. به هر حال، آناناس باید قطعات به جای حلقه باشد. سپس به همان 300 گرم مالیده پنیر، ریخته سس مایونز، نمک و مخلوط کنید.

است یکی دیگر از دستور جالب وجود دارد - سالاد "درد" با آناناس. اولین چیزی که شما نیاز به جوشاندن یک پوند از گوشت مرغ و تخم مرغ 7. و پس از آن، و برش دیگر را به قطعات بزرگ. سپس باز و ذرت آناناس کنسرو شده، مایع از آنها و خشک ریخته شده را به مواد باقی مانده است. همچنین در پنیر اهنی درشت مالیده، ریز برش پیاز، سس مایونز و مخلوط کنید.

به طور کلی، پنیر - تقریبا ماده ثابت از ظرف، سالاد مرغ با آناناس ". با این حال، دو دستور العمل های زیر را شامل پنیر. ساختار اول از آنها شامل دیگر عنصر مشترک - کنسرو قارچ. عنصر دوم از بسیاری از، و بسیاری از آنها کاملا غیر منتظره.

بنابراین، سالاد "زنانه فانتزی" با آناناس. این از سینه مرغ، پیاز، آناناس، قارچ و سس مایونز تشکیل شده است. اول، البته، شما نیاز به جوشاندن فیله ماهی است. در حالی که آن پخته شده است، باز کردن آناناس کنسرو شده و به قطعات کوچک است. قارچ سرخ شده را روی حرارت متوسط با پیاز، خرد شده. ریز مرغ را کاهش دهد، مخلوط با دیگر مواد تشکیل دهنده و سس مایونز.

در بر داشت زیر سالاد مرغ با آناناس واقعا جالب و اصلی است. این شامل یک تعداد نسبتا زیادی از مواد تشکیل دهنده. علاوه بر آناناس و مرغ، در این سالاد شامل کاهو، فلفل دلمه ای زرد، زغال اخته. استفاده از یک سس خانگی، که شامل خردل، روغن هسته انگور، آب لیمو، فلفل سیاه و سفید برای پر کردن این سالاد.

برای شروع فیله خام (300 گرم) را به تکه های قطع شد و تا ترد در روغن نباتی سرخ شده. در قطعات مشابه برش داده شده و فلفل های شیرین (1 کامپیوتر.). سپس پر کردن مواد تشکیل دهنده مخلوط کنید. در یک بشقاب انباشته شسته و خشک شده توسط برگ کاهو، آن مرغ، فلفل و آناناس (100 گرم)، آن همه زغال اخته نم نم و ریختن تمام سس.

مقدار مواد تشکیل دهنده در دستور نهایی در دو بخش نشان داد.

سالاد مرغ با آناناس در بسیاری از موارد است که مواد غذایی سنگین نیست، اما اگر شما با استفاده از سس مایونز نور و یا ترکیب آن را با کم چرب خامه ترش، سپس آن را کاملا امکان پذیر است در نظر گرفته شود یک ظرف غذایی. این همه تنها باعث افزایش محبوبیت این سالاد، به ویژه در میان زنان است.

یکی دیگر از سالاد با آناناس استفاده - آن نظر غالب که است آناناس چربی می سوزاند. متاسفانه، این اموال یک آناناس اختراع مردم است. به طور کلی، محصولات چربی سوز - این فقط یک اسطوره، بر اساس این واقعیت که در آناناس و کلم رژیم های غذایی مختلف مردم واقعا از دست دادن وزن است. اما این اثر با کاهش مصرف انرژی پایه به دست آورد و خواص ویژه نیست از محصولات موجود در رژیم غذایی است.

با این وجود، آناناس - آن محصول مناسب برای کسانی که مایل به کاهش وزن است. این واقعیت که آن را چربی و پروتئین، تنها 17 درصد از کربوهیدرات ها، و بقیه که نیست - آن آب است، و ویتامین ها با عناصر و دیگر از مواد مفید ..

که فقط خوردن آناناس با احتیاط است. به خصوص کسانی که مشکلات با معده. برای افرادی که افزایش ترشح شیره معده، آناناس منع مصرف دارد. حتی یک فرد سالم تعداد زیادی از آناناس باید در یک زمان استفاده شود.